主催者の安藤さんはとても優しくて丁寧な方です。要所、要所でしっかり休憩時間を取ってくれますし、今年も全くのビギナーさんも居ましたが、みんなと一緒にゴールできました。
川ドボンは、童心に帰って、男子も女子も水遊び&水鉄砲で水掛け合って超盛り上がりです。
是非とも参加されてはいかがでしょうか。

とっても楽しめましたが食事等も含めるとかなり休憩が長くなりマラソンの練習としての意味では少し運動量としては足らないかなと言う気もしてましたが運動後のケアをしなかった事もあって少し筋肉痛を起こしてしまいました！

夏の間は、どうしても暑いし走る気がなくなってしまいます。
でもこのイベントは大半が森林のコースでとても涼しく、おまけに川ドボンが最高に気持ち良い、とても楽しいランでした。
来年も是非、参加したいと思います。

２年ぶり２回目の参加です。
そこそこ走れて、負荷もありつつ
京都北山の良さを満喫できるイベント。
そうめんタイムでは、初対面同士とは思えないぐらい
和気藹々と盛り上がれたのは、やはりキャプテンのおかげ⁈
食後の清流でのドボンタイムでクライマックス。
すごく楽しい夏の大人の遠足でした。

この暑い時期に昼間に練習ができないけども夜に練習会があるので参加しやすいです短時間で集中的な練習をするのでこの時期には最適な練習会です。一人では練習ができないけどもいつも楽しく参加させていただいています。クラスの方々も親切な人ばかりで一人でも参加しやすいです

参加者のペースに合わせて色々配慮していただき、ちょうど時期的に梅雨が明けて暑い中でのイベントでしたので、熱中症対策としてこまめに水分補給や小休憩など、大変ありがたかったです。
トレイルの基礎を学ぶ場面も多く、みんなで楽しくトレーニングできるので、また次回もぜひ参加しようと思います。

私は普段は近場で日帰り登山、マラソンは家から近いシティマラソンに年3回ペースで参加。マラソンは初めて3年目である程度は走れるようになったと思ってたのですが、山道を駆け抜けるトレランは教えてくれる人がいなかったので今回参加しました。
装備説明、上り下りの走法、山でのマナーなど知りたい内容を教えてもらえて良かったです。
またトレインランやラントレーニング、ストレッチは、メンバーの方たちと一緒にやっていると学生時代の部活を思い出して新鮮な気持ちで楽しかったです。山道走ることと合わせてトレーニングも必要だなぁっと実感しました。
色々書きましたが、山道駆ける爽快感やたくさんの人と一緒に走れてとても楽しかったです！

ただ走り方を学んだだけでなく、ストレッチの大切さも学びました。そのおかげか、いつもよりトレイルした翌日の脚の痛みが少ないと感じます。

つり橋や岩窟修行など七夕の日を十二分に満喫。指導者の細かいご配慮や参加メンバーの楽しい雰囲気で初心者も無事にゴールできました。

自己流でトレランをしても速くはなりません。トレランならではの走り方、テクニックを教えてもらいながら、楽しく時には厳しく指導してもらうことが大切だと感じました。
今回の矢田丘陵は初心者でも走りやすく、キツいアップダウンもなく、距離や時間もバランスが良かったです。
また参加したいと思います。

平地では味わえない世界です

観光もできるトレイルランですごく楽しかったです。今度もぜひ参加したいを思いました。

登り下り有り、吊り橋渡りあり、滝のマイナスイオンに癒され、神社で修行もして、ハートの紫陽花畑に囲まれながらのドリームラン有り。あっという間の19km,走り応え有りです。

人生初のトレイルラン。
興味はあったけど一人では練習できないし、コースもわからない。
ついていけないかもしれないけど、奈良マラソンにもエントリーしたし、坂道練習しなくちゃということでとりあえずチャレンジという勢いだけでエントリーしました。

初心者の私にもとても分かりやすく指導していただき、一緒に走った方たちもとても良い人ばかりで無事完走できました！
そして感想後のジェラート…とても美味しかったです！

本当にとっても楽しかったです！
また参加させていただけたらと思います！
ありがとうございました！

土砂降りの雨でした。
楽しさは期待できないなぁと思って
いたのですが、良い意味で期待を裏切ってくれました。
雨で幻想的な山に癒され
人気のカフェでゆったりランチ
雨の日を経験して気づけたこともあり、
参加できて良かったと思っています。
アドベンチャーもありの盛りだくさんの
ツアーでした。

芦屋川駅から東お多福山登山口までバスに乗り、そこから六甲山最高峰までは一部の稜線を除き、ガツガツと歩いて登り、昼食後、有馬温泉までの下りは、グループに分かれてランニングで下りました。
登りも下りも、一人ではできないいい練習になりました。
キャプテン(コーチ？)の安藤さんからトレランの基本も教わることができました。
次は、もう少し距離の長いツアーに参加して、レベルアップしたいと思います。

いつか大会に！とトレランを志すものの
ルールもマナーもわからず、入口が見つからない
そんな中で今回のツアーを検索して
参加させていただきました。
事前に抱えていた不安材料は全て
「トレイルランは楽しい！」に更新。
自己紹介から笑いが絶えず良い雰囲気を
作ってくれる主催者様に感謝です。
今回は山頂付近が霧がかっていたので
絶景を見るために必ず
リピート参加したいと思います

初めご一緒する皆さんの自己紹介を聞いて、あまりにもど素人過ぎる自分にすごく不安がありましたが…

装備や上り下りの身体の使い方等分かりやすく教えていただきながらスタート。

上りは歩きメインで。途中色んな景色を楽しみながら無理なく走れました。
下りは2回程転けましたが…下りの方が楽しかったですね。山育ちなので童心に返れました。

色んなコースがあるのでまた挑戦したいです。
ご一緒した皆さんにも良くしていただきありがとうございました✨
またお会いしたときはよろしくお願いします❗️

完全初めてで、メールで教えていただいた注意事項だけの知識で参加したのですが、楽しめました。
いつものシューズでも可、リュックはレンタルありますということで、初期投資少なく参加できました。
実際、ランニングシューズで無理ないコースでした。それでありながら絶景ポイントをいくつも巡ることができて、六甲の魅力を（ごく一部でしょうけど）満喫しました。
休憩も適度で、私のようなハーフ２時間のへたれランナーでも楽すぎず無理すぎずでした。とはいえ、ラストの山道の駆け下り、ビビって、膝でブレーキかけまくってしまいました。
坂道用のテクニック、教えていただいたこと、まったく使えませんでした。膝にスリ傷を作られていた女性が何人かいられましたが、勇気を出してチャレンジされたのでしょう。それにくらべてこの爺さんの臆病だったこと（苦笑）。リベンジじゃ。リュックとトレイル用シューズを買いにゆかねば。と、また参加したくなってます。
内容と主催者の評価の★４つは、なにか不満があったからではなく、比較する経験がないので、とりあえず最高評価にしなかっただけです。
価格についていえば、十分「もとを取り」ました。

六甲の山中に突然現れる蓮池や花崗岩の絶壁。楽しいとしか言いようのないツアーです。帰りの下りは本気モードで一気にGo!