ランニング

東京都(小平市)

多摩湖一周30km脚づくりランイベント 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け
5.00
イベント主催者

サニエスリンク合同会社

4.56
112
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

多摩湖自転車道を出発。多摩湖を1周して多摩湖自転車道に戻ってくる約30キロのコースです。折り返して20kmにしていただいても構いません。晴れていれば多摩湖の堤防から富士山が見えます。

多摩湖(1周約12キロ)は適度なアップダウンもあり、脚づくりに最適です。春のフルマラソン前の調整ランとしてもお勧めです。

  • 開催日
    2023/3/21(火) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/2/6(月)11:02~ 2023/3/20(月)22:59
  • 会場
    【集合場所】おふろの王様 花小金井店の駐車場内にあるコインロッカー前
  • 開催場所
    〒359-1145 東京都小平市小平市花小金井南町3−9−10
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    多摩湖30km走脚づくりランイベント(当日現地にて現金払い) :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Panya yuko

4.00

フルマラソンの練習に最適!

30キロ走の練習は1人だと、なかなかやる気がおきないので練習会を探していました。...

Pingüino31

3.67

トレランの大会調整に最適

初めての参加だったのでついていけるか不安でしたが、参加者に合わせたペースで進めていただいたのでとてもありがたかったです。...

unbobo1031

4.67

フルマラソン直前のトレーニングに

2週間後にフルマラソンを控えており、フルマラソンで30kmを超えたあたりから足が前に進まなくなる現象を克服したいと思っていたところ、マラソン歴の長い方に「...

sukeo

5.00

長距離練習に最適

今までハーフが自身最長で、30キロに対して不安がありましたが、ペースメーカーのコーチとグループの皆さんに引っ張られ完走でき満足でした。この練習に何回か参加...

bigtower

5.00

初マラソンに向けた実力試しに最適

マラソン経験がない自分の最長距離達成できました。 ただ5km完走(35km完走達成)できなかったのでお台場からの続きを自主的に走って繋げたいと思います。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://marathon-school.com/
スポーツ
ランニング(種目:30km走 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
サニエスリンク合同会社(担当:植松 駿太)
sunnieslink.llc@gmail.com、090-9129-3413
イベントID
E0082117
プライバシーポリシー
詳細はこちら

多摩湖自転車道を出発。多摩湖を1周して多摩湖自転車道に戻ってくる約30キロのコースです。

晴れていれば多摩湖の堤防から富士山が見えます。

多摩湖(1周約12キロ)は適度なアップダウンもあり、脚づくりに最適です。

春のフルマラソン前の調整ランとしてもお勧めです。

発着場所はおふろの王様 花小金井店。行きは施設の駐車場内にあるランナー用コインロッカーに荷物を預けます。走り終わったら天然温泉にゆっくり浸かって疲れを癒しましょう。

 

【開催日】

3月21日(祝)

 

【開催場所】

多摩湖自転車道

 

【コース概要】

おふろの王様 花小金井店(西武線花小金井駅から徒歩13分)

多摩湖自転車道

多摩湖1周(多摩湖自転車道)

多摩湖自転車道

おふろの王様 花小金井店

 

ペースはキロ7分前後で走ります。スタートから10キロ地点のコンビニにて、休憩・補給。この先ペースアップしたい方、ここで引き返して20キロ走へ変更したい方も調整可能です。走り終わった人から温泉で汗を流しましょう。

 

 

【集合場所】

おふろの王様 花小金井店の駐車場内にあるコインロッカー前。

※コインロッカーは現金のみ

 

【当日の流れ】

8:45~ 受付 

9:00~ オリエンテーション、体操

9:15~ 出発

12:30~13:30頃 お風呂の王様 花小金井店ゴール

 

 

【持ち物】

ドリンク、補給は各自でご用意ください

その他ランニングに必要と思われるもの

 

途中コンビニは1か所、自販機は2か所(交通系ICカード利用可)。トイレは3か所あります。

 

【参加費】

2,500円(税込)
※当日、現地にて現金払い

 

【担当コーチ】
松田久美子

 

【天候に関して】

雨でも小雨であれば予定通り開催します。

雨の可能性がある場合は前日までにご連絡致します。

荒天中止がほぼ確実な場合前日に、天候が直前まで読めない場合は当日の朝6:00時点で判断し参加者にお知らせします。

 

【キャンセルについて】

sunnnieslink.llc@gmai.comまでご連絡ください。

 

【当日の緊急連絡について】

前日に参加者にお伝えします。


【主催のサニエスリンクについて】

全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける。をモットーに、関東で毎月35本以上の教室を開講。

専門性の高いフォーム指導、ストレッチ内容に定評をいただいております。

公式HP↓

https://marathon-school.com/

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。

公式HP↓
https://marathon-school.com/

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ラン&ウォークイベント@新緑の代々木公園クロスカントリーコース

東京都渋谷区

サニエスリンラン&ウォークイベント初開催!場所は新緑の代々木公園です。新緑とお花を楽しみながら、クロスカントリーコースを歩いたり走ったりしましょう...

トレイル

飯能トレイルランニング中級~細かなアップダウンを駆け抜けろ!

