初参加で、大阪マラソンに向けて、30km走したいので参加しました。

主催者から事前にオンラインで説明があり非常に分かりやすい内容でした。また、ガーミンの設定の説明がありましたので役に立ちました。

当日、スタッフが受付しておりスムーズに済み、時間貸しの会議室で着替えました。脱げばランできるようしていたのですが、暖房が効いており助かりました。荷物は、札が用意しておりスタッフが番号順に分かりやすく置き並べ、または案内してくれました。

ペースごとに出発時間が異なり、主催者が管理されており、ラップごとに案内してくれました。
給水については、自身で用意したものを3つのテーブルに置き、飲んで箱に入れてスタッフがテーブルに戻すシステムで間違いもなく住みました。

全体で約60人の参加者で、アットホームなイベントでした。機会があれば、ぜひ参加したいです。

あすリード練習会は参加者のレベルも高く非常にモチベーションがあがります。当日は風邪気味で体調はよくなかったものの、周囲の方に合わせながら、何とか走り抜くことができました。　ここから、大阪マラソンまで後1ヶ月、レースペースを確認しながら、10〜15キロ走をしていきたいです。

多くの参加者がいましたが、暖かくて広い室内での講義、屋外の練習時には荷物預かりもあり、スムーズな運営で、あっという間の3時間でした。ガーミンの操作については、フォローアップのメールも後日いただき、この後しっかり身に付けていきたいと思います！

今まで、入門編を参加したことがありましたが、今回はコラボということで、グリコの完走セット商品も頂け大変お得なセッションでした。内容もコンディショニングを含めたレース対策で、この後、実際活かしていけるような内容でした。

走り方が分からないまま闇雲にランニングしてましたが、インターバル走の練習会に参加し色々と勉強になりました！
また走り方のアドバイスももらったり、他の方と走る事でいい刺激になり、楽しく充実した練習会となりました。
また曜日が合えば参加したいです。

このようなイベントの参加が始めての為、解らないまま時間が過ぎてしまいました。初心に戻り頑張って見ます。有り難うございました。m(_ _)m

ガーミンの設定から　実際に走っての使い方をやっていただけたので理解しやすかったです

手動でのラップの使い方や大会用の表示設定など詳しく教えていただき参考になりました。
普段の練習ではGPSで距離を自動ラップで１キロ毎のペースを見るぐらいでしたので「なるほど！」と思うことが多くためになりました。

ビルドダウンになってしまいましたが、20キロまでついていけました。大勢での練習できる機会がないので、良い練習になりました。

コース設定がよく　走るペースによってクラス分けされているので無理せず楽しく走れました

Garminは多機能なため、使いこなせていませんでしたが、わかりやすい資料と説明でよく理解できました。

セッションでは私が使用している機種とは異なりましたが、使用方法を親切に教えていただきました。

実践練習もあり、まごつくことがありましたが、とても勉強になりました。

おすすめします！

丁寧に教えてもらったので、ガーミンレベルが、ぐんと上がりました。
次のコースも、参加したいです。

遅刻して参加しましたが、丁寧な対応ありがたかったです。

初めての参加です。主催者、常連のみなさんともにフレンドリーで、とても楽しかったです。コースは起伏がありタフなところもありますが、緑が豊かで快適でした。

座学と大阪城での実技、その後再び座学での振り返りと追加質問Timeにて、あっという間に時間が経過しました。ペースメイクの方法、Garminでの手動ログの使用法、レース時の注意、レース後の振り返り、レースにおけるワンポイントアドバイスなど、講義内容+受講者からの質問にも対応いただき、非常に実りの多い講習でした！

よかったです。

ペース毎にグループが組まれましたが、キロ5に4人となりクラブのメンバーさんらしき方が最後まで引っ張ってくれ見事にイーブンペースで乱れることはかなかったです。一人じゎ出来ない練習をリーズナブルな料金でサポートして頂きました。
皆さんありがとうございました。

酷暑が残暑になっても影響し、なかなか距離が伸ばせない中、本練習会で練習を積むことで本番に向けた足づくりができると思います。
PB更新を目指す仲間同士が仲良く競い合い、理論も学べる良い練習会だと思います

初めて参加させて頂きました。　
集合からタイムテーブル、ウォーミングアップ、ポイント説明迄、丁寧に迅速なマネジメントで、ストレスなく参加消化が出来ました。
関西以外の猛者も集うアスリードを体感、良い刺激を注入出来た機会となりました。
ありがとうございます！

10月末のフルマラソンに備えて30キロビルドアップ練習会に参加しました。
タフなコースながら最後の5キロはビルドアップできたので
月末のフルマラソンの自信に繋がりました。
グループでビルドアップできたので楽しく終われば辛さも耐えられました。