はしりびと実走塾さんのレビュー一覧
けい28
雨のロング走
雨模様の旅ランとなりましたが、適宜休憩があるので無事に完走することができました
雨の中長時間動き続ける良い経験ができました!
コーチがひとりひとり丁寧に声をかけてくださるのも、励みになりとても嬉しかったです!ありがとうございました
はしりびと実走塾 からの返信
旅ランに参加くださりありがとうございました。
雨の中長時間走ることは普段中々ないことだと思います。
休憩を挟みつつですが30km以上をじっくり走ったのでマラソンに向けての足作りに繋がったかと思います。
無事ゴールできて良かったですし、ナイスランでした。
またのご参加お待ちしております。
yutti
脚作り&神社巡り
今回が3回目の参加だと思います!多分。
前回、前々回は、暑過ぎましたが、今回は、途中から降雨で、案外、走りやすかったのか、みなさん遅れることなく走れたと思います!
なかなか30キロ以上は、1人では出来ないので、フル前の脚作りになると思います!
最後は、足の神様の神社に行けるので、それも楽しみです!
途中に寄った肉屋さんのコロッケ、おいしかったです!
来年も、よろしくお願いします!
はしりびと実走塾 からの返信
旅ランに参加くださりありがとうございました。
前回に比べ暑さはましでしたが、あいにくの雨でしたね。
とはいえ気温的には走りやすかったと思います。
なかなか1人ではできないロングランですが複数人で神社を巡りながら走れることで楽しく完走できましたね!
またのご参加お待ちしております。
※星1つの評価は押し間違いによるものと確認させて頂きました(星5の評価で伺っております)。取り消し出来ずこのままの表記とさせて頂きます
yuta2010
参加して気づいた事
夏場にあまり走れずに走力がかなり落ちた状態で参加しましたが、集団から遅れた時に他の参加者の方が体調を気づかって声をかけていただき、主催者の講師の方も体調を気づかって参加者全員で私のペースに合わせていただきました。
離脱地点の最寄り駅のすぐ近くまで全員で送っていただきました。
体調不良になって途中離脱にはなりましたが、また参加したいと思えるいい練習会でした。
はしりびと実走塾 からの返信
このたびはイベントにご参加くださりありがとうございました。
当日は久しぶりに暑い日となり、温度差等で体がキツくなってしまいましたね。
とはいえ、その後無事回復していて安心しました。
これからも暑さ対策、体調管理をしつつマラソンに向けて頑張っていきましょう。
またのご参加お待ちしております。
pirafu
箕面のトレランコース
トレラン初心者ではないですが、箕面のコースはそれほど詳しくないので参加しました。勝尾寺までのじっくり続く登りのコースは足のおき方、脚の運び方など詳しく教えていただき、参考になりました。初めて行った勝尾寺のだるまの多さと圧巻な人の多さ(特に外国人)は少しびっくりしましたが、箕面の山奥にこんなとこがあるんやと感じました。下りはほぼロードになりますがスローペースの走りで下っていくのも脚の運び方など勉強になりました。参加者の方々も大会や練習の仕方などの会話しながら走れるので楽しめました
また、他のコースなどのイベントにも参加したいと思います
はしりびと実走塾 からの返信
多数のレースに出場され経験豊富ながらも今回初心者イベントに参加していただきありがとうございました。
ゆっくりペースだからこそ基礎の確認、速く走るための体の使い方の発見があったのではないでしょうか。
これからもレースが続くと思いますのでリフレッシュになるトレランになっていたら嬉しく思います!
