レビュー一覧

  • 初めての街ラン

    開催日:2019/6/16 イベント:ランステ公認練習会:松本コーチの「ファンランナー向けステップアップ塾」5-6月単発(4)

    5.00

    初心者ですが、ペースは7min/kmくらいで雰囲気もよく全く心配ありませんでした。途中、動的ストレッチのレクチャ、階段ダッシュ、観光スポット(池上本門寺、多摩川)、スイーツがあり、あっという間の3時間でした。
    一人で暑い中15km走るのは勇気がいりますが、大人数だと楽しく走れました。暑さになれるため、また参加したいと思います。

  • 金曜日の街ラン20キロ

    開催日:2019/6/14 イベント:ランステ公認練習会:松本コーチと走ろう!フライデーナイト街ラン20キロ 6月

    5.00

    通常の街ランより早いペースで黙々と走れたのは良かったと思います。
    終了時間がどうしても遅くなるのでもう少し早いスタート時間だとなお良いと思います。

  • 夏の夜の練習にぴったり

    開催日:2019/6/14 イベント:ランステ公認練習会:松本コーチと走ろう!フライデーナイト街ラン20キロ 6月

    4.33

    平日夜ランイベントへ初めて参加しました。
    金曜の夜、仕事の後に参加でき
    昼間の暑さを避けて20キロの練習ができるのはありがたいです。
    自分で走るとガーミンで時間の確認しながら時計ばかりに目が行ってしまいますが、
    タイムもルートもお任せできるのでありがたかったです。
    コーチが常に笑顔で皆さんへ気を配ってくださり良かったです。

  • 初めてのインターバル

    開催日:2019/6/13 イベント:ランステ公認:木曜夜の「皇居外苑400mインターバル10~12本」(サブ330以上狙い)

    5.00

    マラソンをはじめて3年半になりますが、初めてインターバル練習を経験しました。きつかったですが、充実した練習でした。今シーズン中になんとかサブ3.5を達成できるように、これからも練習会参加させて頂きます。よろしくお願い致します。

  • この時期のLSD走に最適ですよ!

    開催日:2019/6/9 イベント:ランステ公認練習会:よっしーのお気楽LSD 6月(1)「テレビ局めぐり」26キロ

    5.00

    初参加でしたが、主催者の吉原コーチの人柄がすばらしかったです。
    何度も途中で声をかけていただき、おかげさまで気持ちよく走ることができました。
    暑くなるこの時期に、あえて長い距離を走ることを目的に参加させていただきましたが、当日は少し肌寒い気候になってしまい、走りやすさからホッとする気持ちと、暑さに身体を慣らすことができずに残念な気持ちの両方を味わいました。
    都合があえば、来月のイベントにも参加したいと思います。

  • ちょうど良いトレーニングになりました!

    開催日:2019/6/9 イベント:ランステ公認練習会:よっしーのお気楽LSD 6月(1)「テレビ局めぐり」26キロ

    4.67

    久しぶりの長距離でしたので、ちょうど良い距離、スピードでした。
    テレビ局巡りも色々な発見があって楽しかったです‼️
    また参加します‼️

  • 抜群の達成感!

    開催日:2019/5/5 イベント:ランステ:GWスペシャル 3日で120キロ!東京街ラン 3日目40キロ

    5.00

    3日連続で走るこの企画。
    毎年楽しみにしています!

    最終日は40㎞。疲れはピークに達し、Bグループで参加しました!
    同じ考えなのか3日連続の人は心なしかBグループに多かったかも?
    疲れを感じ、心が折れそうになってもガイドランナーの方や仲間の励ましによって完走できました!
    ありがとうございました!
    3日間完走の証、「金メダル」は私の勲章です!

    また来年参加します!

  • 少々足が重くても?(笑)

    開催日:2019/5/4 イベント:ランステ:GWスペシャル 3日で120キロ!東京街ラン 2日目30キロ

    5.00

    3日間連続でエントリーしていて、その二日目。
    前日50㎞以上走り、朝おきると足がちょっと重い。
    きのう別れ際に「また明日!」とラン友さんの笑顔が脳裏にうかび
    ランステに向かいました。

    一緒に走った仲間を見ると元気が湧いてくるもので
    5㎞も走れば昨日の疲れは吹っ飛んでしまします。

    3日間まったく違うコースを走れるのもこのイベントの嬉しいところ。
    この日はお台場方面で、潮風を受けながら楽しい一日でした!

    「あと一日がんばろう」と仲間と握手して。

  • 皆さんとならば走れます!

    開催日:2019/5/3 イベント:ランステ:GWスペシャル 3日で120キロ!東京街ラン 1日目50キロ

    5.00

    GWの連日ロング走。
    毎年楽しみにしているイベントです。
    一人では難しい距離ですが、皆さまとお話しながら走っていると、こんな私でも完走できちゃいます!

    今回は3日間すべてエントリーしていたためAグループで走りましたが
    ウルトラ経験者も多く、興味深く、参考になる話が聞けとても楽しかったです!

  • ポイントレッスンが嬉しい街ラン

    開催日:2019/6/9 イベント:ランステ公認練習会:松本コーチの「ファンランナー向けステップアップ塾」5-6月単発(3)

    5.00

    動き作りレッスンのあと、800mインターバルを3本!
    初心者の私には少々きつかったですが、楽しく走れるようになるためには、ある程度走力をつける必要があるとのコーチの言葉を信じて。
    すると確かにそのあとの街ランがラクだし楽しい!
    ときどきでもレッスンに参加できれば秋のレースが期待できるかも!

    街ランは毎回ご褒美スイーツタイムがあるそうなので、疲れも吹っ飛びますね!

    また参加させていただきます!

  • 暑いけれど楽しい町ラン

    開催日:2019/6/6 イベント:ランステ公認練習会:よっしーの「木曜日の夜・大人の部活」5-7月 単発(5)

    5.00

    思っていたより追い込んで貰えるいい練習会でした

  • しまった感じで無駄がない練習会

    開催日:2019/6/5 イベント:ランステ公認練習会:唐澤・渡邊コーチの「自己ベスト達成講座(水曜夜)」6月(1)

    5.00

    皇居1周(Warming up)+300mx4+ダウン(今回はWalk)と、長めのWarming upで快調走(各自まかせでぶれず気持ちいいぐらい;私は3分20秒ペース)とじわじわ練習。怪我しづらく、しまった感じで無駄がない練習会でした。有酸素へ戻すためのダウンもしっかり。体調に関わらず、しっかり走れる、練習のやり方など。基本の”キ”をしっかり教わった感じです。走った後、すぐやると絶大な効果といわれている筋トレ講習もありました。短時間にいろいろとありましたが、教えたくないので書きません。

  • 秋のレースに向けて良い練習になります

    開催日:2019/6/4 イベント:ランステ公認練習会:皇居外苑ビルドアップ(キロ約5分) 6月

    5.00

    秋のレースに向けて、充実した練習になりました。皇居外苑13周(ラスト1周はフリー)のビルドアップ走はこの時期の練習としては最適です。ラスト1周はフリーでしたので、全力で走っちゃいました。

  • 豊洲ぐるり公園からの夜景最高でした。

    開催日:2019/5/30 イベント:ランステ公認練習会:伴野コーチの「豊洲ぐるり公園 街ラン15キロ」

    5.00

    天候も良く気持ち良く、街ランを楽しむことができました。特に、豊洲ぐるり公園からの夜景はとても綺麗でした。ありがとうごさいました。

  • イベント目的が明確

    開催日:2019/5/26 イベント:ランステ:プレ『サロマ』30km走&5時間走@豊洲

    4.67

    初めての豊洲で集合場所まで道に迷った。橋の名前を明記してもらえるとよかったかも。
    主催者がGWロング走と同じだったので、安心だった。何度も水の運搬をしてくれたお陰で、猛暑でも脱水で倒れるランナーはいなかった。ペーサーの方も走りながら、ワンポイントアドバイスなどをしてくれた。個人的には靴擦れのため途中リタイアしたが、良い練習になった。暑い中お疲れ様でした。

    ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチームからの返信

    暑い中、ご参加いただきましてありがとうございました。
    橋の名前はイベント情報内には記載していましたが、もっと明確にしておけばよかったかもしれません。分かりにくくてすみませんでした。
    また是非ご参加くださいませ。お待ちしております。

  • 有意義なスピード練習

    開催日:2019/5/24 イベント:ランステ公認:つき1ペース走(キロ4分半)10キロ練習会 5月

    5.00

    私が普段おこなっているスピード練習は1,000mが多いのですが今回は設定タイムも早く(4'30/km)、距離も長い(10km)ため、挑戦する気持ちでいけるところまでいこうと思って参加しました。参加された皆様は実力のある方々でしたのでなんとかついていこうという気持ちで最後まで粘れたのはとても自信につながったと感じています。今回のコースは皇居外苑(1周1,200m)のため起伏がなくフラットで走りやすかったことと5kmで一度給水休憩があったこと、早いメンバーに引っ張っていただいいたことで最後までできたのだと思います。今後は今回のようなタイムトライアル的な練習も積極的に参加しスピード強化を図りたいと考えております。ありがとうございました。

  • 暑かった

    開催日:2019/5/26 イベント:ランステ公認練習会:松本コーチの「ファンランナー向けステップアップ塾」5-6月単発(2)

    5.00

    なかなかゆっくりペースのイベントが少ないので、貴重な機会になりました。暑くて途中リタイアを考えましたが、どうにか走れて、良かったです^_^
    ありがとうございました。

  • 暑さに慣れる練習として参加しました。

    開催日:2019/5/26 イベント:ランステ:プレ『サロマ』30km走&5時間走@豊洲

    4.67

    これからの時期の暑さ対策として身体に負荷をかけて慣らしていくために最適だと考え参加しました。しかし当日はこの時期としては異常な暑さとなったためやや危険をともなう練習となりました。主催者の方々はとても良い対応で給水や給食、そしてかぶり水等もきちんと用意していただきランナーとしては非常に効果的な練習となりました。私は5’00/kmペースで何とか完走できましたので満足しております。月に1回は長い距離を走ることで秋のレースに生きてくると思いますので今後も参加させていただきたいと考えております。スタッフの皆様、本当にありがとうございました。

  • 暑さに打ち勝て!

    開催日:2019/5/26 イベント:ランステ:プレ『サロマ』30km走&5時間走@豊洲

    5.00

    酷暑でしたが、適切なマネジメントで、無事トレーニング出来ました。

  • 練習方法

    開催日:2019/5/23 イベント:ランステ公認:えもと練「木曜の午前練」(対象3時間15~4時間半)3-5月単発(12)

    4.67

    どうやって準備運動してリカバリーして練習していけばいいのか明確に指導してもらえた。