レビュー一覧

  • つらいけど走力UPには必要!

    開催日:2019/8/29 イベント:ランステ公認:えもと練「スピード ハードレッスン 目指せ2.50~3.30」6-8月 単発(6)

    5.00

    夜でもまだまだ暑く、少し走っただけで滝汗になる季節。どうしてもLSDやトレランに逃げたくなりますが、秋のマラソンシーズンに向けスピード練習は必須。でも1人ではなかなか追い込めない・・・という方にオススメです。
    皆で走ればどうしても頑張ってしまうので本当に良い練習になりました。

  • 怪我明けのピリッとした練習

    開催日:2019/8/28 イベント:ランステ公認練習会:まなゆうレッスン水曜朝練 7-9月 単発(9)

    5.00

    怪我明けで久々に集中して走れました。1人だと楽な方に逃げてしまいますが、仲間と走りで、現在の状態やレベルを把握できました。

  • マラソンを楽しく取り組めます。

    開催日:2019/6/3~2019/8/26 イベント:ランステ公認練習会:よっしーのヨーイドン♪みんなで10歳若返ろう♪6-8月期 通期生

    5.00

    和気あいあいと、レッスンに参加できます。サブ4を目指してますが、きっと近いうちに、私の場合は金沢ですが、クリアできると思っています。

  • フライデーナイトラン

    開催日:2019/8/23 イベント:ランステ公認練習会:松本コーチと走ろう!フライデーナイト街ラン20キロ 8月

    5.00

    仕事帰り参加できる金曜日夜開催が良いと思います。毎月コースが変わり速いペースで走れる街ランは練習になります。
    ゴール後シャワー時間があまりないのであと30分スタート早めたら、と思います。

  • ペース走ですが…

    開催日:2019/8/22 イベント:ランステ公認練習会:皇居3周 ペース走(キロ5分半&6分半) 8月

    5.00

    普段は6分半で参加していますが、2周目から5分半に移ったり融通がきくので、今回は5分半に挑戦しました。ついていくのがキツくてペース走なのに息切れが半端なかったですが、3周目は周りの皆さんはペースアップする中、コーチは最後まで付いてくれてとてもいい練習になりました。また参加します。

  • スピード練習に良い

    開催日:2019/8/21 イベント:ランステ公認練習会:変則ヤッソインターバル走 8月(2)

    4.67

    当日は不安定な天候で、湿度が高かったです。
    雨は一時的に小雨が降っただけでした。
    600メートル×15本は、多少きつかったですが、やりがいがありました。
    設定タイムからすると、2分30秒ぐらいの休憩がセット間にあるのですが、この時期ですので、間に一度は5分ないし10分の休憩がほしかったです。

  • 苦手な暑さを克服できたかも???

    開催日:2019/8/18 イベント:ランステ公認練習会:松本コーチの「ファンランナー向けステップアップ塾」7-8月単発(3)

    5.00

    朝からとても暑い一日でした。
    その事をポイント練やその後の街ランのペースも配慮していただきました。
    コンビニ休憩もこまめにしていただきとてもありがたかったです。
    おかげさまで最後まで楽しく走る事が出来ました。

    苦手な暑さを克服できたかな?(笑)

    また参加します!

  • 真夏の練習会!自分を高めるためには!

    開催日:2019/8/17 イベント:ランステ:真夏の夜ラン 25km 8月 品川コース

    4.00

    普段は一人の練習が殆どですが、皆で走れて気分的にも助かりました。
    暑い日でしたが景色もよくコンスタントに休憩もあり楽しく走れました。
    またこのような練習会には参加したいと思います。
    ガイドランナーの方もペースや休憩ポイントなど常に気にしていて対応もよかったと思います。ありがとうございました。
    ※荷物輸送も助かりました

  • この時期のLSD走に最適。

    開催日:2019/8/17 イベント:ランステ:真夏の夜ラン 25km 8月 品川コース

    4.67

    午後5時のスタート時点ではまだ日が落ちておらず、蒸し暑かった。ただ、前日のメールや当日の代表者の挨拶を通して、無理をしないことを強調してくれたことはありがたかったです。
    コースも信号の少ない比較的涼しいルートを選んでくれたこともあり、日没後は快適に走行することができました。
    唯一の難点はコンビニ休憩が少なかったことです。約6キロごとの休憩でしたが、この時期なので、最低5キロごとに休憩を入れてほしいと思いました。

