大宮公園では週末の土日を中心に月３，4回練習会があるので、ほぼ毎回参加させて頂いています。毎回 練習会にはテーマがあり、初参加の人や月１回参加の人でも入りやすい環境だと思います。ひとりでは続かない練習も共通の目標や趣味の人と取り組むことで、良い刺激と練習になっています。

桜の咲き始めで天気が良ければお花見もかねて最高だったんですが、ちょっぴり残念な曇天でしたが、楽しく花小金井の駅から多摩湖往復30キロランに参加させて頂きました。駅から多摩湖までは、サイクリングロード1本道を往復するコースなので、次回以降はひとりで来ても大丈夫だと思います。多摩湖周回もアップダウンがあるので脚作りには最適でした。WBCの途中経過を気にしながら、ゴール後はお風呂にも入れて良い練習会だったと思います。ありがとうございました！

サブ4に向けてペース走をしたいと思っていましたが、なかなか一人ではやりにくい距離だったりペースだったりします。その際に探して見つけたのがこちらでした。ペースメーカーがついてくれて、駒沢公園2100メートルを14周。値段も気軽に申し込める値段でした。一人ではそんなに同じところを3時間もできませんが、一緒に走っているとできるものですね。ありがとうございました

ペース設定がキロ７分というゆっくりでとても良かったです。

東京マラソン前最後の30K走として参加させていただきました。ペースメイクが正確で走りやすかってたです。
参加費も早割を利用させていただいたので、とてもリーズナブルでした。
どうもありがとうございました。

3月のフルマラソンに向けて良い練習(設定ペースが自分に合っていた)になると思い参加しました。
一人では、なかなかやる気のおきない30K走ですが、練習会という事でモチベーションが上がり無事、設定ペース通りで完走出来ました。
今後も活用していきたいと思います。
有難うございました。

低価格、明るい雰囲気の運営主催者、参加者の方々の雰囲気、場所（新横浜公園はレベル高いランナーが多く、モチベーション上がる）すべてにわたりよかった。

横、斜め横、後方からのランニングフォーム動画撮影が自身のフォームチェックの参考になり良かった。翌日にはファイルをアップしてくれた、迅速な対応にも好感を持てた。

プログラムの一つ一つは良かったです。
レベルの高い参加者に囲まれながらもメニューを消化できました。
コーチは気配りのできる方でしたが、一人で３つのペースグループの面倒は難しく、参加者の走力と少人数の問題も重なり後半はバラバラでした(>_<)
自重筋トレは新たな発見がありました。また参加したいと思います、ありがとうございます。

ランニング教室に初めて参加しました。
コーチ(主催者)さんはとても親切で丁寧、かつ親しみやすかったのであまり緊張もせず参加出来ました。
今回動画撮影もしてもらい、自分の癖を教えてもらいましたが、その解説が痒い所まで手が行き届いていて、感動レベルでした。姿勢、腕の振り方、脚の各所の使い方を指摘してくれるのはもちろん、じゃあどうすればいいのかの対策を動画でしてくれるというキメの細やかさ。
レベルアップをしたい方は是非オススメですよ〜

五十肩（肩関節周囲炎）が悪化し、左腕を振ると痛いので、右腕一本だけを振って走りました。
当然好タイムは出ませんでしたが、故障を押しての出走なので、こんなものだと思います。
織田フィールドで走ったのは、6〜7年ぶりでした。
ガラガラだったので、貸切だったんですかね、気持ち良く走ることができました。
更衣室が綺麗になっていて、ビックリしました。
今回織田フィールドでのトライアルは初めてだったと聞きました。
またやりましょう！
秋までに故障を治して、万全の体調でリベンジします。

他の所は「参加率が悪いと切られてしまう」など厳しい条件があるのだが、このチームはその辺も配慮してくれてるので気持ちが楽です！まだ、参加できてないのでこれからだと思います！

力みを無くすために鎖骨を意識しろとのことでしたがわかりやすく理由を教えて下さい。

皇居なので、アップダウンがあるコースなのですが、登りも下りも平坦も、ペーサーのペースが全く変わらない！
そのため、登りはきつく、下りは楽に感じますが、ペーサーとしての役目をきっちり果たしきっていました！
きっちり過ぎて、他の参加者からもいい意味でイジられる始末。
フォーム解析を頼んだので、結果が楽しみです！

インストラクターの方が設定ペースできっちり刻んでいただけます。
レースペースより若干余裕あるペースで走ることで、一歩一歩丁寧に走ることができ、レースペースではできない「走り方の見つめ直し」ができました。
チャレンジ目的のペース走もいいですが、フォームを見つめ直すペース走もいいですね。

あくまでも初心者向けであり、イベント名通り「完走」目標と感じました。
走歴もあり、タイム更新を狙っている場合には内容が薄いです。
一人で練習できず、プロジェクト仲間とつながりたいなど考え方次第。ちなみにペーサーはつきませんので、走るの初めてですという方も少し厳しいのかもしれません。

このイベントでは私は走るのが早い方ではないが、コーチがこうした方がいいと指導してくれるのでとてもありがたいです。そして次はどうしなければいけないのか、課題ができ、ただ走るのではなく、考えて走ることを学んでいます。マラソン大会に出る前にこのイベントに参加してみてはいかがでしょうか？

1000m×7本インターバルに参加。
ペースを決めてのインターバル走ばかりでしたが、今回は自分の好きなペースで走れたので、今の自分の走力を確認できました。
バテた時も姿勢を保つよう意識していたのですが、コーチャーより腰を前にと指導され、自分ではできているつもりができていないということがわかりました。

今、苦手なインターバルで肺活量とスピードを鍛えようと思っています。
同じような練習会があれば参加させてください。
ありがとうございました。

初めて参加しました。
集合後、準備運動、説明無しでいきなり走って行ってしまい、訳もわからずどんどん引き離され文字通り置いてきぼりとなり、何処に向かっていけば良いのかもわからず、ウロツク羽目となりました。
初めてでも大丈夫、参加者の走力にあわせて的な事がイロイロと書いてありますが、主催者基準で走れる"初心者"じゃないと無理でした。（キロ6分とか）
また、開催内容も案内文と大きく異なりましたので、事前によく確認したほうが良いですよ。

レッスン中に教えていただいたエクササイズをして、走りました。
骨盤や足の踏み出し方への意識をする事で、とても楽に走る事ができました。走るペースをアップしても、体に変な力みが入らず、膝や腰も痛くならなくて、良かったです。今までの走り方に相当変なクセがついていたのでしょう。見直すきっかけになりました。レッスンを受けて良かったです。