トレイル

兵庫県(神戸市灘区)

はじめての六甲全山縦走トレイルラン(六甲山上~宝塚) 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
イベント主催者

そうだ、神戸六甲縦走にチャレンジしよう!須磨から菊水山、鍋蓋山、摩耶山、最高峰を経て宝塚へとたどる全長56kmのロングトレイル。六甲ガーデンテラスから見渡す美しい港・神戸の街並み、六甲最高峰で記念撮影できまます。休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

  • 開催日
    2019/09/07(土) 受付開始 09:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/5/16(木)00:00~ 2019/9/6(金)19:00
  • 会場
    待合室に着替えて集合(券売機売り場の前です)
  • 開催場所
    兵庫県神戸市灘区六甲ケーブル下駅
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般 :
      4,000円
    学割(15歳以下) :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

かんなかりん

5.00

急な下り坂、よい練習になりました

ケーブルカー、頂上からの風景、暗峠の雰囲気、カレーの昼食など、コースは最高でした。下り坂をどう走るかを学ぶよい機会となりました。ありがとうございました。

N5340

5.00

トレイルランニングは最高でした

今回はレベルが3でした。(5段階の) 連れと2人で参加しましたが、山のランニングは 初と言う事もあって、出発まで不安でしたが、講師の...

のりごり

5.00

京都西山トレイルラン。川遊びが楽しかった

いっも1人または夫婦でトレイルに行ってます。グループで行ってみたいと思い、前回参加の若草山に続き西山トレイルに参加させて頂きました。コース中の景色もとても...

ukiyon

3.67

トレイルの楽しさを満喫

のぼりはウォーク、くだりはランで、そんなに負荷は高めではなく楽しめた。...

hs339533

4.33

トレイルに興味のある方はぜひ

トレイルはほぼ未経験、初めてツアーに参加しました。前半は沢歩き(トレラン感はありません)、後半は下りでトレラン、川遊びと、飽きることはありません。参加者の...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
12歳以上
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com 、 050-3633-6110
イベントID
E0029989
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
お申し込みの前に、ご自身の体力・技量にあっているか、体力目安条件を必ずよくお読みのうえご参加ください。

はじめはマラソンの服装にランニングシューズで気軽にご参加いただけます。あとは水や行動食の入る簡易リュックが必要になります(貸し出しのあるコースではレンタルもできます)。トレイルランニングのシューズやリュックの購入は体験してからでもよいです。

気温が高い日には距離の短いコースを選んだり、普段よりペースを落としたり歩きを多く取り入れたりして進みます。コースによっては水場もあります。森の中ではロードを走るより涼しく快適で楽しいですが、それでも帽子に日焼け止め、水分補給など暑さ対策は十分に行って参加ください。

▼こんな理由で皆様トレイルランのツアーに参加されています。
1位 「健康増進、マラソンのトレーニングに役立てたい」
2位 「自然の中を走ってストレス発散したい」
3位 「ランニング仲間を増やしたい」

▼まずはトレイルランツアーから始めよう!
・『イー・モシコム】評価件数、1,000人を突破。ランニング練習会・ツアー評価5点満点中4.6(2019.3.1現在)
・みんなで走る。迷わない。だから安心。
・実績は、7年連続開催!2012年より18の都道府県で公演。
・子どもから60代まで参加年齢層は幅広く、初心者や女性の方が多いのも特徴です(コースにより参加体力条件あり)。
・多くがお一人さま参加です。親子やご夫婦、友だちとアウトドアイベント体験感覚での参加も増えています。

主催イベントは、レースではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪のツアーでは、皆さま救援費用付の国内旅行総合保険に加入いただいています(※お申込みにあたり漢字氏名、生年月日は必須です)

▼このコースの魅力
小分けにして、六甲全山縦走を目指そう!須磨浦公園から菊水山、鍋蓋山、摩耶山を経て、最高峰から宝塚へと下る約55.4kmの関西有数の壮大なロングトレイル。「孤高の人」加藤文太郎の足跡を3分割でたどりましょう!(1コースのみのご参加も可能です。)


