今回、ランニングフォーム改善（確認）の為に参加してみました。独学や仲間内だけでの改善には限界もありますし、誤った改善での怪我も困りますし。
そういう意味でも、こういうイベントは初でした。

ストレッチや適正なフォームを作る為のドリルはすごく勉強になりました。まさに「そうする」では無く「そうなる」ということですよね。

ただ、せっかくムービーも撮っているので、ここはこうした方がいいとか等、何かしらアドバイスは欲しかったです。ヒールストライクが悪いとは言いませんとおっしゃっていましたが、講師の方々からみて、明らかにここは非効率な動きある等判断つくのでは？思ったので。
しかし、すごく勉強になるイベントでした。
ありがとうございました。

今回で2回目の参加でした。普段1人ではなかなかスピード練習はできないので、前回同様大変良い練習ができました。動的ストレッチやドリルを行い、関節可動域を広げ、体をしっかり温めてからメニューに入るので、怪我の防止などにもなりますし、スムーズに走りにつなげることができます。是非また参加させて頂きたいと思います。ありがとうございました。

ウォームアップ、ドリルをしっかりやってくれるので、体が動きやすい状態でスピード練習が出来ました。練習内容も満足出来ました。

コロナ禍でイベント自粛が続き、気合いの入った練習が中々取り組めなかった中、今回夕暮れスピ練部に参加、皆さんと久々にハードなインターバルを行う事ができ、今の現状把握も出来て、大変有意義なトレーニングが出来ました！感謝しています。

緊急事態宣言中はオンライン、解除後にやっと外での練習再開しましたが、ひとり練習ではなかなか気持ちも上がりませんでした。
久しぶりに木下コーチ、大角コーチにほのかちゃんの姿に触れて大変楽しく練習できました。また、知ったお顔の参加者にも刺激を受けて、またやる気がでました。
有り難うございます。

久し振りの織田フィールドにテンションががりました。
いつも通り、コーチやスタッフは大変素晴らしく楽しく練習できました。
一人では中々出来ないメニューでしたので、コーチや仲間に助けられ走り切れました。
有り難うございました。

マラソン始めて３年目ですが、暑くなると走り込みが辛いので、インターバル走を取り入れたいと思っていました。陸上トラックで走れるし、若かりし日を思い出しました。内容はとても濃く、その夜は、ふくらはぎから背中まで、体の裏側がパンパンになり、充実した練習を物語ってました。 指導して下さった木下コーチ、大角コーチとも明るく爽やかで、参加された皆さんとともに元気を貰いました。ビデオて自分のフォームをチェックできるのも利点です。また参加したいです。

いつもは直ぐに走り出してしまうので、こう言うドリルは一人で出来ないので非常に為になり、その後のrunにも良い感じで挑めました。
また、お願いします。

普段自分ではわからない体の使い方をレッスンして頂き大変ためになりました。
是非、次回も宜しくお願い致します。

外出自粛でランニングもままならない状況の中、貴重なお時間を割いてイベント企画して頂き、有難うございました。
お名前は存じ上げないですが、過去お会いしたことのある沢山のお顔を拝見でき、とても元気付けられました。
木下コーチ、大角コーチには感謝しかありません。
深く御礼申し上げます。

一人ではなかなか追い込めない練習でした。
内容には満足です。

普段は平日開催で中々参加出来ないイベントですが、貴重な土曜日開催に参加させて頂きました。

初めにリズムトレーニングで体を温めてから、代々木公園内の不整地でのインターバルトレーニング。

いくつかのレベルに分けて走りますので、こういう練習会にあまり参加されたことない方でも、気軽に参加出来るイベントだと思います。

また次回も参加したいと思います。

試走自体は１人でもできますが、トップアスリートやそのコーチからのアドバイスや、他のランナーさんたちからの情報も共有できて、本番を前にしてのイメージトレーニングするにはたいへん参考になったイベントでした。途中立ち寄った銀座木村屋のあんぱんも美味しかったし、東京マラソンの金銀銅メダルも見られて良かったです。

前半、後半の両方に参加しました。17km走るのは初めてでしたが、皆さんのおかげで無事完走できました。ありがとうございました。

ランニングは、ただ走ればいいのではなく、いかに効率的に走れるようになれるかが大切であるということを、色々な角度から教えてくださるレッスンです。
それも腑に落ちやすいかみ砕いた分かりやすい言葉と実践で、更に一番大切な明るく楽しくがいっぱい込められています。
おススメのレッスンです。

今回、ランニングイベントに初めて参加しました。少々不安もありましたが、バディにも恵まれ、楽しく走ることができました。お二人のガイドさんにも丁寧に対応していただきました。後日、写真を送って頂くなど、アフターもよかったです。

当選した事ない東京マラソンですが今回都庁前から
浅草まで楽しみながらゆるランですが良かったです。
いずれはは走りたいコースでした。
後半のイベントも参加予定です。

はじめての参加でしたが、コーチ達がフレンドリーでよい雰囲気を作ってくださり、指導内容もとてもわかりやすかったです。
ひとりで練習していても気づけないフォームの修正など、並走しながら教えてくださり勉強になりました。次の機会もぜひ、参加したいです！

コーチ陣も優しくて、それでもピリッとした練習が出来るので、ありがたいです。

アスファルトの固い路面ではなく足に優しいクロカンコースを走ることで、故障明けの練習再開においても強い衝撃を受けることもなく安心して走れる。そのうえでフォームや足の回転、接地などのアドバイスもいただけるので充実の練習になります。