土曜日の出勤が重なり、16日は久しぶりの参加でした。
スタッフのお気遣いとご負担を感じてはいても、スピードは出ません。
ゆっくり走る癖がつくと、本番でスピードが出ない？ことに気づけたので、負荷を上げての練習が自分には必要と思っています。
これからも、よろしくお願いします。

いままでGarmin(仕事と兼用のためFenixシリーズ)を使ってましたが、心拍やピッチなど目にすることはあっても単に走った履歴を残すだけで使ってました。
たまたまこの講座を目にして、一度しっかり有効な使い方を理解したいと思い参加しました。
トレーニングページの設定の仕方、有効な見方等、基本的なところを理解することができました。
いろいろ試したみたいと思うようになりました。

とても分かりやすく具体的に教えていただきました。ガーミンの設定方法、活用方法及びマラソンでの対策など大変参考になりました。個人的に自分の改善点もわかり今後に生かせればと思います。ありがとうございました。

30キロ走るつもりでしたが、17キロ過ぎで息苦しくなって、20キロでギブアップしました。一人では20キロもキツイので、前を走る人達のおかげで走れました。ありがとうございました。

マラソン大会の3週間前にレースペースで30Kしっかり走ることが目的のイベント。
同じペースの人と一緒に走るから良い緊張感を持って甘えることなく最後まで踏ん張って走れる。
昨年はこのイベントのあと大阪マラソンで自己ベスト更新した。今年もサブ4を達成の予定。

初めての参加です。
同じペースで走ってくれました、メンバーさんのＩさん親切で
楽しく走れました。
代表の松井さん、スタッフの皆さん、マラソン愛を感じました。
ありがとうございます＾＾

初めて参加しました。顔見知りもなく不安でしたが、走り出したら気にならなくなり、途中からは同じペースの方と声かけあっていいとても練習ができました。ありがとうございました。

初めて参加しましたが、とても刺激になりました。また松井さんの丁寧な指導にも感心しました。スケジュールが合えば今後、積極的に参加させて頂きます。

良かったです。ありがとうございました。1人ボッチのランニングですが、神戸、奈良マラソンの後、20から30キロの自己練習でペース上がらず悩んでましたが参加させていただき、良い練習になりました！

座学で1時間、動き作り1時間、10kmタイムトライアル1時間と内容の濃い練習会でした。10kmタイムトライアルはフォーム撮影もしてもらえるので、客観的に自分の弱点を把握することができます。今回把握した弱点を2月のマラソンまでに直したいですね。

松井さんの親切で丁寧な教えかたには感動しました。
ガーミンは購入してから、使い方が分からず宝の持ち腐れ状態でしたが、このイベントに参加させて頂き丁寧に教えて頂き感謝しています。
またこのような機会があれば是非参加を希望したいと思いますので、宜しくお願い致します。

も〜対面指導でパーソナル指導の様でした。この時こそ！と尋ねようとしましたが、わからない事を探す方が大変だよぉ〜というほど楽しかったです。

ガーミンが使いこなせなくて困ってました。
設定もして頂けて参加してとても良かったです。

新しくガーミンを買いましたが、使い方がわからず、宝の持ち腐れ感がありましたが、このセッションでペースの設定方法や心拍数に合わせた走り方がわかりました。ありがとうございました。

初めて参加させて頂きロング走は初めてだったのでとても良い練習になりました。フルマラソンに向けての対策などいろいろ聞けて良かった。
また参加できる日があれば参加したい。

ガーミンを10年近く持ってましたが、全く使いこなしてなかったです。
すごく勉強になりました。
ありがとうございました。

松井先生の人柄と教え方が凄く素敵です
また機会がありましたら参加したいです！
松井先生いつもありがとうございます

・気配りのある指導でレベルアップが図れる。
・主催者、スタッフに加え、同じ参加者からの声掛け、応援がありがたい。
・達成感が味わえる。

練習会は本当にありがとうございました。
普段は県道や市道を走るので信号待ちで止まることが数十回という練習をしており、たまに河川敷を走っても１キロか２キロも走ればしんどくなって止まって休憩。という感じてしたが、とにかくノンストップでの３０キロは本当に意識を改革するのによかったです。昨日、河川敷２０キロを一人で走りましたが、とにかく止まらずに走るという意識の中で練習しました。12月にフルに出ますがそれまでにあと1回30キロを走りたいという、自分では思いもしなかった練習をしようとしています。
本当にありがとうございました。

事前にオンラインでトレーニングの説明を受けてから練習をするので、練習の意図が理解できます。漫然と練習するより効果と目的をしっかり意識できるので素人の自分にはすごく勉強になりました！
今回初参加でしたがすごくアットホームな感じでよかったです^_^