また機会がありましたらご参加お待ちしております。
pirafu
コースの楽しさ、脚力トレーニングにいい
初めてはしりびと実走塾参加、コースもこの暑い時期をできるだけ避けて初めての武田尾廃線道で景色も楽しみながら走れました。土曜はいつもいつも同じとこ走っているより、環境変えて走るのもいいなと感じました。また、講師さんの案内、教え方もわかりやすく、脚の動きのトレーニングもわかりやすく、すぐに取り入れてみたいと感じました(動き覚えていたらですが。。)このイベントはロング走もあり、マラソン時期でのトレーニングにも参加しやすいとも思いましたのでまた参加します。
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加ありがとうございました。
暑い日となりましたが今回のコースは日陰が多くまだ体を動かしやすかったかと思います。
動き作りもぜひ実践してみてください。
普段1人だとついつい頑張って走ってしまうこともあると思いますが、イベントを通じて楽しく長い距離を走り脚作りになれば幸いです。
またのご参加お待ちしております。
藤本裕美子
楽しみながら走れました。
ポケモンマンホール巡り。
普段マンホールを意識しないで走ってるので。
マンホールを巡りながらのランニングも楽しで走れました。
少し暑さはありましたが。
暑さにも慣れながら走る練習もいいですね。
また色々な企画に参加したいです。
また宜しくお願いします。
はしりびと実走塾 からの返信
マンホール巡りの旅ランご参加ありがとうございました。
いつものランニングとは少し違った雰囲気で、
楽しく走っていただけて嬉しく思います。
またのご参加お待ちしております。
カズらん
ロング走に最高
シーズンオフに走るのは中々気持ちも乗ってこないのですが、今回の様にマンホールで皆で写真撮ったり、神社行ったりとか本当に楽しく走れました。目的地以外でもコンビニでゆっくり時間を取って頂いて、ペースも遅めなので、他のランナーの方と色々お話し出来き、また距離以上に経過時間から適度な疲れもあり、いい練習になりました。
また参加させてもらいます。
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加くださりありがとうございました。
シーズンオフで長い距離も走りにくいタイミングではありましたがマンホール巡りで楽しく距離を走れたら嬉しく思います。
ゆっくり楽なペースでも長い時間動くことでじっくり脚作りにもなりました。
またのご参加お待ちしております。
ひろu79
大会に向けた良い練習会でした
練習会の直近まで割としっかりと練習していたからか疲れが取れておらず遅れてしまい皆さんに迷惑かけましたが自分の中では良い練習会だったと思っています。コースもハードでしたが良い練習になるコースで今度また自分でも行きたいと思います。また練習回参加したいと思いますので宜しくお願いします。
はしりびと実走塾 からの返信
練習会のご参加ありがとうございました。
かなりきついコースでしたが大会に向けていい練習ができましたね!
最後まで諦めずに走れていて素晴らしかったです。
またのご参加お待ちしております。
エグコ
初の超ロング走に達成感!
初めて旅ランに参加。これまでフルマラソン以上は走ったことがなかったので、57kmは私にとってチャレンジの距離でしたが、20数名の猛者に引っ張られ何とか完走することできました。一人だとこんな距離(時間)走れません!約10km毎に休憩をとりながら、予定のゴール時刻は過ぎましたが、夕暮れ時の明石城はフィナーレに相応しいゴールになったと感じました。
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加ありがとうございました。
フルマラソン以上の距離は初めてということで不安もあったと思います。
1人では走れない距離も参加者様と共にゴールに辿り着けたことは最高の経験になったんじゃないかと思います。
終了時間超過してしまい申し訳なかったですが、達成感を感じてもらえてよかったです。
またのご参加お待ちしております。
jackjack0303
ウルトラマラソンの練習にちょうどよい
私は暑さが苦手なんですが主催者から何度も声をかけていただき途中何度もエスケープが頭をよぎりましたが何とかゴール地点まで到達することができました。
レースでも同じだと思います。途中でやめたくなる時がありますがそこを乗り越えると何とかなります。
良い練習会、ありがとうございました。
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加ありがとうございました。
距離はもちろん長かったですが運動時間も長く途中きつくてやめたくなることもあったと思います。
そこで諦めずに進めたこと、完走できたことは素晴らしかったですし、これからのレースのきついところで必ず活きてくると思います。
レースでも一つ一つ乗り越えてゴールを目指してください!