スタート前。兵庫県立六甲山ビジターセンターで六甲山の成り立ちや植生、生態系を見学。地図片手にみんな真剣な眼差しです。


距離こそ長いものの、上りよりも下りが多いコース。人気ハイキングコースでもありますので歩きを交えながら、マナーを守って楽しみます。




六甲ガーデンテラスの絶景ポイントで記念撮影。


六甲山最高峰で記念撮影と絶景を眺めながらお昼休憩。

みんなで走り、ラン仲間を増やしませんか?

【開催日時】
日程 2019年9月7日(土)
出発時刻 六甲ケーブル下駅 9:30 待合室に着替えて集合(受付9:20~)
解散時刻 ナチュールスパ宝塚(JR・阪急宝塚駅すぐ) 15:00 予定
アクセス 電車で神戸三宮から六甲駅までは12分、大阪梅田から26分
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
ケーブルまでは阪急六甲駅よりバス(本数多めです)、またはランで上り坂を約20分

阪急六甲駅から16系統バス「六甲ケーブル下行き」にご乗車ください。
阪急六甲駅発 8:49、8:59、9:07、9:15 ※時刻の例です。

【荷物の預け入れについて】
スタート地点とゴール地点が異なりますのでお荷物は背負っての縦走となります。取りに戻る必要ありますがスタートの六甲駅、またはゴールの宝塚駅に荷物を預けて集合すると便利です。

【コース情報】
難易度:2(5段階中) 距離:約16.5km 累積標高:(+)約425m、(-)1,056m 最高点:912m(六甲最高峰)

【コース】
阪急六甲駅~六甲山上ケーブル~六甲最高峰~大平山~岩倉山~阪急宝塚駅

【ラン後温泉に入りたい方】
JR・阪急線宝塚駅目の前「ナチュールスパ宝塚」
宝塚市湯本町9-33 有馬温泉と同じ泉質で広々とした温泉が楽しめます。
http://www.naturespa-takarazuka.jp/index.html

【参加体力の目安】平地の15kmを無理なく走れる方が対象です(日ごろジョギング10kmを60分から70分以内で走られている方)。山登りが好きな方に向いたコースです。日ごろから登山や野球、ラクロス、バスケなど定期的に運動されている方でしたら、マラソン経験がなくても大丈夫です。 トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。

参加費】4,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください。

定員】15名様程度(最少催行10名様)

 【ランニングコーチ紹介】
マラソン・トレイルランニング専門コーチ。情熱ある個別ランニング指導に力を注ぎ、大阪城や長居で練習会開催。ケガなく長く走り続けることの大切さを伝え、 「遅い人を速くするコーチ」としてランナーを600時間、300人以上を指導。初フルマラソン完走者や自己ベスト更新者、年代別入賞者を多く輩出。「100ヶ国100レース」を目標に、5年で25ヶ国のレースに単身参加。未知なる風景を求めて世界中の山、砂漠、北極、荒野、グレートレースを駆け抜ける。砂漠マラソン優勝(2014)、60頭の馬と競争し惜敗(2016)、階段の往復ウルトラマラソンで88km、エベレスト最高標高8,848mに到達(2017)、半日に連続で3つのマラソンを完走し、グランドスラムを達成(フルマラソン→ハーフ→10km)。スパルタンレース(スプリント 、スーパー)完走。2012年より7年連続開催中の「はじめてのトレイルラン」ツアーは人気で4000人以上が体験。

SAQレベル1インストラクター/山岳共済会会員/上級救命講習取得/応急手当普及員/日本赤十字救急法救急員/国際的野外救急法(WFA)

