はしりびと実走塾
個人

はしりびと実走塾

活動エリア
大阪府、兵庫県
スポーツ
ランニング、陸上競技

ランニングを指導する【はしりびと実走塾】を開催しております。数々の指導を受けてきた経験があり、培ったノウハウがあります。そして、それを実践して結果を出してきた実体験もあります。『常に参加者様の目線に立ち、わかりやすく伝えること』には一番自信があります。参加者様が、【ランニングで人生を豊かになる】ようサポートしていければ幸いです。

はしりびとBLOG
https://hashiribito-sodo.com/

イベント主催者への過去のレビュー

プジョーパパ

5.00

走るだけじゃない、アドバイスが丁寧

今回は5kmタイムトライアルということで、実走自体はやや短め。その分時間が余ったので、参加者それぞれの結果に対して、丁寧にアドバイスをしていただけました。疲れてからの走り方の癖、それに対するトレーニングの仕方など色々教わりました。単なるペース設定だけではなく、何故そのペースなのか、どういうところに意識して走るべきか、更に普段の練習メニューの組み立て方など、きっちり理論と一緒に教えていただきわかりやすかったです。自分の追い込み方があまり上手くなくて、体感的にしんどい割にはあまり心肺を追い込めていなかったとわかりました。そのアドバイスもいただけたので、これからの自主練に活かしていきたいと思います。ありがとうございました。

5/10【神戸/火曜ナイト/練習会】はしりびと実走塾『”実力&弱点を知る”5kmタイムトライアル』

きょん。

5.00

楽しみながら脚作り！

一人でLSDは難しいですが、皆んなで一緒に話をしながら走るので、楽しみながら脚作りができると思います。 初めてのコースで新鮮でした。途中でパン屋さんに寄って休憩したり、お寺や神社で参拝したりととても楽しく走る事ができました。 また参加したいです！

4/30【兵庫エリア/土曜】はしりびと実走塾『”筋持久力アップ”30km旅ラン(湊川神社～中山寺)』

amiryu

5.00

学生専用で参加しやすい練習会です。

先月に引き続き息子が参加させていただきました。学生専用練習会なので参加しやすいです。単にメニューをこなすだけではなく、指導をしてもらえるコーチがいる練習会を探していたので、ぴったりの内容です。コーチから細かいアドバイスを丁寧にしていただけるので、本人も理解しやすく真剣に取り組めています。今回は足の不調により、急遽メニューを変更していただきましたが、今できることを最大限にトレーニングできました。予定していたペース走が出来なかったのが残念でしたが、また次の機会に楽しみにしています。

4/28【神戸/木曜ナイト/学生限定】はしりびと陸上塾『フォーム改善動き作り＆5000mペース走』

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