夏場の練習から、質の高いマラソン大会のシフトとして、最適な練習で、きつい練習でしたが、仲間がいたので乗り越えられました。

アドバイスもいただき、ほんとに楽しかったです。
また、次回も参加したいです。

トレランやマラソンで脚が攣りかけた時にどうすれば良いか？を聞けたのは凄く良かった。
走る前の体の動き作り
次のレースでしっかりやってみます。
ありがとうございました。
まだまだ聞きたい事は沢山あります。
また岩手に来て下さい！

ゲレンデダッシュ、トレラン、座学、トラック、クロカンのメニューも充実していて全てが良かったです！
かろさんもみゃこちゃんも丁寧に走り方など教えていただいたり、一緒に走れたのが何より楽しかったです。onシューズ試走もとても良かったです。シンデレラシューズを履いたみたいでした。とても楽しくて一生の思い出になりました。値段は破格だと思います！ありがとうございました♪

憧れのみゃこさんかろさんと一緒に走れてアドバイス頂けて。何より参加者さん皆さん優しくて、遠方からのぼっち参加の私にも気軽に声掛けてくださり、ほんとに楽しかった。

3人で申し込み、2人の速い男性と女性を入れて5人グループにしてくれました(^ ^)とても有り難かったです。主催者サマ有難う。
BBQだと肉焼いたり、焼きそば作ったりするので入りやすくて良かったです。はじめましての人とラン話も楽しめ、好きなところで退出出来るので良いなと思いました。
YouTubeで見てる方と直接会えるのは楽しかった。ありがとうございました。

主催者さんが一生懸命に運営してくれました。楽しいイベントだったので次回もあれば参加したいと思います。

まずは、価格がとてもリーズナブルです。
ワンコインで練習に参加できます。

動きづくりをしっかり指導してもらった後は、レベル別で走り込み練習でした。
1人ではできない、ちょっと苦しい練習をしっかりしたい人にオススメです。

かろさんに会えた、有益な練習前体操、ストレッチなどを教えていただいけました。

人数が多かったせいもありますが、インターバルのチーム分けがもうすこしスムーズになるとよいかもです。

気さくに話しかけてもらい、嬉しかったです　また機会があれば参加したいです　よろしくお願いします

こうしたランイベントへの参加は初めてでしたがカロさんはじめ参加者の方々とランを楽しみながらいろいろなお話を伺えてとても有意義な時間となりました。

勉強不足でカロさんの実績等あまり知らず参加してしまい、帰宅後動画を拝見しました。実績あるランナーでいらっしゃることは勿論の事、素敵な動画の数々にびっくりでした。

動画拝見後もっと色々とお話を伺えばよかったなと少し後悔ですが、もしまた名古屋にいらっしゃることがあれば是非また参加させて頂きたいと思います。ありがとうございました！

ランニングは突然早くなるような魔法はなく、コツコツと練習するのが正しい。
けれど、走る基本を学ぶとそれだけでいつもより早く楽に走れる事を学べるとても良いイベントでした。

グループ分けされており、自分のレベルに合わせて、しっかりと練習できます。練習会の雰囲気もとても良いとおもいます。

ひとりでは集中力を維持してやり切るのが難しい内容の練習を、しっかりと行うことができました。
負傷後の復調期での参加でしたが、個々人の状況に応じ設定を細かく分けていただけるので、安心して取り組めました。
また、実走中にアドバイスいただけるので、その場で修正でき、練習の質がより高められているとひしひしと感じました。

機会があれば、また参加したいです！
ありがとうございました。

初めて参加させて頂きましたが、かろさんの丁寧なレッスン、
そして和気あいあいと参加の方々がとても楽しんでいらっしゃってて、とても楽しかったです。
参加出来て良かったです。ありがとうございました！

25kmが楽しくあっという間でした！走る前に教わったストレッチは覚えやすく普段からやろうと思います。途中で寄った公園では遊具を使ったトレーニングで盛り上がりました。ペースや体調も気遣ってくれて、気さくに声をかけてくれるので、練習会や街ランに参加したことがない方も安心して楽しく走れると思います。ゴール後はかろくんがオシャレなかき氷をご馳走してくれました！ハートもお腹も大満足です。

今回、参加人数が少なかったですが、
いつもは縦長になるところが、適度なまとまりとなり、色々話すことができてよかったです。
休憩も適度に取りながら、気持ちよく走れました。
最後はカロコーチからカレーをゴチになりました。
ありがとうございました！

動き作りのエクササイズがとても有益でした！
メインメニューについていける走力は私にはありませんでしたが、きめ細かく見ていただき感謝です。スピードに対するスイッチ入りました！またぜひよろしくお願いします。

久々のくれいじー練/砧公園クロカンは、シーズン序盤の脚づくり、また初心者向けトレランイベントを控えた順応を兼ねて参加させていただきました。

ラダーを用いたドリルでは、不整地を走る際のリズムや脚捌きを意識するスイッチを入れることができました。

また、実走前には設定に応じたグループ分け、前日までの雨による影響を確認するためのコースディレクションを設けていただいたので、不安なく取り組むことができました。

単独練習では妥協の連続となりがちですが、かろコーチのお声掛け、ご参加のみなさまの走りに励まされ、最後まで取り組むことができました。
さらに、実走時に撮影いただいた動画を拝見しながら、反省と反省と反省ができるのも貴重です。

また参加したいと思います。
ありがとうございました。

オンジャパン代表の駒田さん、くれいじーかろさん、みゃこさん、ありがとうございました！
試し履きもできて、いろいろお話しできて楽しい時間を過ごすことができました。
開始時間が遅めだったのでどうかなと感じていましたが、この時期の暑さを考えるとちょうど良い時間でした。
また、機会があれば参加したいと思います！！