またのご参加お待ちしております。
藤本裕美子
最高に楽しいイベントでした。
奈良ウルトラマラソンの練習と思って参加させてもらいました。
周囲の人達と話をしたり。
足が痛くなった時は走り方のアドバイスをしてくれたり。
最後まで走り切れました。
またロング走のイベントがあれば是非参加したいです。
長い時間皆さんと一緒に走れたのは本当に楽しかったです。
奈良ウルトラマラソンも頑張って完走して来ます。
また報告させてもらいます。
長い時間一緒に走ってくださりありがとうございました。
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加ありがとうございました。
最高に楽しいと言ってもらえて嬉しく思います。
ウルトラマラソンに向けてしっかり最後まで走れていて素晴らしかったです!
距離を重ねていっても常に前向きな言動で終始走ることを楽しんでいましたね。
奈良ウルトラマラソンでも楽しく走り完走を目指してくださいね。
またのご参加お待ちしております。
プジョーパパ
ウルトラマラソンの練習に最適
なかなかタイミングが合わず久しぶりにはしりびとのイベントに参加できました。今回は2年前に参加したのと同じ大阪城~明石城、今月末に奈良ウルトラマラソンに出るのでその練習に利用しました。過去最多?の20人以上の参加で大いに盛り上がりました。今回はサポートメンバーの方も2人おられて、多少列が長くなっても安心して走ることができました。コーチ、サポートの方、他の参加者の皆さんと色々話すことができて、ウルトラマラソンだけでなくフルマラソンやトレイルなどの色んなジャンルのレースやトレーニングの情報、ランニングシューズやグッズのお勧め情報など色々情報交換できました。休憩は約10km毎に複合商業施設などを利用して、大人数でも効率よく短時間で休憩をとることができました。さすがに60kmもあって所要時間は合計10時間ぐらいかかりましたが、皆で楽しく最後まで走ることができました。日中は日が照って暑く、夕方は急に曇ってきて風も出て肌寒く感じました。ウルトラマラソンも長いので、色んな状況を経験できてよかったです。いい練習ができました。ありがとうございました。
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加ありがとうございました。
ウルトラマラソンに向けて久しぶりのロングランになったと思いますが無事完走することができよかったです。
今回は参加者様も多くサポートメンバーにも来ていただき色々なお話ができたかと思います。
運動時間も10時間を超え気温差や足の状態等レースに向けた対策に繋がれば嬉しく思います。
またのご参加お待ちしております。
弓塲
トレランを始めたばかりの方にお薦め
シューズを購入してトレイルのレースに出てみましたが、体の動かし方が分からずとても疲れたので、初心者向けの練習会に参加しました。
マナーや登り下りの際の歩幅、意識する筋肉等楽に進めるポイントをわかりやすく丁寧に教えていただきました。
帰宅時にポイントのメモを書き出しましたが、後日メールでご挨拶と共に当日の行動記録と獲得標高についてのレクチャーやアドバイスメモなどが記載されておりとても為になり有難いです。
参加者の方とお喋りしながら楽しく学ぶ事ができました。参加して良かったです、有難うございました。
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加ありがとうございました。
トレイルランを始めたばかりでわからないこともあると思いますが、イベントを通じて楽に長く体を動かせるようになっていけると嬉しく思います。
また共通の趣味を持った参加者様と会話しながら山に行けるのもトレランの魅力ですね!
またのご参加お待ちしております。
まりー
ウルトラマラソン完走できる!!気がする
スタートからゴールまで終始楽しいなと感じながら走れました。
参加されているみなさんと一緒に走ることで、自分なりの走りをしていけばいいんだなあとあらためて感じました。コーチがここは歩きましょう!とか、昔の街道をコースにいれてくれたり、休憩もこまめにいれてくださったり…きめ細かくお声かけいただきありがとうございました。
二条城に着いたときは、みなさんでバンザイして本当にうれしかったです。
参加されているみなさんも走ることに真面目に取り組まれていて勉強になり、とても充実した旅ランでした。
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加ありがとうございました。
今回のイベントを通して少しでも自信に繋がり、後押しできていたら嬉しいです。
また目標達成に向けてのトレーニングですが観光して楽しく走れて良かっまたです。
またのご参加お待ちしております。
hiro
長距離練習にはとてもよい
何度か参加させていただいていますが、参加者の雰囲気もよく、コーチもいつも参加されている馴染みの方や私のようにたまに参加する者、隔てなくお声がけいただいたり、全員に目が行き届く人数もちょうど良い感じがします。今回の50キロは1人ではなかなか練習できない距離を飽きさせないコース取り、ゴール地点も駅近くでよかったです。また参加したいです。
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加ありがとうございました。
ロング旅ランお疲れ様でした。
1人では走りにくい距離、時間を皆さんで走ることで楽しくトレーニングできたかなと思います。
環境の変化等で大変かと思いますが、またお会いできる日を楽しみにしております。
kumi
来シーズンのステップアップに!
