真夏の皇居20kmペース走は、1人では妥協してしまいがちです。この練習会では目指すペースに合わせてペーサーがうまくタイムをコントロールしながら走ってくれますので、何とか走り切ることが出来ました。とても良い練習になりお勧めです。

アットホームな雰囲気の記録会です。
学生が大勢ペーサしてくれるので、目標ペースで走りやすいと思います。トラックも綺麗です。スタッフがテント貼ってくれていたので、日陰で待機できました。シャワー設備が無いのが少し残念です。

自宅近くで開催される記録会という事で初めて参加させて頂きました。駅伝部の選手がペーサーをしてくれ出し切れました。また参加したいと思います。

一時間前に行って走ってサクッと帰る。シンプルでコンパクトに楽しめるし走力の現状把握に最適なのでお勧めです。

国士舘大学ということでかなりハードルが高いタイムトライアルなのかと思っていましたが、学生様を含む関係者皆様にはとても親切にして頂き、何より学生様にペースメーカーをして頂き、素晴らしい記録会でした。スケジュールが合えばぜひまた参加させて頂きたいと思います。

日ごろは走るどころか、歩きもしないで電動自転車に乗ってばかりの超初心者です。
やってみたいという好奇心だけで参加させて頂きました。
2日前から何となく走ってみるものの2キロが限界でした。
10キロのトレイルランニングは未知の領域でした。
しかし、月に1度の山道を歩く趣味があるため、山を走るということにワクワクがありました。
山道は下りの楽しさがあり、上りの苦しさがあり、平地は走っていない為の限界を感じましたが、緑に囲まれ、土を踏みしめ、鳥は身近に鳴き、涼しい風か通り抜ける瞬間がトレイルランニングの醍醐味だと思いました。
山だから、そして、皆さんと一緒だから10キロ完走できたと思います。
これを励みに少しづつトレーニングしたいと思いました。
ありがとうございました。

昨年に続いて2回目の参加。
初心者向けに、ランニング前のウォームアップ、走るための体の動かし方など、丁寧に教えてくれます。ゆっくり5km程度ランニングし、クールダウンして終了。
私は膝を痛めがちなので、時々参加してストレッチの仕方など確認しようと思います。

参加人数が少なかったこともあり、細かくおしえていただきました。スタッフの方もわかりやすい指導で大変良かったです。

元日本記録選手や元実業団選手の素晴らしコーチングは最高です！！
こんな機会は滅多にありません。すごい贅沢な練習でした。

走るフォームを改善したくて参加しましたが、まずは姿勢が重要だということや、股関節の使い方、上半身の使い方など、トータルに学ぶことが出来ました。たまたま少人数だったこともあり、プロの走る姿勢を観ながらインターバルを効率よくトレーニングできました。主催者の皆様も大変親切でした。また参加したいと思います。

走るための動きづくりを丁寧に教えていただきました。動きの意味とポイントが分かり易かったです。最後にみんなで公園内をお花見しながらゆっくり走り楽しかったです。

この時期オーバースペックな練習会かとも思いましたが、一週間で疲労は十分抜けました。本番も練習会でのペース通り走ることができ、参加してよかったと思います。

本番３週間前のこの時期、３０ｋｍ走は厳しいのですが、２０ｋｍ走でペース感覚を体で覚えることができ、よい練習会でした。

七福神をお参りできて大変楽しいです。一方で散歩料が少し高い気がします。

一人で参加しましたが、主催者の方も他の方も何度も声をかけてくださって、本当に楽しく走ることができました。参加前からわくわく、満足度120%です！

初めて30km練習会に参加しました。スタッフの皆さんも親切で、ペースメーカーの方も的確なペースで引っ張ってくれ、マラソン大会に向けた良い練習ができました。豊洲は景色もよく、走りやすかったです。また、参加したいと思います。

歴史のあるランニングクラブならではの安定した練習会でした。
今回はペーサーとして参加しましたが、主催者のアットホームな雰囲気、チームワークの良さが伝わってきました。
個人的には写真のサービスが良かったと思います。

フルマラソン目標４時間25分から30分迄ペースメーカーと着いて来て走りました。6kmごとに給水を取りました。最後は自分のペースで走りました。良い練習になりました。スタッフ皆さんありがとうございました。また、機会があれば参加します。

周回コースで細かくペーサーが設定されているので、練習にはもってこいです。暑すぎず、寒すぎず走るのに適した天候でしたが、ペーサーが設定ペースより速かったのでキツかった印象です。給水は６キロ毎でとても良かったです。

目標のサブ3.5に向けて今の自分の走力を確認するのに最適です。ペーサーがついて3000円と言うのも割安感ありですね。
コースは単調ですが、終始集団で走っていたので最後まで気持ちが切れることもなくて走り切れました。
場所も豊洲で近くに月島があり打ち上げのもんじゃも美味しくいただきました。