【参加者の声】
総合評価は「非常に良い」「良い」が97%(有効回答数961人。2019.1.1現在)ツアー参加者の声を点数化したもので、好評価いただいた皆様には感謝の気持ちで一杯です。参加者の皆様が作り出す、気持ちのいい雰囲気のおかげです。

「登山よりも、マラソンよりも、トレイルランニングが一番楽しい!そう思えました。これからも続けたいです。(大阪府在住40代女性)」

 

「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)

 

「服装から装備、ウォームアップまで、習いながら走ることは新鮮な体験でした。参加者間の距離が近く、次の再会を期待できるイベントです。」(岐阜県小牧市在住40代男性)

 

「講習にてご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きなので、坂道の走り方実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で見たことがありますが、文書で見るより実践で教えてもらった方が身につきやすいですね。(愛知県犬山市40代男性)

 

「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住40代男性)

「トレイルランツアーは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住30代女性)

 

 「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住40代女性)

 

「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住30代女性)

 

「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住40代女性)

 

「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住30代女性)

 

「日常から離れ、別世界のような景色を見ることができて、貴重な体験ができました。」(親子参加の40代女性)

 

「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住30代女性)

 

「いつ参加しても楽しくて癒されて、練習になります。」(大阪府在住40代女性)

 

「ツアーの前日は緊張して、登りはホント情けないほど足が動きませんでした。いつもトレイルを終えると決まって膝が痛くなるのですが、今日は全然痛くならなかったです。苦しかったけど絶景や秘湯的な温泉は、やはりトレイルランナーズ大坂さんのツアーならではと実感させていただききました。」(大阪府在住50代女性)

 

「案内して下さったトレイルは自然が美しく、鳥の鳴き声に癒されました。今の季節は新緑、ツツジ、フジが綺麗ですね。はじめての方も多くいらして、トレイルランを始めた頃のフレッシュな気持ちも思い出しました。友だちと山に行くのもいいですが、初対面の方と行くと新鮮な気持ちやまた違った風景に感じられていいですね。」(大阪府在住40代女性)

 

「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住30代女性) 

 

「走っていて「虫が少ない」と思っていたんですが、コース選びで虫の多い場所は避けていると知って、感動しました。私が走る山は虫が多いので。トレイルでは景色や地形など、視覚情報だけで頭がいっぱいになり、日ごろロードを走るのと全然違いました。 だから長時間のランニングでもあっという間に感じるんでしょうね。 このツアーに参加されるメンバーはいい人ばかりでとても楽しいです。みんな忙しい中で目標に向けて頑張っている。とても刺激になります。」(三重県在住40代男性)


【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。入金期日を経過すると、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、各自のマイページの申込履歴よりご確認いただけます(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)

・ご入金先着順に定員に達し次第すぐ締め切ります。 最少催行に達しない場合や、悪天候により開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。

E-mail info@trailrunrun.com
http://www.trailrunrun.com/blog
http://ameblo.jp/powersports(Official Blog)
https://www.facebook.com/trailrunrun(Facebook)
https://www.instagram.com/andoohiroshi(Instagram)
https://twitter.com/andohiroshii(Twitter)

イベント主催者

マラソン・トレイルランニングコーチ。大阪府生まれ。身長183cm、体脂肪率8%。「膝痛の撲滅、けがの軽減に貢献したい」という思いから、初心者から経験者までランナーを800時間、400人以上を個別指導。初マラソン完走者や自己記録更新者を数多く排出。ランニング歴は20年を超え、英語を話し、トレイルレース戦績は28か国・33か所で45戦。メディア取材歴も多数、2012年より関西でロングラン開催中の『はじめてのトレイルラン』ツアーは人気で5,000人以上が参加。夢はランニングを通じて国内・世界中を飛び回ることと一緒に走ることの楽しさを伝えていくこと。

SAQレベル1インストラクター|山岳共済会会員|赤十字救急法救急員|上級救命講習取得|応急手当普及員|国際的野外・災害救急法(WFA)|水上安全救急法(Water Rescue for the First Responder)

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