がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
ウッチー3.0
初参加！
初めての参加でしたが受付もスムーズにできて安心して練習に参加できました。
走行中の際、色々とアドバイスもらえたのが本当に参考になりました。
練習後は参加した達と情報交換できたのも良かったです。 また、次回参加します。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ストレスなく練習をしていただけてよかったです！
またみんなで鍛えましょう！
ペースと給水タイミングがGood！
4'45で走りましたが、ナイスペースでした。
最後の流しも森野さんのピッチを後ろから拝めなぁら追走できて良かったです！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
森野さんはフォームも安定しているので、走りやすいと思います。
またみんなで鍛えましょう！
Eiger
京都マラソンに向けたトレーニング
今日は、キロ5.15分で、4周、キロ5.30分で4周、キロ5.45分で、3周と400m 走りました。
とてもいい、練習になりました。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございました。
体調に合わせてアレンジ可能なコース、ペース設定です。
またみんなで鍛えましょう！！
eveandme1213
正確なペースメイク！
ハーフマラソンの練習で参加させて頂きました。シンプルなメニューで、目的や体調により色々アレンジし易く、いつも参加させて頂いています。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
シンプルなメニューを繰り返していくと、体調の把握、ペースの設定がしやすいです。シンプルなメニューを淡々と継続していくことも大切です。またみんなで鍛えましょう！
marikot
的確なペース管理で走りやすかったです
一人だとモチベーションが保てず長い距離をなかなか走れませんが、仲間がいることで走り切ることができました。ペース管理も素晴らしく、走りやすかったです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ゲストペーサーは200、400、500、800、1000ｍと細かいスパンで
ペースを確認しながら走っていただくようにしています。
皆様により良いトレーニングをしていただけるように運営していきます。またみんなで鍛えましょう！
loco782555
一人でも気軽に参加できる
個人練習ではペースがガタガタで、思い切ってエントリーしました。20k・５分40秒は自分の実力的にギリギリ…だけど、せっかくなので最後までついていきたい！という状況でしたが、ゆうすけさん、皆さんについていくことで、最後まで走り抜けることができました。ミニアドバイスや公園の様子などもお話くださって、走っていて安心感がありました。ペースメーカーさんは皆さん気さくで親切でした。ありがとうございました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
集団で走ると同じペースでも余裕をもって走る事ができます。
ゲストペーサーもいい方ばかりなので助かっています。
またみんなで鍛えましょう！
練習に最適！
走りやすいコースと的確なペースで、上下のグループにも万一の際は合流しやすいのでGoodです！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
参加者数も増えてきて、細かいペース設定で開催することできています。
皆様がトレーニングしやすい環境作りに努めていきます。
またみんなで鍛えていきましょう！
Eiger
京都マラソンに向けて
今回、5.20(20km走)に参加しました。京都マラソンに向けて、心肺強化のいいトレーニングになりました。また参加させて頂きます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
京都マラソンに向けて、楽しく鍛えていきましょう！
Eiger
京都マラソンに向けてのトレーニング
最初は、体が重かったのですが10周までは何とかしがみ付き、11周〜12周は軽くJogに切り替えました。
京都マラソンに向けてとてもいいトレーニングになりました。ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
アレンジしやすいコースなので、目標の大会に向けて活用してください。京都マラソンに向けてまたみんなで鍛えましょう！
よねうじ
1人で練習している人には最適だと思います
ハーフマラソン走るために20キロをがどんな感じか体感したくて参加しました。
様々な方々のフォームがみれて参加してよかったです。
最後の終わり方がバラバラで解散していたのでどのタイミングで帰ればいいか分からなかった。事前に終わるタイミングとか言ってくれたらいいのにと思いました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ペースごとに終わり次第解散のアナウンスを練習会のはじまりの
挨拶の時にするようにいたします。
またみんなで鍛えましょう！
ふだっぴー
1人初参加でも充実しました！
