レビュー一覧
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フル4時間1５分目指す練習
開催日：2020/1/16 イベント：ランステ公認練習会：皇居3周 ペース走（キロ5分半＆6分）1月
5.00５分半ぺ-ス走2周に初チャレンジ！1周目は、6分ぺ-ス走。変更できるのがありがたい！レベルアップしてフル4時間1５分目指します。名古屋ウィメンズ目標です！
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心肺強化には適した練習でした。
開催日：2020/1/14 イベント：ランステ公認：えもと練 サブ245～330目標対象シリーズ 1月(1)
5.00新年明け初の江本コーチの練習会で以前にも実施したメニューですが、私は苦手なメニューのため少しでも克服できればと思い参加しました。最初の5000mは徐々にペースアップできたのですが、次の3000mの途中で左ハムストリングスに違和感が発生しやむなくペースダウンして走り切りました。その異変により最後に最も追い込むべき1000mをキャンセルしてしまい完遂することができず悔しさの残る練習会となりました。ただシーズン真っ最中に無理してレース本番に支障が出てしまってはもっと悔いが残るので、今回コーチからの指導によっていい選択ができたと思っています。個人で練習していたら更に無理していたと思いますので感謝申し上げます。途中で止めたり負荷を軽くすることも大切であるとよくわかりました。
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練習にもなる街ランです
開催日：2020/1/11 イベント：ランステ公認練習会：松本コーチの「ファンランナー向けステップアップ塾」1月単発(1)
5.00楽しくてリピートしている練習会です。
今回は日比谷公園で体作り、霞ヶ関の坂道ダッシュ、神社巡りに終盤ではおやつタイムを挟み17キロちょっの街ランでした。
ちょっときつい体作りとポイント練習と、ほどよい距離の街ランが私には良い練習になっている気がします。
何よりコーチの穏やかな人柄がそうさせるのか、参加者の方と和気藹々とできるのでまた参加したくなる練習会です。 -
本部の設置位置について
開催日：2020/1/5 イベント：ランステ：プレ「勝田」30キロペース走＠豊洲ぐるり
4.33豊洲ぐるり公園での開催時、今の本部の設置場所はトイレの場所から遠いので、移した方がいいと思います。
ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチームからの返信
ご意見ありがとうございます。
給水（受付）の位置は天候や荷物預かりなどの関係から、管理事務所から今の場所を指定してお借りしております。トイレは少し離れていてご不便をおかけいたしますが、雨を避ける意味でもご理解いただけますと助かります。
今後ともよろしくお願いします。 -
東京マラソン本番に向けての試走に最適
開催日：2020/1/4 イベント：ランステ：「TOKYO」のコース試走街ラン 42km 1月(1)
5.00人数の都合で2チームに別れて試走。
自分は早い方のチームでした。
ペーサーの皆様、必ず信号守るので、かなりの頻度で信号に引っかかります。(笑)
また、東京マラソンのコース沿いに設置してあるピンをすべて見たり。。。
もちろん、東京マラソン本番に向けてのポイントもたくさん教えて頂きました。
そんなこんなで想定の7時間を少し超えてゴールしました。
東京マラソンのコースをほぼ忠実にトレースしていただき、本番に安心してのぞめそうです。
一人ではなかなか出来ない事ですのでオススメできます。楽しかったです。ありがとうございました！ -
ビルドアップ5分半のステップへ
開催日：2020/1/9 イベント：ランステ公認練習会：伴野コーチの「皇居3周 ビルドアップ走」（キロ6分～） 1月
5.00だんだんとスピードに慣れるビルドアップ走⤴️
5分4５秒までは、息上がらず、あと５分３０秒から苦しくなりますが、みんなと一緒で頑張れます！ -
ガイドランナーによります その２
開催日：2020/1/4 イベント：ランステ：「TOKYO」のコース試走街ラン 42km 1月(1)
1.00申込時の案内にはペースは6分半から7分弱と記載されており、チーム分けで遅いチームにしたものの、私の時計（1㎞ごとにペースが出る）では10区間で6分半を切っていました。途中で速いチームを追い抜かしており、遅いチームを選んだ意味がありません。転倒者が1名、途中棄権者も2名出ていました。ガイドランナーは歩行者信号が点滅していても渡ってしまい、全く後ろを確認しないので、後ろの方で走るとついていくのが大変になります。転倒者が出ても１Kmほど走り続けたほどです。また、混雑しているところでもスピードを落とさないため、歩行者が文句を言っているのが聞こえてきました。過去のレビューを見ると、2019年12月29日開催の同イベントで、ガイドランナーによりますというタイトルで同じようなコメントをされている方がおりました。主催者はレビューコメントを今後のイベントに活かすようにきちと確認しているのでしょうか？過去の参加者の方が評価２にしていたので、改善がされていないことからこの評価とさせて頂きました。安全面の確保という点からも、歩行者信号が点滅し始めたら渡らない、後ろを確認することを徹底して頂きたいです。
ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチームからの返信
当日のガイドに状況確認をしていたので、返信が遅くなり申し訳ございません。
この試走街ランはペース走ではないので、状況によってはペースが速くなったりする場合もあったかもしれません。
点滅中の信号で渡ることは禁止していますが、後方が点滅にかかることもあったかもしれません。その確認が不十分だった点はお詫び申し上げます。
今後はより一層皆様の状況を見て、コミュニケーションをとり、皆様が安心して走れるよう、ガイド一同に徹底いたします。
なお、今回はグループで休憩の回数が違ったので、結果として第二グループが前にいた区間があったとのことです。
また、転倒された方については、先頭は中々気づきにくいこともありますが、後ろのガイドがきちんとフォローしており対応したと報告されております。
中々皆様のご期待に添えない点もあるかと思いますが、その場でガイドにお伝えいただければ修正いたしますので、忌憚なくご意見いただければと存じます。今後ともよろしくお願いいたします。 -
勝田マラソンの練習に最適
開催日：2020/1/5 イベント：ランステ：プレ「勝田」30キロペース走＠豊洲ぐるり
5.00ペーサーが15秒おきにいて、そのペースで走ってくれる。
フルマラソンに向けていい練習ができました。ありがとうございました。 -
１ヶ月後のレースに最適なロング走でした。
開催日：2020/1/5 イベント：ランステ：プレ「勝田」30キロペース走＠豊洲ぐるり
5.00新年明け最初の練習会でいきなりの３０km走でしたので走る前は設定４’４５／ｋｍで最後まで走り切ることができるか不安はありました。ペーサーの方も設定通りで刻んでいただいたおかげで終始気持ちよく走ることができ、ラスト３ｋｍはペースアップして終わることができました。今回しっかり走れたことで２月のレース本番へのモチベーションが上がりました。いつもながらしっかりした運営面とサポート体制に感謝いたします。ありがとうございました。
またよろしくお願い申し上げます。 -
ガイドランナーによります
開催日：2019/12/29 イベント：ランステ：「TOKYO」のコース試走街ラン 42km 12月(2)
2.00３年連続でこのイベントに参加しています。このイベントは、その日の参加人数によって速いチームと遅いチームに分かれ、前後２人のガイドランナーに挟まれて走ります。今年は遅いチームを選びましたが、３５kmの辺りで速いチームより前で走っていました。去年や一昨年のガイドランナーは、何度も振り向きながら常にペースを気にしてリードしてくれましたが、今年は、信号が赤に変わりそうでもペースを上げて渡ってしまいついていけず途中棄権者が何人かでていました。こんなガイドランナーなら来年はもう参加したくないです。
ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチームからの返信
29日のガイドランナーに状況を確認しておりましたので、返信が遅くなりました。
グループ分けは走力によって2つに分けますが、実際のペースはグループでもさほど変わらず（当然、グループ全体の走力によっては若干速めになったりすることもありますが）休憩やコース取りによってはグループの前後が発生する場合もございます。
今回は、休憩の取り方と、信号の少なめなコース取りによって、後半一時グループの前後が発生したと報告がありました。
途中棄権された方も、ご自身の足の調子を判断されて離脱されたと報告を受けております。
とはいえ、ラン中に参加者の方とさらに緊密なコミュニケーションをとり、全体を注意深く観察し、対応すべき点があったというのはご指摘の通りかと存じます。
その点については、大変申し訳ございません。深くお詫び申し上げます。
今後は、ご指摘いただいた点をガイド一同で共有し、よりご満足いただける対応を取らせていただきたいと思います。
貴重なご意見ありがとうございました。 -
「プレ勝田」と目標が明確
開催日：2020/1/5 イベント：ランステ：プレ「勝田」30キロペース走＠豊洲ぐるり
4.33・参加規模が適切
・参加者のレベルが高い
・大会運営がスムーズ
・コースが走りやすい
・（参加費のわりに）給水、給食が充実
・ゴール後の飲み物とカステラ？がうれしい
・ゴール後に個人的に色々とアドバイスをもらえた -
東京マラソンに向けたLSDとして最適
