きのしたゆみこさんのレビュー一覧

あしおと

5.00

遅い私でも頑張れます!

暑い日でしたが少しでも涼しい場所を選び、無理のない練習メニューを考えてくれて楽しくトレーニングができました。
あくまでも自分の体調に合わせて無理せずと声をかけてくれ、冷たい水も用意してあり配慮が嬉しかったです。
何よりコーチの分かりやすい説明。そして褒めてくれるのでやる気でます。ひとりじゃ追い込んだ練習はできないので良いトレーニングができました。また参加したいです!

choshiko

5.00

効率よいランニングフォームの習得に最適

わかりやすいレクチャー&実践練習で、とても為になりました。サブ3〜5まで様々なレベルの方に寄り添ってくださり、楽しく頑張れました。

kacchi

5.00

そうするではなく、そうなる

走るときのカラダの使い方や考え方などを丁寧にレクチャーしてくださり、意識して「そうする」のではなく自然と「そうなる」ような導きをしてくださいます。ドリルをやったあとに走ると自然といつも使えていなかった部分が使えて走れるようになり、使えてなかった部分に疲労感が。いろいろな「気づき」がある練習会です。

kacchi

5.00

リフレッシュ&リラックス

ストイックに追い込むような練習も大切ですが、この企画は早朝に木下さんお気に入りのカフェまでゆっくりゆっくりジョグして、ときおりいろいろな相談(練習やケガ、体調のことなど)しながら楽しく参加できました。コーヒーもこだわりの一杯だったりするので朝からリラックスできる時間と空間を共有させていただきました。

PQ

5.00

非常に分かりやすかった

大角さんの説明が、非常に分かりやすかったです。また、同じ内容で開催していただければ復習として参加したいです。インターバルのペースも完璧でした。

やまごろう

5.00

目指せマラソン

スタミナ不足を補おうとEグループで代々木クロカン練3キロコース7周プラス自分練1周の24キロを走りました。集団からは、遅れをとりましたが、無事気持ちよく快適なランニングになりました。延長ランは、なかったのですが、少しでも距離を稼ごうと思い集中力を継続したい。そして、マラソン大会に望みたいことが明日につながることだと言い聞かせながら頑張りました。大角さん、木下さん毎回素晴らしいランニングイベントをありがとうございました。

あしおと

5.00

初級者でも安心して楽しめる!

走る基本姿勢から指導。ラクに走れるように体の使い方を教えてもらい、最後のインターバルではいつもより30秒近く速く走れました!ラン仲間ができて、雰囲気もとても良いです。普段ひとりで走っているので良い刺激になりました。

やまごろう

5.00

目指すは、クロカン完走

代々木クロカン練の朝は、ランニングの始まりで気持ちがいい。せっかく申し込んだのに仕事の残業で疲れはててしまった。結局は、自分練で75分間はしりましたが、脚があがらなく、とうとう腕もふれなくなり、苦しいクロカン走になって脚のありとあらゆるところに痛みがでてしまった。これも、何倍も練習しないと走ることの意味もいい経験といい理解者になれない。日々精進しながら皆様の楽しいランニングを盛り上げていきたいです。代々木クロカン練ありがとうございました。

SHIROCK

5.00

全身に刺激

朝の代々木公園が気持ち良く、全身に刺激が入ります。主催者はとても親身になって質問にも答えてくれます。とても良い練習会だと思いました。

kifudou

5.00

楽しすぎました。

前々から走りたいと思っていたクロカンコース。コースを覚えたく今回初参加しました。ペサー木下さんの気遣いやリードが素晴らしく、あっという間に終わってしまった20Kmでした。ラン後大角さんからランニングメニューのアドバイスもいただけてプライス以上のバリューのある有意義なトレーニングとなりました。ありがとうございました。また参加させていただきます。

やまごろう

5.00

目指せ2023年の自己ベスト記録

クロカンコースの不整地を走ることは、腸腰筋の筋肉と腹筋とお尻の殿筋とのバランスが必要であることを実感したので、ここでやったことをいかしてさらなるスピード持久力をつけていきたいです。それにしても、400m×8本は、長いようで短い複雑な気持ちになりました。

KW

5.00

マラソン練習

仕事との兼ね合いで、中々練習時間が確保出来てなかったですが、朝早くから開催して下さり、ペーサーの方も安定していて、自分で時計を気にせず走れてとても充実した練習出来ました。
本当に感謝です!ありがとうございました!

やまごろう

5.00

大阪マラソン完走

代々木クロカン練を朝早くありがとうございます。走って見なければわからないし、不整地だから左右バランスよく走ることは、難しい。でも、それが自分の足りないところだと思って練習するし、みんなとわかちあえるから楽しい。2月22日の夜ランと2月23日の代々木クロカン練21キロは、仕事が忙しいため出れませんので、大阪マラソン完走したのちに参加しますのでよろしくお願いします。

kumackie

5.00

とても良い練習でした

初参加、初クロカンインターバル、の初続きで、ついていけるのか?不安でしたが、女性だけというハードルの低さや、常連の方が多かったようですが、皆さんとてもフレンドリーで、コーチ陣も素晴らしく、ついていくことができました。
内容的には、とてもイイ!ハマりそうです。
個人的には、バランスや着地感、スピード等いい刺激をいただき、とてもよい練習になったと思っております。
しかもとても楽しかったです。

choshiko

5.00

フルマラソンに向けて

ちょうどよいタイミングでレース向けた練習会に参加できました。基本フォーム、マラソンの心構え、実践など大変為になりました。そしていつも楽しかったと思えて、よいイメージでレースに参加できそうです。有難うございました。

コウ

5.00

東京に向けた練習

東京マラソンでの目標タイムを目指して非常に良い練習ができました。20k以降も苦しい30k以降を想定して走ることができ、有意義な練習となりました。

ゆどうふ

5.00

フルマラソンと同じコースを走れました!

初フルマラソンに挑戦予定です。いつも一人で練習しており、長距離は一人だと孤独で継続するのが苦しい中で、こちらのイベントを見つけて思い切って参加しました。
東京マラソンの後半を走るということで、観光名所を見ながら走るのはとても楽しかったです。
そして参加者の方も先生もとてもあたたかく、初心者の自分にもやさしく、いつもは苦しい20キロ弱もなんとか笑顔で走り切ることができました。
いろんなお話を聞けたり、みなさんモチベーション高く元気で走ることが大好きな人が多かったので、とても刺激になりました!もっと早く参加したかったです!!

やまごろう

5.00

未来の世界マスターズラン

代々木クロカンの朝練は、体が温まるのに時間がかかりますが、いざ走ると気持ちがいい。大角さんや木下さんは、準備体操をしっかりていねいにやってくださるので調整しやすいです。また、人との出会いを通じてお互いを高めてくれるのも刺激になります。2月26日の大阪マラソンに向けて自己記録更新を目指して頑張りますので、これからも日々切磋琢磨しながら自分を磨きます。

ポン

4.67

今のフルマラソンの実力を知る

20Kという距離で、フル目標タイムで走れるかの目安になると思います。安定のぺーサーさんでした。

コウ

5.00

東京マラソンに向け

目標タイムに向け練習に参加いたしました。現在どのくらい走れるか?余力はあるのか?ペーサーのおかげでしっかり把握できました。じきあもタイミングが合えば参加したいと思います。
芳野