ランニング

東京都(港区)

ランステ:真夏の夜ラン 25km 8月 品川コース 受付終了

イベント 50人~99人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず

レースの少ない夏にもまとまった距離を走っておきたい方に。キロ6分半~7分弱のLSDです。暑い時間を避けて夕方スタート。 品川駅港南口をスタートし、港湾沿いをメインに進みます。ワンウェイでヒビヤライドゴール。荷物は車で運びます。ガイドランナーがつくので安心して走れますよ。

  • 開催日
    2019/08/17(土) 受付開始 16:00 ~
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  • 申込受付期間
    2019/6/1(土)00:00~ 2019/8/14(水)23:59
  • 会場
    こうなん星の公園  ※ 受付場所
  • 開催場所
    〒108-0075 東京都港区港南1-9-24
  • 支払方法
    クレジットカード払い
  • 参加費
    【レイト】8月17日_真夏の夜ラン :
      3,500円
    【8月17日】真夏の夜ラン :
      3,000円

イベント主催者への過去のレビュー

カモアナ

5.00

暑い季節でも快適なロングラン!

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ぬまちょ

5.00

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ぬまちょ

5.00

距離に応じてスピードアップする練習。

夕方からのトラック練習で走る距離が短くなるごとにスピードアップする心肺強化に適した練習でした。織田フィールドはこの時間帯が人数が少なく走りやすかったのでい...

アックン

4.67

スピードアップに向けてのインターバル錬

フルの設定でタイムが少し早い方とのグループだったので引っ張ってもらえてとてもいい練習になりました。 会話も含めてリフレッシュもできとても楽しかったです。

剛さん

4.33

夏の練習に最適

夏の朝、あまり暑くならないうちに、グループ別のインターバル走。準備運動もしっかりやり、実力より少し速いタイムのクラスで引っ張って貰い、いい練習になります。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID
E0029753
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

※(2019年8月16日記載)
 明日の天気予報では、気温が大変高くなることが予想されます。
 状況次第では、コースを短縮する可能性もございますので、予めご了承
 下さい。

※(2019年8月13日記載)
台風10号が日本に近づいてきております。進路が関東に近づいた場合は、中止などの場合もございます。当日12時に開催を判断し、中止の場合はこちらのページにて告知しメールなどでもご連絡をいたしますので、現地に向かう前に必ずこちらのページをご確認ください。

※ 当日は、2グループでの走行となります。

※ 夕方からのスタートですが、気温が相当高いことが予想されます。ネッククーラー・日焼け止め・給水ボトルなど、熱中症を避ける対策を十分にしてご来場ください。また少しでも体調に不安のある方は状況を正確に把握して、参加をご判断くださいますようお願いいたします。

-------------------------

夏はどうしても暑くて走るモチベーションが保ちにくい!
そんな時こそ、みんなで楽しく走りましょう。

夕方スタートして、涼しく楽しく走れるコースをご用意しました。
ガイドランナーが皆さんをリードします。十数人のグループ走となります。
スピードはキロ6分半から7分程度のLSD。途中休憩を数回取りながら21時半ゴールの予定です。

8月のコースは、品川駅港南口にある「こうなん星の公園」からスタート。景品運河沿いを走り、中央海浜公園まで。そこから戻って芝浦~東京タワーをめぐってヒビヤライドにゴールします。
途中地下鉄などでヒビヤに戻れますので、初心者の方でも安心して参加いただけますよ。

荷物はスタート地点で車でお預かり。ヒビヤライドに搬送します。ゴール後に荷物を受け取り、着替え・シャワーをご利用ください。
走るときは身軽に。給水ボトルなど必要なものは携帯してください。

参加料にヒビヤライドの利用料を含みます。

【実施概要】

  日時:2019年 8月 17日(土)  
   
       16:00~16:45  受付・着替え             
       16:45      事前レクチャー                     17:00      ストレッチしてスタート
       21:30        ラン終了(予定)その後任意解散
       
  参加料:3,000円(事前お支払い)
       ※ ヒビヤライドの利用料を含みます。

  コース:品川駅港南口~品川ふ頭~京浜運河~中央海浜公園~
      天王洲アイル~東京入管~海岸通り~竹芝桟橋
      ~東京タワー~赤坂見附~ヒビヤライドゴール 約25キロ

  その他:
    ・ガイドランナーは6名程度ついて3つ小グループに分かれて
     走ります。
     ある程度走力レベルがまとまるようなグループ編成の予定です。
    ・当日はコンビニなどで給水・給食を取り休憩します。
    ・走る際はいつでも補給可能なように、ドリンクボトル・携帯・
     現金などをご準備下さい。また暗いところを走りますので、
     ヘッドライトなどを持参されてもよいでしょう。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・雨天決行ですが、交通機関に影響の出る悪天候・警報などが
     出た場合は中止とし、必要経費を除いて参加料を返金します。
     開催可否は当日の12時とします。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPや
     FBなどに掲載する場合があります。
    ・登録いただいたメールアドレスに、今後、ランステの練習会の
     情報などを配信させていただきます。

 

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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