開催日：2020/1/4 イベント：ランステ：「TOKYO」のコース試走街ラン 42km 1月(1)
5.00ガイド役の方々の気配り、安全第一のガイド、ラン後の着替え、シャワー設備、そして東京マラソンと同コースを試走できるこのイベントは極めて有益なものと思います。 友人にも勧めたい満足度が高いイベントでした。
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お気楽LSD楽しかったです♪
開催日：2019/12/29 イベント：ランステ公認練習会：よっしーのお気楽LSD 12月(2)「年忘れ走り納めラン」33キロ
5.00参加する前は、走りきれるかな？とか気を使うだろうな？とか少し迷いがありましたが、いざ参加してみるとよっしー先生の空気感かな、緊張が取れて行きました。参加者の皆さんは常連の人が多い様でしたが、雰囲気が良かったです
とても楽しかったので、また機会があれば参加したいと思います。 -
試走＆ＬＳＤトレーニングに最適です
開催日：2020/1/4 イベント：ランステ：「TOKYO」のコース試走街ラン 42km 1月(1)
5.00東京Ｍに向け試走会参加。遅いグループでのＲＵＮでスタート。ペーサーの方々のアドバイスは非常に有意義でした。途中トラブル発生も適切な対応をしていただいたようで安心してゴールまで辿り着けました。荷物預けサービスもあり大変助かります。なかなか１人でゆっくりペースで長時間走ることは出来ないので、また参加させていただきたいと思います。参加料金値上げしてもよろしいかな～と個人的には思います。
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東京マラソンいつか走るため あるある収集
開催日：2020/1/4 イベント：ランステ：「TOKYO」のコース試走街ラン 42km 1月(1)
5.00道路のスタート、5 M毎のビス＆折返全て目視できたのは、感動しました！いろいろな情報が得られ、試走でき、大変よかったです！今年は、ボランティアで神田.日本橋地区です。雰囲気下見できました！何より楽しく走れました❗️ありがとうございます。荷物の搬送とシャワーはありがたいです。
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通い始めてまる2年経過
開催日：2019/10/1～2019/12/24 イベント：ランステ公認練習会：よっしーと目指そう サブ４＆4.5 10-12月期 通期生
5.00いつもありがとうございます。
1月から3年目です。改めてよろしくお願いします。 -
アクシデントは残念でした。
開催日：2019/12/29 イベント：ランステ公認練習会：よっしーのお気楽LSD 12月(2)「年忘れ走り納めラン」33キロ
2.67やはり、走る際のコース取りには注意しないといけませんでしたね。今後は、こうしたアクシデントのないように、皆が注意を払って参加すべきこと、と改めて感じました。アクシデントに遭われた方、大丈夫だったでしょうか？
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コースのイメージ作りには最高でした！
開催日：2019/12/29 イベント：ランステ：「TOKYO」のコース試走街ラン 42km 12月(2)
4.33天気もよかったので最高の試走ができました。本番のイメージができ良かったです。途中の休憩の時に本番の注意点や体験談などの話が聞きたかったです。質問すれぱ教えてくれたのかもしらませんが試走会なのでそういう時間も欲しかったです。あと、ペースメーカーの方が信号をぎりぎりで渡って後続が渡れないのはとうかとと思います。
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一人では難しい42キロの試走、仲間で完走
開催日：2019/12/28 イベント：ランステ：「TOKYO」のコース試走街ラン 42km 12月(1)
4.67残念ながら東京マラソンには落選してしまいましたが、12/1と3/8のフルの間に、長い距離を走る目的で参加しました。
以前一人で走ってみようとしましたが、意外と道を間違えやすく、気持ちが最後まで持ちません。結局練習会に参加した方が時間を有効に使え、参加者の皆様と走ることで、気持ちが最後まで持つと思いました。
あと、実際のコースを走っていると気が付かなかった色々な発見があります。きつかったら途中離脱も全然OKなので、自分で距離を調節することも可能です。また参加したいと思いました。 -
達成感が最高
開催日：2019/12/28 イベント：ランステ公認練習会：ガンコーチの「岩原塾：年末煩悩インターバル 200m×108本」
5.00めちゃくちゃキツい練習ですが、やり遂げた時の達成感が最高です。コーチが108本全て走って何かしらアドバイスをくれるので、気を抜かず常に課題を意識して走ることが出来ました。
