初めて30km練習会に参加しました。スタッフの皆さんも親切で、ペースメーカーの方も的確なペースで引っ張ってくれ、マラソン大会に向けた良い練習ができました。豊洲は景色もよく、走りやすかったです。また、参加したいと思います。

歴史のあるランニングクラブならではの安定した練習会でした。
今回はペーサーとして参加しましたが、主催者のアットホームな雰囲気、チームワークの良さが伝わってきました。
個人的には写真のサービスが良かったと思います。

フルマラソン目標４時間25分から30分迄ペースメーカーと着いて来て走りました。6kmごとに給水を取りました。最後は自分のペースで走りました。良い練習になりました。スタッフ皆さんありがとうございました。また、機会があれば参加します。

周回コースで細かくペーサーが設定されているので、練習にはもってこいです。暑すぎず、寒すぎず走るのに適した天候でしたが、ペーサーが設定ペースより速かったのでキツかった印象です。給水は６キロ毎でとても良かったです。

目標のサブ3.5に向けて今の自分の走力を確認するのに最適です。ペーサーがついて3000円と言うのも割安感ありですね。
コースは単調ですが、終始集団で走っていたので最後まで気持ちが切れることもなくて走り切れました。
場所も豊洲で近くに月島があり打ち上げのもんじゃも美味しくいただきました。

ペースメーカーが引っ張ってくれるので安心。良い練習になる。会場が柔らかレンガでちょっと固くてダメージがきつい。アスファルトで走りたい。釣り人も気になる。

豊洲ぐるり公園で30Kに参加しました。ペーサーの方のペースメイクがきちんとしていましたし、他の練習会と違って給水サービスがあるのがとても良いと思いました。おかげさまで最後までペースを維持して走ることができました。ありがとうございました。
公園で走る許可を得てイベントを企画していること、更衣スペースが用意されていること、給水サービスがあることを考慮するとリーズナブルな価格設定だと思います。

短い距離(３km)を回周する練習ですが、ペーサーがついてくれてとても走りやすかったです。マラソンシーズンが始まる時期に最適な練習をさせてもらいました。その日の体調等でグループ移動もＯＫなので気負わず参加できるのも◎です。距離練習はツラいですが、グループ走だと集中できて楽に感じるぐらいで終了出来ました。

東京マラソンをターゲットに一度は30キロのランをしておこうと参加しました。ペーサーの方について一定のスピードで走る体験ができ、本番に向けて自信につながりました。
ありがとうございました！

ヨガをやったあとに、皇居を2周走りました。お天気が良く、散歩の方も多かったので、1周目は極力ゆっくり、2周目はちょっとだけ上げて走りました。次回は2月ということなので、また参加したいと思っています～

屋外でのヨガは初体感。天気にも恵まれて気持ち良くできました。その後の皇居2週もお喋りしながらのランはヨガ効果でしょうか、いつもより楽に走れました。

今回も天気が良く、気持ちよくヨガできました！ビルの隙間から見上げる青空が癒される感じ。
ヨガ後の皇居ランは、２周がちょうど良いと思いましたぁ

何しろ暑かった。
実際の大会で10:30スタートはないと思うので、9:00スタートとかであればまだ、暑さはマシだったかと。

ペーサーが予定より20-30秒速いという他の方のレビューがありました。私も何度か同様の経験がありますが、ペーサー有りに魅力を感じ参加しているのでこういったことは無くしていただきたいですよね。主催者から何らかのコメントが必要かと思います。

コースは往復2キロなので心が折れにくいと思いました。記録もしっかり計測もしてくださり、スタッフの皆さんの声掛けも多く、頑張ろうという気持ちになりました。でも、とにかく暑かったのと、ペーサーが予定より20〜30秒早いペースだったので着いていけなくなってしまいました。時間ギリギリでも完走したいと言う気持ちもありましたが25キロでやめてしまいました。それでも良い練習ができたと思います。ありがとうございました。

息子の大学受験などでしばらく走っていなかったのですが
雅子コーチのヨガ＆ランなら楽しく参加できるかな
と期待して、申し込みました。
ヨガも走りに対応するような形で声がけしてくださり
とてもよかったです。
皇居を走るのも久しぶりでしたが、すごく気持ちよく走れました。
また次回も参加したいです！

大腿四頭筋を鍛えるにはもってこいの大会です。
登りが確かに辛いですが、勾配がきつい場所では歩きますが、それほどでもありません。
問題は、下りっぱなしなので、走り方が悪いのか、嫌というほど使いました。おかげさまで筋肉痛が心地よいです。
得意ではないので、30人近くに抜かれました・・・。

ヨガで呼吸の大切さを学び、その後のランニングで実感できました。

5000m第2組で走りました。暑い日で厳しいコンディションでしたが、ペースメーカーの方に何度も声を掛けて頂き助かりました。残り600m地点で勇気を持って！との激でスパートして、自分の力は出し切れたと思います。有難うございました。

ランニング始めて１年未満の初心者でしたが、ランニング前後の準備運動やストレッチなど、とても役に立つ内容でした。
ヒザや足首などのケガが多いので、これからのケガ予防にも効果がありそうです。日々のランニングに取り入れようと思います。
ありがとうございました。

一人ではなかなかヨガとか出来ないし、ついついサボってしまうので、こうやって気軽に参加出来る機会を設けてもらえるのはありがたいです。