初めて個人レッスンに参加しました。
効率的なフォームについての理論説明を受けた上で個人指導を受けたのですが、自覚のあるポイントもYouTubeなどで得る知識とは違い筋力、体の特徴や癖など踏まえわかりやすく丁寧に教えていただきました。
長く自己流で走っていてダメなところがたくさんあるのはわかっていましたが、何も否定することなく少しでもいいフォームに近づくよう熱心に指導してくださり諦めていたフォーム改善ができるかもしれないと希望が持てました。
続けて参加していきたいと思います。
はしりびと実走塾 からの返信
個人レッスンのご参加ありがとうございました。
動画で走りを見てみると思っていた走りとは違っていたり、多く発見があったりします。
また少し動かし方を改善しただけでも変化がありましたね。
今まで自己流で色々試行錯誤して取り組んできた内容も間違いではないと思います。
今現在の走りかたは体に馴染んでおり、変化させていくのは大変なこととなりますが、走ることが楽しく、楽に長く走れるように頑張っていきましょう。
とかん
観光気分!
トレラン基本動作の指導、有難うございました。
また、長い距離でしたが、終盤で勝尾寺、箕面大滝を見ることができ、疲れを忘れ、観光気分を味わえました。
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加ありがとうございました。
長い距離となり後半は疲労感もあったと思いますが、見所満載の場所も多く観光気分で走れましたね!
トレイルランはきついところもありますが楽しいところや達成感も充実しているのでこれからも楽しく走っていきましょう。
にゃんた2
楽しく走れる
最初に簡単な走り方教室。
今まで自己流で通してきた自分にはとても目新しく楽しかったです。
行程中も満遍なく参加者に声がけや、お手軽な企画を行ってくれたりとても楽しく走れました。
ありがとうございました。
はしりびと実走塾 からの返信
イベントご参加ありがとうございました。
走る前の動き作り短時間ではありましたが少しでもこれからの走りに繋がれば嬉しいです。
競馬場の外周の距離って意外と長かったりランニングだからこそ気づけるところもありましたね!
楽しく走ってもらえてよかったです。
また機会がございましたらよろしくお願いします。
カヅやん
みんなと楽しくLSDが出来ました
初めての参加でしたが、同じ様な目的で参加されている初参加の方達もおられ、みんなと仲良く走れ気持ち良かったです
機会があればまた参加したいと思います
はしりびと実走塾 からの返信
ご参加ありがとうございました。
1人の練習だとついつい頑張ったり追い込みすぎたりしやすいですが、他の参加者様とお話しながらゆっくり走るのも気持ちよくて長い時間のLSDも楽しく走れますね!
また機会がございましたらご参加お待ちしております。
hiro
長時間の旅ラン最高でした!
何より少人数制でコーチもみなさんに満遍なくお声がけいただいて、初めての方も安心できると思います。常連さんがいると和気藹々でなんとなく居心地があまり良くない感じもありますが、リピーターのかたもみなさんとても感じがよく、短い時間でも色々と教えてくださるのでよいです!
はしりびと実走塾 からの返信
旅ランへのご参加ありがとうございました!
時間に限りはありますが皆様とお話できるのは少人数制の良さですね!
距離は少し短めではありましたが、長時間体を動かすことができ次回のマラソン、ロングトレイルレースに向けてトレーニングできたかと思います。
次回からも参加してくださった皆様が喜んでもらえるようにイベント開催をしていきたいと思います。
またのご参加お待ちしております。