埼玉県飯能市

サニエスリンクトレイルランイベント中級のご案内です。 新緑芽吹く春の飯能へ! 一つ一つは大きくないものの、細かなアップダウンが続きます。...

ランニング

膝の内側の痛み改善オンラインセミナー

ZOOMによるオンライン講座です。 ランナーに多い膝の内側の痛み。 いろんな書籍やWebサイト、You...

ランニング

30km距離走チャレンジ!駒沢公園早朝開催

東京都世田谷区

【駒沢公園30km距離走チャレンジ】...

ランニング

【早割あり】皇居ハーフチャレンジ(4分50 /5分10/5分30/km)

東京都千代田区

【皇居ハーフチャレンジ】 21kmの距離走練習会を開催します。 走る場所は皇居5km周回コースを4周と1kmです。 ①4分50秒/kmグループ...

トレイル

鎌倉・逗子 街RUN&プチトレイルイベント

神奈川県鎌倉市

鎌倉・逗子のスポットをゆっくり走りながら楽しくワイワイ巡りませんか? 鎌倉駅を拠点とするので、身軽で走れます!

ランニング

多摩湖&狭山湖22km走脚づくりイベント

埼玉県所沢市

アップダウンのあるタフなコースを、いい景色とみんなの力で走り切ろう!起伏のきつい箇所もあるので、6分30~7分/kmくらいのじっくりペースで走行予定です。

ランニング

木陰多め、都筑緑道距離走12km~最大39km!適度な不整地でタフな脚をつくろう!

神奈川県横浜市都筑区

横浜市都筑区の、都筑緑道( 1周12.4km)を周回するロング走です。...

ランニング

膝の外側の痛み改善オンラインセミナー

ZOOMによるオンライン講座です。 ランナーに多い膝の外側の痛み。 いろんな書籍やWebサイト、You...

トレイル

高尾山トレイルランニング~登り多めのコースでしっかり鍛えましょう!中級向け

東京都八王子市

サニエスリンクトレイルランイベント中級向けのご案内です。 距離に対して登る量が多いコースとなります。...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

月曜日午前、駒沢公園、サニエスリンクランニング教室兼練習会

東京都(目黒区)

2024.4.1(月)~サニエスリンクが新しく、月曜午前、駒沢公園でランニングスクール兼練習会を開講!身体のいい使い方、走り方のコツのノウハウをふんだんに...

ランニング

木曜夜、駒沢公園、サニエスリンクランニング教室兼練習会

東京都(目黒区)

2024.4.18(木)~サニエスリンクが新しく、木曜夜、駒沢公園でもランニングスクール兼練習会を開講!身体のいい使い方、走り方のコツのノウハウをふんだん...

ランニング

OTONA女子のためのラン&ウォークサークルメンバー募集!駒沢

東京都(目黒区)

☆OTONA女子のためのラン&ウォークサークル☆ 四季折々の景色が楽しめる都会のオアシス駒沢公園で、平日の午前自分時間を楽しみませんか。...

ランニング

月額1200円で使える駒沢ランニングステーションSunny-Kichi"サニキチ"のご案内

東京都(目黒区)

駒沢公園東口まで徒歩2分にあるランニングステーションです。営業時間6:00~21:30、無休。都度利用660円/回ですが、たった月2回でも1200円の定額...

ランニング

初心者向けランニング教室メンバー募集!皇居

東京都(千代田区)

サニエスリンクランニング教室、初心者向け火曜10:00皇居教室開講! ✅これからランニングを始めたい方 ✅最近ランニングを始めた方...

ランニング

千葉県稲毛海浜公園ランニングスクール!マラソン完走、自己ベスト達成したい方募集中!

千葉県(千葉市美浜区)

ランニングフォーム改善、専門的なストレッチ、怪我予防に定評のあるサニエスリンクです。千葉県稲毛海浜公園にて開講のランニング教室のメンバーを募集しています!...

ランニング

ランニングビギナースクールメンバー募集!駒沢公園(初心者向け)

東京都(世田谷区)

毎週土曜日の朝9時から、(6月〜9月は朝8時半から)駒沢公園でランニングビギナー向けの教室を開催しています。走り方を習ってみたい、ランニング仲間が欲しい、...

ランニング

火曜夜皇居、水曜夜織田フィールドランニングクラブサニエスリンク練習会実施中。メンバー募集

東京都(渋谷区)

この度平日夜の練習会枠を増設しました!走力関係なくご参加頂けます。仕事帰りに、定期的に気軽に利用できる練習会としてぜひご活用ください。

ランニング

サニエスリンクランニング教室、神奈川県:新横浜公園

神奈川県(横浜市港北区)

ランニングフォーム改善、怪我予防ならストレッチやエクササイズの専門性に定評のあるサニエスリンクにお任せください。周回コースを使い、ペースも自分の走りたいペ...

ランニング

サニエスリンクランニング教室 埼玉県:大宮第3公園

埼玉県(さいたま市大宮区)

ランニングフォーム改善、怪我予防ならストレッチやエクササイズの専門性に定評のあるサニエスリンクにお任せください。周回コースを使い、ペースも自分の走りたいペ...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント