月1回の木曜練習会、毎回メニューが違うのでいろんな練習方法を知ることができ自分の得意、苦手も分かったりします。
少人数で参加者のレベルや意見も取り入れ目標達成をサポートしてくれます。

お世話になりました。
日頃なかなか長い距離を走れないままウルトラマラソンなどに出て後半に止まってしまったり歩いてしまうことがあるため克服も兼ねて参加させていただきました。
参加者のレベルも高く参考になる走りや会話もためになりました。
ただ私は脚がつり後半の５㎞ほどは自力で走り戻りましたが、最後まで走れて自信につながりました。また機会がありましたら参加させてもらいます。

練習内容、アドバイス、参加者の質・モチベーション、練習の雰囲気の何れも良かったです。

よっしーのＬＳＤの中でも楽しいコースです。特に今年は桜が残っていたので、よりすばらしかったです。

経験者も多く参加し、楽しみながら練習できました。50㎞は、１人では、なかなか練習出来ない上に、皆様の経験も伺えて情報交換でも助かります。

穴場や紀尾井町の桜

地元をスタート地点としたお花見ラン、いつもと違ったコースを楽しんめました。また、参加させて頂きます。有難うございました。

千鳥ヶ淵夜桜マラソン、途中雨が降ってきてしまいましたが、楽しかったです。

普段1人で練習する事が多く少人数での「ワイワイ・ガヤガヤ」と走る事が楽しいと分かりました。

また、自宅近くとイベントであったり、ヨッシーさんとも前職場の話しなど何かと縁がありこれからも時間のある限りイベントに参加したいと思ってます。

これからもよろしくお願いします。

初の豊洲での練習会でした！
直線で距離もとれるのですごく走りやすかったです。
当日はすごく寒かったのですが、ストレッチと動きづくりをしっかりしてからの練習だったのでスムーズに練習にうつれたと思います！
コーチの安定感も抜群です！ありがとうございました。

豊洲ぐるり公園でのインターバル練。ストレートコースで1km以上とれ、かつ道幅も広いのでとても練習しやすかった！

また、コーチは走らずにコーチ業に専念されているので、フォームや走り方など細かくチェックしてもらえて助かります。メンバー一人一人の名前を呼んでくれ、親身にアドバイスしてくれるのもありがたい。また参加したいと思います！

普段行かないところの桜が綺麗で満喫できました

コーチは非常にやさしくて、気さく。
参加メンバも優しい方ばかりで、非常に良かったです。
私用で飲み会に参加できなかったのは残念でした。
次回以降、よっしーコーチで検索して参加します。

現状の総力やコンディションを考えて最適な練習を行えます。
また参加したいです。

毎回練習会はホントにキツイです。体調やレースのスケジュールなどにより、個人個人で設定ペースを決められるので、もちろんユルくすることも出来ます。
設定ペースはコーチが相談にのってくださるので全然わからなくても大丈夫。あとは、走るだけ。だいたいは4週に1度同じメニューがまわってくるので、変化に富んだ練習が出来ます。
1人ではなかなか難しいインターバルやビルドアップは仲間とやると頑張れたりします。
頑張っている仲間の姿を見てモチベーションアップにも繋がります。
毎週水曜日は水曜朝練！と体が覚えてしまいました。
もう、水曜朝練無しでのランライフは無いですね。
これからもお世話になります！！

日比谷から上野公園へお花見ラン♫
上野公園の桜は満開ではなかったですが、それもまた綺麗でした。

大会前は負荷の高い練習、大会後は軽めのジョグに合った練習会を探しています。

長野マラソンの練習として1km5分の組で参加しました。

豊洲は新しく開発されたところだけあって、驚くほど広くてきれい。実に走りやすいコースでした。

また、少人数の上、ペーサーさんが色々と話しかけてくださるので、チームとして一体感を覚えながら走れました。

これまでこのペースで30kmを走り切れたことがなかったのですが、周囲のランナーにも励まされて、最後まで頑張ることができました。

ゴール後、皆さんとハイタッチ。お知り合いになった一人と一緒にランチにも行きました。

抜けるような青空の下、埠頭を渡る風を満喫したとても楽しい2時間30分でした。

ありがとうございました。

自宅は少々遠いところですが、フルマラソン前に都合がつけば参加しています。今回はペースが細かく設定されていて、自分の目標ペース（5：15）があり大変助かりました。5：15～から20のペース設定はなかなかないです。良い練習になりました。

４月のフルマラソン出走予定のランナーの皆さんと一緒に走るので、本番へのスイッチが入ります。ありがとうございました。