マラソン経験がない自分の最長距離達成できました。
ただ5km完走(35km完走達成)できなかったのでお台場からの続きを自主的に走って繋げたいと思います。
一緒に走って下さった皆さんの後押しもあり、おかげ様でで自己最長記録は出せました。
初のマラソンへの自信に繋がりました。

ストレッチや動き作りなど初心者からベテランまでカバーする内容。個別オプションでフォームチェックもあり、レベルアップに繋がると実感します。今まで個人練習だけで伸び悩んでいる方にお勧めです。
ランナーの課題であるケガ、痛みなどの相談も可能で、助かりました。

スピードやレースというよりも、「サブ5で完走」が目標の私には最適のメニューでした。コーチも気さくに質問に答えてくださり、エイドの目的と取り方、走り方の注意点など、ふだん自己流で気ままにトレーニングしていた身としては大変勉強になりました。日程が合うところでまた参加したいと思います。

途中転倒したり脱落しそうになったりして皆さんのペースを乱してしまいましたが、その都度コーチや他の参加者の方々に暖かい言葉をかけていただき大いに励まされました。コーチの指導も大変参考になり、2週間後に控えたフルマラソンに向け、モチベーションアップと足作りのための良い練習になりました。

私は自分で走るとついついペースが速くなってしまい、ゆっくり長くできないので、今回参加しました。
周りの方とペースを合わせながらなので、速くなることは抑えられますが、参加者の方次第かと思います。
今回はどんどん先に行ってしまう方がいて、全体のペースも速くなりがちでした。
そこは残念。

まず、ペーサーがいること、周回コースで自分の走力に合わせて距離（6周まで何周でも）を決められたこと、が助かりました。一人で距離走が厳しいと思う人向け、良い練習になります。

1周12キロちょいの都筑緑道。周回かつコース上に鉄道の駅もいくつかあるので、距離の調整がしやすいです。私自身はフォローしていただいたおかげで、目標にしていた2周をクリアすることができました。機会があれば3周にチャレンジしたいと思っています。

ロング走、一緒に走る仲間がいると乗り越えられますよ。特に３本目は！

キロ５分２０キロでした。とても暑いコンディションでしたがペーサーに引っ張って頂きなんとかコンプリート出来ました。ありがとうございました！

自己流で迷いながら走ってきましたが、理論的にわかりやすく指導していただき、大変ためになりました。次の日、教えていただいたことを頭で繰り返しながら走ったところ、意識していないのに足が前に出るようになり、ゆっくり走るはずが、タイムが上がっていました。
また受けてみたいです。

都築緑道は初めて走りましたが、春～秋の練習には最適ですね。
木陰が多く、地面もアスファルトあり、土あり、石畳あり、また適度なアップダウンもあり、飽きが来ません。
途中のコンビニ休憩もGOODでした。

大宮公園では週末の土日を中心に月３，4回練習会があるので、ほぼ毎回参加させて頂いています。毎回 練習会にはテーマがあり、初参加の人や月１回参加の人でも入りやすい環境だと思います。ひとりでは続かない練習も共通の目標や趣味の人と取り組むことで、良い刺激と練習になっています。

桜の咲き始めで天気が良ければお花見もかねて最高だったんですが、ちょっぴり残念な曇天でしたが、楽しく花小金井の駅から多摩湖往復30キロランに参加させて頂きました。駅から多摩湖までは、サイクリングロード1本道を往復するコースなので、次回以降はひとりで来ても大丈夫だと思います。多摩湖周回もアップダウンがあるので脚作りには最適でした。WBCの途中経過を気にしながら、ゴール後はお風呂にも入れて良い練習会だったと思います。ありがとうございました！

サブ4に向けてペース走をしたいと思っていましたが、なかなか一人ではやりにくい距離だったりペースだったりします。その際に探して見つけたのがこちらでした。ペースメーカーがついてくれて、駒沢公園2100メートルを14周。値段も気軽に申し込める値段でした。一人ではそんなに同じところを3時間もできませんが、一緒に走っているとできるものですね。ありがとうございました

ペース設定がキロ７分というゆっくりでとても良かったです。

東京マラソン前最後の30K走として参加させていただきました。ペースメイクが正確で走りやすかってたです。
参加費も早割を利用させていただいたので、とてもリーズナブルでした。
どうもありがとうございました。

3月のフルマラソンに向けて良い練習(設定ペースが自分に合っていた)になると思い参加しました。
一人では、なかなかやる気のおきない30K走ですが、練習会という事でモチベーションが上がり無事、設定ペース通りで完走出来ました。
今後も活用していきたいと思います。
有難うございました。

低価格、明るい雰囲気の運営主催者、参加者の方々の雰囲気、場所（新横浜公園はレベル高いランナーが多く、モチベーション上がる）すべてにわたりよかった。

横、斜め横、後方からのランニングフォーム動画撮影が自身のフォームチェックの参考になり良かった。翌日にはファイルをアップしてくれた、迅速な対応にも好感を持てた。

プログラムの一つ一つは良かったです。
レベルの高い参加者に囲まれながらもメニューを消化できました。
コーチは気配りのできる方でしたが、一人で３つのペースグループの面倒は難しく、参加者の走力と少人数の問題も重なり後半はバラバラでした(>_<)
自重筋トレは新たな発見がありました。また参加したいと思います、ありがとうございます。