ランニング

東京都(千代田区)

皇居20K走~サブ4・3.45・3.5練習会 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人
イベント主催者

2/12(日)開催!フルマラソンを目指す練習会です。20Kをしっかり走ることを目的とします。30K走は負荷が高いですが、20K走ならサブ4、サブ3.45、サブ3.5を目指す実践ペースで行うことができます。

  • 開催日
    2023/2/12(日) 受付開始 08:30 ~
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  • 申込受付期間
    2022/12/16(金)14:56~ 2023/2/11(土)18:00
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    サブ4練習会 :
      2,500円
    サブ3.45練習会 :
      2,500円
    サブ3.5練習会 :
      2,500円

イベント主催者への過去のレビュー

goemon55

4.00

東京マラソン1週間前

この時期オーバースペックな練習会かとも思いましたが、一週間で疲労は十分抜けました。本番も練習会でのペース通り走ることができ、参加してよかったと思います。

goemon55

4.33

東京マラソン3週間前のベストな練習

本番3週間前のこの時期、30km走は厳しいのですが、20km走でペース感覚を体で覚えることができ、よい練習会でした。

サトシカワベ

4.00

七福神ラン

七福神をお参りできて大変楽しいです。一方で散歩料が少し高い気がします。

まめんぼ

5.00

観光地を巡り歴史も学べて楽しく走れる!

一人で参加しましたが、主催者の方も他の方も何度も声をかけてくださって、本当に楽しく走ることができました。参加前からわくわく、満足度120%です!

goemon55

5.00

良い練習になりました。

初めて30km練習会に参加しました。スタッフの皆さんも親切で、ペースメーカーの方も的確なペースで引っ張ってくれ、マラソン大会に向けた良い練習ができました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
リスタート
info@jrestart.jp、0422-29-8470
イベントID
E0079202
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

フルマラソンを目指す練習会です。
20Kをしっかり走ることを目的とします。
30K走はペースに関わらず負荷が高いですが、20K走ならサブ4、サブ3.45、サブ3.5の実践ペースで行うことができます。
竹橋のランステを利用します。みんなで楽しく練習しましょう。
サブ4、サブ3.45、サブ3.5を目指すかたはもちろん、過去サブ4、3.45、3.5だったけど、最近厳しくなったかたも大歓迎!
また走力があるかたの足作りの練習としても参加できます。

日時:2023年2月12日(日)8:30集合、9:00練習会開始
集合場所:Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店
ランステ店舗HP→→Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店 (reraku-pro.jp)
参加費:2,500円(税込)
別途ランステ利用料特別価格600円(レンタルタオル付)
※通常800円(タオルなし)
内容:
ウォーミングアップ(動的ストレッチ、ジョギング)を行います。
サブ4チーム:キロ5分40秒前後~30秒で20K走
サブ3.45チーム:キロ5分20秒前後~10秒で20K走
サブ3.5チーム:キロ5分00秒前後~4分50秒で20K走
給水:各自準備してください。スタート地点に置いておき、1周毎にとります。

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イベント主催者

リスタートランニングクラブは、2007年設立の会員制ランニングクラブです。
会員以外でも気軽に参加できる楽しいイベントを随時開催しています!
多摩プチトレイル、湘南イベント、タイムトライアル、東京タワー階段競走、クロスカントリーランin苗場などなど!
個々の目的は様々ですが、楽しくランニング継続することが大事です。ランニングを通じて人と繋がる、新しい自分に出会える、そんなことを感じることができるランニングイベントを目指しております。

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