土砂降りの雨でした。
楽しさは期待できないなぁと思って
いたのですが、良い意味で期待を裏切ってくれました。
雨で幻想的な山に癒され
人気のカフェでゆったりランチ
雨の日を経験して気づけたこともあり、
参加できて良かったと思っています。
アドベンチャーもありの盛りだくさんの
ツアーでした。

芦屋川駅から東お多福山登山口までバスに乗り、そこから六甲山最高峰までは一部の稜線を除き、ガツガツと歩いて登り、昼食後、有馬温泉までの下りは、グループに分かれてランニングで下りました。
登りも下りも、一人ではできないいい練習になりました。
キャプテン(コーチ？)の安藤さんからトレランの基本も教わることができました。
次は、もう少し距離の長いツアーに参加して、レベルアップしたいと思います。

いつか大会に！とトレランを志すものの
ルールもマナーもわからず、入口が見つからない
そんな中で今回のツアーを検索して
参加させていただきました。
事前に抱えていた不安材料は全て
「トレイルランは楽しい！」に更新。
自己紹介から笑いが絶えず良い雰囲気を
作ってくれる主催者様に感謝です。
今回は山頂付近が霧がかっていたので
絶景を見るために必ず
リピート参加したいと思います

初めご一緒する皆さんの自己紹介を聞いて、あまりにもど素人過ぎる自分にすごく不安がありましたが…

装備や上り下りの身体の使い方等分かりやすく教えていただきながらスタート。

上りは歩きメインで。途中色んな景色を楽しみながら無理なく走れました。
下りは2回程転けましたが…下りの方が楽しかったですね。山育ちなので童心に返れました。

色んなコースがあるのでまた挑戦したいです。
ご一緒した皆さんにも良くしていただきありがとうございました✨
またお会いしたときはよろしくお願いします❗️

完全初めてで、メールで教えていただいた注意事項だけの知識で参加したのですが、楽しめました。
いつものシューズでも可、リュックはレンタルありますということで、初期投資少なく参加できました。
実際、ランニングシューズで無理ないコースでした。それでありながら絶景ポイントをいくつも巡ることができて、六甲の魅力を（ごく一部でしょうけど）満喫しました。
休憩も適度で、私のようなハーフ２時間のへたれランナーでも楽すぎず無理すぎずでした。とはいえ、ラストの山道の駆け下り、ビビって、膝でブレーキかけまくってしまいました。
坂道用のテクニック、教えていただいたこと、まったく使えませんでした。膝にスリ傷を作られていた女性が何人かいられましたが、勇気を出してチャレンジされたのでしょう。それにくらべてこの爺さんの臆病だったこと（苦笑）。リベンジじゃ。リュックとトレイル用シューズを買いにゆかねば。と、また参加したくなってます。
内容と主催者の評価の★４つは、なにか不満があったからではなく、比較する経験がないので、とりあえず最高評価にしなかっただけです。
価格についていえば、十分「もとを取り」ました。

六甲の山中に突然現れる蓮池や花崗岩の絶壁。楽しいとしか言いようのないツアーです。帰りの下りは本気モードで一気にGo!

受講した前と後の違いが一目瞭然です！
一つ一つプライべートレッスンの特性をフルに生かし、
個人の弱い部分、こうやって改善していくというプロセスができていますので
劇的にフォームなど改善すると思います。
私のような初心者でもわかりやすく教えて頂きましたので
躊躇されている方はぜひ受講をおすすめします。

トレイルを始めるためのアイテム選び、使用方法、目的を簡単に説明していただき、走る時の登り下りのコツをところどころ止まりながら教えて頂きました。知らない事ばかりでトレイルを始める前に講習を受けて良かったと思いました。

家の近所なので、一万歩コースは何度か行ってるのですが、コースから外れて独りでは絶対に足を踏み入れないような所を走ったのがサイコーに楽しかったです‼️階段の登り方、坂道の下り方を丁寧に教えていただけるのでトレイルが初めてでも安心して参加できます。

適度に休憩を入れ、走り方 歩き方の注意点アドバイスをもらえるので、
安心してトレランを満喫できます。

毎週参加していると、めきめき力がつく気がします。
逆に、不定期でしか行けなくなると、ついていくのもやっとです。コンスタントに参加したいです。

距離も登り下りも満喫できました

初トレイルで不安でしたが、服装や装備、登り方や下り方を教えてもらえたので、すごく為になり、楽しくてハマりました。
違ったコースもチャレンジしたくなりました。
沢山行きたいので、価格がもう少し安いと有難いので期待を込めて☆4にしました。

神戸電鉄鵯越駅をスタートし走りやすいハイキングルートをウォームアップ代わりにジョグした後には菊水山の中継所に向かう登りが楽しめます。天王橋を渡って次に挑むのは鍋蓋山の頂上。市ヶ原のキャンプ場先でランチ休憩を取った後はいよいよ摩耶山山頂へ。30分の休憩を取り六甲ケーブル山上駅まではラン主体にGo!ガシガシ登りたい人もガンガン下りたい人も風景を楽しみたい人もみんな満足のイベントです。

自分のレベルにあったツアーに参加して下さい。新しいランナーとの出会いもあり、レースに向けて自分のモチベーションにもつながります。ウェアや装備についても、情報交換できますし、レースについてもアドバイスしてもらえます。定期的に参加していますが、いつも楽しいですし、ランニングの勉強になります。

トレイルランニング初心者なのに、レベル4に挑んでしまいました…
ご一緒して頂いたランナーの方や、ご指導くださる先生に何度も待っていただきましたが、皆の優しさで最後まで頑張れました！
完走出来て良かったです！
もう少しレベル上げて、再度挑戦したいです！
ありがとうございました。

トレランを始めようとする方、ちょっとかじっている方、が、知っておいて損はない情報満載です！コーチングも判りやすかったです！
ラン後、そのまま解散はちょっと寂しいので、アフターが付いているイベントへの参加を検討します！

今回で5度目の参加でした！大会に向けたトレーニングとしても最適ですし、コーチの人柄も相まってか参加者同士の雰囲気もよく、このイベントを通じてラン仲間も出来て非常に楽しみに参加してます。イベント後の懇親会をいずれ開催して欲しいです！

２週間後に大会を備え、その脚づくりのために参加。今回のコースは下りがメイン、走り方のミニレッスンもあり、大変有意義な時間を過ごさせてもらいました。毎回思うのですが、参加者の方々の雰囲気がいつも素晴らしい！

山のマナー、礼に始まり礼に終わる、譲り合いの気持ち、ランだけで無く色々学べる雰囲気最高のイベントです。