大会等以外のイベントに始めて参加しました。
一人での練習（ほとんど走るだけ）が多いので、ストレッチ等走る以外の指導もいただき大変参考になりました。高校時代の部活のようで、楽しかったです。

普段１人ではなかなか出来ない、100mインターバル走など、１日でかなり走り込めます！
いい練習です。(100m×42本はきつかった！)

ウルトラの大会に備えて参加申し込みをした。キロ6分半程度で走ると書かれていたが、実際は8分程度のスピードとなり、ゴール到着は6時と大幅にずれ込んだ。前半の休憩時間が長すぎた。一見で参加したので、元々のメンバー同士の輪に入りづらかった。

毎年箱根駅伝をテレビ観戦していて、やはり一度は実走したいと思っていました。偶然に本企画を見つけｴﾝﾄﾘｰしました。鶴見中継所の駅伝ﾓﾆｭﾒﾝﾄや戸塚の駅伝ﾃﾞｻﾞｲﾝﾏﾝﾎｰﾙ蓋とか一人で行っても見ずに帰ってきそうなものを教えてもらえたり、権太坂を過ぎ戸塚中継所目前の坂でゴール直前のランナーが崩れ落ちていく理由は実走して納得・・・来てよかったと思います。
来年は５区を体感しに行きたいと思います。

ウルトラマラソンの練習には良かったと思います。旅ランとして楽しく走れました。主宰の方、一緒に走った方々、ありがとごさいました。一つお願いは、目的を明確にして欲しいです。旅ランでキロ6分～6分30の設定でしたが、今回はキロ9分弱でしたね。旅ラン、キロ9分(休憩含む)って募集ならOKかな。

練習には最適でした。フルマラソンに活かしたいです

箱根３区を走り、感じたことは毎年箱根駅伝を見て知っているつもりのコースでも、テレビで映し出される撮影箇所は全てを映しているわけではなく、走ってみて初めて体感できる距離感は、一人ではなく、このイベントのようにまとめて開催されると向き合い方も非常に高まります。

トレーナーさんの後に続き一列に連なって走るのは初めてだったので遅れないように必死に着いて行きました。緊張感、連帯感、で夢中になって走れるのがとても楽しいと感じながら20キロを走り切りました。1人では自分に甘くなりがちな練習も同じ趣旨で集まったランナーとなら気を引き締めて頑張れます！私の名前は皇后様にあやかって付けられたので皇居での平成最後のランは特別な思いもあり感謝と満足の記念ランになりました。

初めてのランニングで5キロ皇居マラソンをエントリーしていたため事前の練習会と試走を兼ね申し込みました。
ランニング前のストレッチや、筋トレなど今までしていなかったので、大変勉強になりました。有り難う御座います。
本番の5キロ頑張ります。

フォームだけでなく柔軟や体幹を鍛えるのは大切であることがわかりました。体が硬いので苦手だけど取組もうという気持ちになりました。教わったトレーニング方法とストレッチを行って改善させたいと思います。

フルマラソンを完走した人のステップアップに良いと思い参加しました。まだ、1回目ですが雰囲気も良くこれから期待できます。

竹橋→迎賓館→迎賓館外周3K×2周→竹橋の
トータル12Kのトレーニング。

外周はアップダウンが２回あって、ちょうと良いトレーニングになりました！
もう少し走る前と走っている最中にアドレスがあればよりベストでした。

コスパも良かったです！

少し暑かったですが、コーチの先導で気持ちよく走ることができました。いい練習になりました。

皇居での30km走の練習会は何度か参加させていただいておりますが、20km以降でフォームが崩れず、きちんと設定ペースでついていくことができることを目標に取り組んでいます。そしてラスト1周（5km）を徐々にペースアップして終われるように意識して参加しています。練習の目的を明確にして参加することにより自己のモチベーション向上につながると考えております。

参加人数も多すぎずちょうどよく、集合場所のランピット竹橋の施設も綺麗で快適でした。担当の方々も大変親切です。

初参加でしたがコーチもとても親切で
参加者の方たちにも暖かく接していただきとても楽しい旅ランでした
もう少しレベルアップして練習会にも参加したいと思います。

個人としては秋まで大会のエントリーはありませんが、４月～５月はまだ長い距離のペース走ができますのでモチベーション維持のために必要と考えて参加しました。今回は皇居外周が使用できなかったため両国橋からの隅田川コースとなり移動を含めると合計３５km程の練習となったので良い刺激になりました。なんとか最後までコーチ（ペーサー）についていけてラストはペースアップすることができました。これから気温も高くなり負荷もかかってキツくなりますが、また挑戦したいと考えております。コーチの皆様ありがとうございました。

初めてでしたがペース気遣い頂き大変楽しむことができました。
帰りの極楽湯も良かったです(^^)

第1回の練習会は、フォームチェックや筋トレなど今まで意識していなかったことを教えていただき大変参考になりました。
今後は、個別にフォーム等のご指導もいただければと思います。

天気もよく気持ちよく１０キロ走れました。
あとは桜がもう少し咲いていれば満点でした。