今回初めて参加しました。
キロ6分の組で、西谷綾子さんがペーサーでしたが、気持ちよく20キロ走れました！
普段1人だと14、5キロ位しか走らないので多少不安はありましたが安定したペースと給水時間もあるので、安心して集中して走ることができました
ありがとうございました！
ゆうすけさんも気さくな感じで楽しかったです。
また参加したいと思いますのでよろしくお願いします！
がんばれゆうすけからの返信
初めてのご参加ありがとうございました。
はじめての方でも参加しやすい雰囲気作りに努めています。
同じメニューでも集団で行うと余裕を持って走ることができます。
またみんなで鍛えましょう！
かつおてらこ
ためになる！
今回20km走は2回目の参加でした。
参加人数がそれなりにいましたが、フォームの綺麗な人がそこそこいました。その人の後ろでフォームを観察しながら、コツを取り入れられないか、試しました。うまく出来たかはわからないですが、途中から楽に走れるようになりました。これもひとり練習ではたどり着かないところですね。ペーサーさんからアドバイスもらえたり、とても助かります。
また参加刺します！
がんばれゆうすけからの返信
2回目のご参加いただきありがとうございました。
前の方のリズムに合わせて走ったり、集団で走ると色々試せます。
大会でもいい集団を探してみましょう！
またみんなで鍛えましょう！
空@府中
ペースが一定で走りやすいです
久しぶりに参加した【がんばれゆうすけ練習会】
キロ5分45秒で秋山桃のさんにペーサーメイクしていただき20K走りました。ペースが一定で走りやすく良い練習になりました。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
久しぶりのご参加ありがとうございました。
今年からの新メンバーの秋山さんもしっかりペースメークしてくださっています！
変わらずに毎週いろんなペースで開催していますので、またみんなで鍛えましょう！
Michiみち
気負いせずに楽しく参加できる練習会
主催者のゆうすけさんを始め、ゲストペーサーのみなさんが楽しく走る環境を作ってくださり、有難いほどのお気遣いをいただきながら、いつも感謝しています。
初心者ランナーの私でも気軽に参加できる練習会なので、オススメのイベントです。
これからもよろしくお願いします。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ゲストペーサー、参加者の皆様のおかげでいい雰囲気の練習会になっています。
これからもみんなで楽しく鍛えましょう！
えりぴLM
めちゃ楽しくあっという間に20キロ！
まだ20キロ完走できていない(自称)ランナーですが、今回、初完走できました！ゆうすけさんが盛り上げ上手で、ちょいちょい的確なアドバイスも出してくれましたし、サブで入ってくれたちあきコーチも最高でした。ずっと笑いながらおしゃべりしながら、みんなで楽しくあっという間に20キロでした。ありがとぅございました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
初完走おめでとうございます！
継続していくと、次は余裕度が高くなってきて、さらに楽しく走れるようになってきます。
またみんなで楽しく鍛えましょう！
yu--ka
初心者でも無理なく楽しく練習できます！
今回で2回目でしたが、とても和やかな雰囲気で練習できます。また、初心者の方でも周回コースで休憩もできるので、自分のペースで無理なく頑張れます！お水かけやアミノバリューなど、ランナーさんにとって嬉しいポイントいっぱい。ゆうすけさんの後ろはとても走りやすくオススメです！(お陰様で初ハーフを完走する方ができました。本当に感謝です)
がんばれゆうすけからの返信
2回目のご参加ありがとうございました。
ゲストの皆様と参加者の皆様のおかげで和やかな雰囲気になっています。周回コースなので、その日の体調に合わせて、休憩をいれたりアレンジがしやすいです。大塚製薬様のご協力もありコンディショニングセットも準備できています。
またみんなで鍛えましょう！
かつおてらこ
雰囲気が参加しやすいです
ひとりだと6分前後をダラダラ走ってましたが、4分50秒走れました。インターバルにアドバイスももらえました。マラソンの教科書だけでは気づけないことがたくさんあるんだな、と思いました。雰囲気がやわらかいのでふらっと参加でも楽しいですね。ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
短く速く走るトレーニングも取り入れていくと、普段のペースにも余裕がでてきますので、是非ご活用ください。
またふらっとみんなで鍛えましょう！
Eiger
心肺強化に最適
先月横浜マラソンを走り、フルマラソンでサブ4やるには、心肺と足腰の強化が不可欠と感じた。
今回のスピード走をやる事で、心肺を鍛える事で来年度のサブ4に向けての大きな布石になったと思います。また、次も参加します。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
横浜マラソンお疲れさまでした。
スピードトレーニングを取り入れていくと、距離を延ばさなくても
タイムを縮めていけますので、ご活用ください。
練習会後は立ち話にはなりますが、ご相談も受け付けておりますので
お声がけください。