  • 給水タイムが少ない

    開催日:2019/8/17 イベント:ランステ:真夏の夜ラン 25km 8月 品川コース

    2.00

    ラン自体が5時スタートで、まだ日も出ていてかなり暑いです。約6キロ毎にコンビニに立ち寄り給水をしますが、その間も水分を持ち歩いてと最初に言われたわりに、6キロの間に給水タイムが設けられておらず、前半は信号の少ないところを走るので、6キロほぼ給水ゼロで走る状態です。後半は信号待ちの際に急いで給水をとりました。時期的にも大変暑いので道幅の広いところなどで給水タイムを何回か設けた方がいいと思います。また、LSDとのことでしたが、後半になるにつれペースが上がりとてもつらかったです。そのせいかどうか定かではありませんが、途中離脱者も何人か出ていました。改善を願います。

  • 夏のトレーニングに最適

    開催日:2019/8/17 イベント:ランステ:真夏の夜ラン 25km 8月 品川コース

    5.00

    夏の暑い中、1人だと暑さに負けて、トレーニングをサボりがちですが、このようなイベントがある事で、強制的に長い距離を走れる事は、私にとって有意義な時間を過ごすことが出来ました。また機会があれば参加したいです。

  • よく管理された良いイベントでした

    開催日:2019/8/17 イベント:ランステ:真夏の夜ラン 25km 8月 品川コース

    5.00

    太陽の出ている間は日陰が多い大井スポーツセンター周辺を、そして日が沈んだ頃に都心に戻ってくるというよく考えられたコースでした。お台場、東京タワー、虎ノ門ヒルズなど夜景を楽しむことができました。20人程度に分けられた2グループがそれぞれ別れて走りましたがちょうど良い人数でした。途中棄権した人が何人かいましたが主催者側で丁寧にゴールまで案内されていましたので安心でした。当日のコンディションにより走行距離が23kmに絞られましたが、長距離を走りにくい真夏に楽しく距離が稼げるとても良いイベントでした。インストラクターの方に膝の痛みについての相談したところ、適切なアドバイスをいただくことが出来てとても満足です。

  • 暑さの中での効果的な練習

    開催日:2019/8/17 イベント:ランステ公認練習会:まなゆうレッスン300-330 19年8月(3)

    4.67

    凄く暑い日で1人では、無理でした。
    短時間に効果的と思います。

  • 久しぶりのナイトラン

    開催日:2019/8/15 イベント:ランステ公認練習会:伴野コーチの「赤坂御用地ナイトラン」8月

    4.67

    昼間は酷暑のこの季節、ナイトランは正解でかなり涼しく走ることが出来ました。良い練習が出来まして、ありがとうございました。

  • よっしーのお気楽LSD 8月

    開催日:2019/8/10 イベント:ランステ公認練習会:よっしーのお気楽LSD 8月「レインボーブリッジから湾岸へ」20キロ

    5.00

    暑い時期に距離を稼げました。それにしても暑く、最後に少し距離を短くしたのも、参加者の疲労を考えると適切だったと思います。

  • スピード練習に最適

    開催日:2019/8/7 イベント:ランステ公認練習会:変則ヤッソインターバル走 8月(1)

    5.00

    スピード練習に最適

  • 走り込みに最適

    開催日:2019/8/4 イベント:ランステ公認練習会:まなゆうレッスン「真夏の足づくり 8月:5キロ×3~4本」

    5.00

    初めて参加しました。ビジターですが、入りやすかったです。
    また機会があれば来たいと思います

  • 真夏の練習、仲間となら頑張れる!

    開催日:2019/8/3 イベント:ランステ公認練習会:まなゆうレッスン300-330 8月(1)

    4.33

    モチベーションの高い仲間とレベル毎に分かれ、効果的なスピード練習ができるので、毎回楽しみにしています。コーチが的確なアドバイスをくれ、弱点発見につながります。

  • 夏のロング走でしっかり走り切る。

    開催日:2019/7/28 イベント:ランステ:プレ『道マラ』150分ペース走@北千住

    5.00

    気温、湿度ともに高いこの時期のロング走は肉体的にも精神的にも過酷であることからとても良い刺激となりました。あえてレースペースよりも遅いペース(5’30/km)で完走することを目標として参加させていただきました。このペースでもかなりキツく感じましたが、一緒に走ったメンバーのがんばりに刺激され、またスタッフの方々のサポートにより何とか完走することができました。毎月30km走などの長い距離を走ることにより秋の大会には必ず結果がついてくることを信じて、このようなイベントがあればまた参加させていただきたいと思っております。どうもありがとうございました。

  • 安定の運営

    開催日:2019/7/28 イベント:ランステ:プレ『道マラ』150分ペース走@北千住

    4.33

    夏場の走り込みの機会としてここ5年ほど毎年参加しています。
    今年は台風の到来のため開催するか心配しましたが無事開催されてよかったです。ランステサポーターの方のペースメイク、毎回安定していて安心してついて行くことができます。15秒/km単位のペース設定もよかったです。
    江本コーチの準備体操、もう少しジックリやって欲しかったです。