彩湖の周りを軽く走ってフォームチェックを一人一人にしてくれて、ドリルをやったり、一人ではやらないようなインターバルをやったり楽しく少しキツめの練習会ですが、みんなでやるので誰でもついていけると思います

暑くなるとロング走は1人ではなかなか出来ませんが、コーチと一緒だと自分1人の時より長い距離を走れます。
当日はあいにくの雨でしたが、事前に雨対策の情報もいただき参加しました。
コーチのペースに合わせて走ると楽な上にあっという間に一周できます。
1人の時の練習方法やフォームについてもアドバイスいただきながら走れました。
最近の異常な夏の暑さの中、ロング走をやるなら都筑緑道のナイトランしかないと思います。途中、コンビニやトイレ休憩もあり、ペースもゆっくりなのでどなたでも参加できると思います。また参加します！

初めて参加するウルトラマラソンに向けてのロング走練習として参加させていただきました。約40kmはフルマラソン以外で走ったことはなく最後まで走り切れるか不安でしたが、途中離脱OK、キロ7分ペースということもあり、気持ちを楽にして参加できました。
当日は1人参加(コーチ合わせて2人)でしたが最後までコーチの存在があって走り切ることができました。1人で不安もありましたが1人だからこそ得られるものも多く、充実した練習となりました。また、緑道は多少のアップダウンがありキツさはあるものの、木陰で涼しく信号も少ないため、走りやすいです。

ロング走をしたいけど1人では腰が重い方、少しでも参加を迷っている方は是非一度参加されることをお勧めします。コーチの方のお人柄も良く、ランニングやウルトラ、トレイルのアドバイスもいただけますので、とても実りのある練習会です。

東京タワー→国立競技場（サッカー日本代表の親善試合の会場準備を見ながら）→迎賓館→東京ドーム（嵐の最終公演前の賑わいを眺めながら）→浅草雷門と、観光スポットを巡るコースで、楽しめました。

想定外の暑さでかなりきついペース走になりましたが、
運営で用意くださった氷・飲み物にかなり救われました。
（自分でも1Lは用意してましたが全然足りなかった…）
あれがなかったら途中でやめていたと思います。

1人で約25kmを走るのはそうそうできないので
こういう練習会で距離を踏めるのは大変ありがたいです。
参加費もお手頃なのも大変助かります。

みどりの日は都内の公園が無料とのことで、みんなで巡りました。無料でも、このような機会がないと公園に足を運ぶことは少ないので嬉しい企画。晴天に恵まれ、空は青く、新緑がとても美しかったです。気持ち良く、ロング走ができました。

普段はヒビヤライド拠点のイベントに参加していますが、せっかくGWということで千葉に足を延ばしました。この時期だけの景色（バラ、こいのぼり、駅表示）を楽しみつつ、マニアックな千葉の知識も得られ、とても充実度の高い街ランでした！

立ち寄り場所も楽しく過ごさせて頂きました。
また機会ありましたらよろしくお願い致します。

一人ではなかなか長い距離をゆっくり走ることが出来ません。
イベントではキロ７分前後で５０キロ走ることが出来ました。
ぺーサーもスピードを意識して非常に助かりました。
ウルトラの足の土台づくりには良いイベントだと思います。
次回もぜひ参加したいです。

2日連続の40km走！ウルトラ猛者の貴重なお話を聞きながら、コーチのアドバイスも頭の中でメモ取りながらの40km！あっという間の40kmで楽しかったです！2日間（80km）お世話になりました！

このイベントは初参加で、ほとんどの方がウルトラ猛者！色々お話が聞きながらのロング走、1人では練習できない距離だったので、みなさんと最後まで走れて良かったです！

素敵な庭園巡りの案内と動物園楽しかったです
ありがとうございました。

最初に、このGWスペシャルに参加したのは2019年でした。それから何回か参加しています。5月末～6月の大会に向けて、2日連続での足づくりと暑熱順化が目的です。今年も5/4は、気温が上がり、疲れた足で、2日目を走ったので、ちょうどよい練習になりました。
ここで要望：
①スタート前、準備体操とコース説明に加え、参加者に、名前・過去1年で参加した大会・次にエントリーしている（したいと考えている）大会名を、自己紹介がてら言ってもらうと、参加者同士の情報交換がさらにすすむみます。去年のコーチは、そのようにしていました。
②ご褒美的なスイーツのお店に寄るコースを。5/5は、恵比寿で美味しいアイスクリーム屋さんに寄ると聞いたのですが、結局、通り過ぎてしまいました。せっかくの街ランなので、コース後半に、アイス、かき氷、たい焼き、お饅頭など（なるべくならば有名所）に立ち寄ることができると、目標ができて、よいのではないでしょうか。ただ、距離を踏むのが本来の目的なので、これは「できれば」の要望です。

一人一人フォームのチェックもしてくれ、その上で改善へのアドバイスもしてくれてとてもありがたいと思いました。とても温かみのあるコーチだと思います。

一人では絶対走れない50キロ。ウルトラに向けての自信にもつながる必須の練習会。走りながら見知らぬ者同士の情報交換も有意義。

できれば、コースマップ（概略図）を配布してくれると、どこを走っているかが把握できるのでありがたい。

１キロ５分ペースに参加してます。ペースのコントロールだけでなく。突き出た切り株などで転倒しないようにアテンドしたり、聞きながらひたすら付いて走る。これに専念できます。 次回も参加したいです。

登山が好き、走るのが好き！という方でトレランもやってみたいなと思った方が参加されると走り方、注意点、持ち物等いろいろ教えて頂けます。走るというより早歩きレベルなので誰でもついていけると思います。

色々教えてくださるし、とても楽しく有意義な1日を過ごすことができました。

おやつ&ガイド付きで、おしゃべりしつつ、知識も増えつつ、楽しいランでした。距離の割には坂道だったので、走り甲斐もありました。八重桜の時期にドンピシャで、とても綺麗でした。最後の日比谷公園の桜は鬱金桜ですかね。また参加したいです。

今シーズン最初のトレランでした。
天候にも恵まれ、桜も菜の花も楽しめるコースを選んでいただきました。
そういうコース選択も含めて、毎回楽しく無理のないスピード感でほどほどの疲労感を味わえるのが、いつも満足感が高いイベントです。