途中離脱ですいませんでした。あの後、折り返してゆるゆる走って帰りました。冷たいスープが沁みました。ご馳走様でした。リタイヤしたけど、楽しかったです。また懲りずに参加させて下さい。

初めての参加でしたが、とてもわかり易く説明をしていただいて不安も感じませんでした。
終始楽しかったです。
また参加したいと思います。

暑い時期になんとか走りたいと思ったら、トレランがいいと思います。REDコーチは無理のないペースで走ってくださるのと、その割にワイルドなところもコースにあるので楽しいです。何より滝にドボンと入れるのが一番のお楽しみです！楽しかったです

町歩きが大好きなので初めて参加させて頂きました。
涼しみながら夜景を楽しむということで、15時からのスタートで最初は暑さを懸念してましたが、流石、ガイドさん！日陰の多い場所を先導してくれました！途中、トイレ、コンビニ、撮影スポットなどのご案内とお気遣いをありがとうございました。なかなか自身では行かないスポットへ歩くことが好きな方たちと共に楽しめてよかったです。レインボーブリッヂからの煌めく都会の夜景と涼しい風に感激しました。

今回、初参加させて頂きました。暑い中でしたが、思った以上に走れて満足しています。
最初の体操、冷凍のポカリ、ランステでのアシックスのシューズの無料レンタル等、初めての体験でしたがどれも満足でした。次回からもよろしくお願いします。

ペーサーの方、大変お世話になりました。この時期なかなか一人で走るのがつらい時期ですので、今回参加させて頂いたのですが、ペーサーの方に絶えず声掛けして頂き、これが大変励みになって完走することができました。7:30スタートで9:30頃終了、まだマシな時間だったとはいえ、終了時気温31℃、暑かったですね、、

距離走をするものと思って申し込んだのですが、スピード練習(インターバル）でした。思っていた練習と違ったので残念な気持ちもあったのですが座学など丁寧にしていただいて内容が盛りだくさん　とてもいい練習ができました　本当にありがとうございます　また日時が合ったら参加したいと思います

日比谷ライドさんのイベントに初参加！修造コーチには鎌倉の名所とドラマのロケ地を巡る街ランで、随所で案内からご説明、記念撮影をしていただいたり、参加者の走力、体調を気遣っていただくなど、初参加でも安心して楽しく走ることができました！また機会があれば参加させていただきますのでよろしくお願いいたします。

鎌倉の名所、江ノ電、ドラマのロケ地を巡るLSD街ラン！
当日は随所で案内、ご説明と記念撮影をして頂き、鎌倉を楽しめました。ありがとうございました。

6/15だけではなく、5/3、6/1と計3回参加しました。
いずれも参加者のみなさんがウルトラマラソンのベテランで、数多くの情報を教えてくださりとても良いトレーニングになりました。
6/15当日は最後ランが遅れてしまいお待たせしてしまったのですが、常に状況を確認してくださりありがたかったです。ありがとうございました。

秋に向けていろいろ練習を積む中で、効果的な練習、1人ではなかなかならない練習を教えて貰えると思います。
ほどほどにキツい練習は中高年向きです

体調を良い状態に保つために、月間100キロを目安に走っている。
時々距離を稼ぐために、キャンベルさんを利用。
日比谷から浅草の奥まで行ってから、隅田川テラスを経由して、
日比谷まで戻る。
予定は、10時半～13時半の3時間だったが、いつものごとく
ゴールしたのは15時。ラン後の予定は、ゆるくした方がいいですね。
5時間弱で16キロ、このくらいがちょうどいい。

梅雨になるかな？と思いましたが雨はふらずにタイミングがよかったです。
最初は長いかな？と思いましたがちょうどよい距離で自信がありませんでしたが走り抜けができました。
参加者の方々とお話しながら走ったので時間も長く感じず楽しかったです。
またよかったら参加させてください。

前日の雨でコース変更、安全を第一に考えての企画進行に感謝です。今回のトレイルはなかなかの登り下りの繰り返しでキツかったけど楽しめた企画で、全身の鍛錬となりました。初心者に分かりやすいトレラン技術の解説も毎回ためになります。本当にクセになるイベントです。レッドコーチはじめスタッフの皆さんありがとうございました。

初めてで緊張していましたが、コーチ、参加されてる皆さんとても親切で楽しくそしてしっかりとトレーニング出来ました！！勉強になることたくさんでした！！
快調走はかなり良い刺激になりました！！
また参加したいです！！

前日は雨でしたが、当日はお天気に恵まれて気持ちよく走ることができました。新緑や清流などにも癒されました！

トレイル初心者にぴったりな練習会です。山道の走り方を現地の地形を使いながら説明してくださるので知識や経験がなくても理解できます。また参加者一人ひとりにお声をかけてくださるのでとても雰囲気が良いのも特徴です。
ひとり参加の方にもおすすめです！

ウルトラマラソン大会の練習として参加しました。ゲートブリッジ、ディズニーリゾート、レインボーブリッジと有名な所を、おしゃべりしながら巡りました。天気にも恵まれ、気持ちよく、マラニックのような感じでした。加えて、数週間後に大会があるので、ランステがある日比谷公園に戻ってから、もう一人の参加者と皇居1周して、「ほぼ60km走」にしました。皇居近くなので、このように、簡単に個人でプラスαの練習ができたのも、よかった点です。

登山とRANは色々経験してましたがトレランは初めてだったのでトレランならではの注意点等学べてこれからトレランも始めようと思います

いつも参加させていただいてます。今回のコースは急勾配が多く、上りも下りもたいへんでしたが登りきったところでの景色　最高でした。
滝への寄り道もしたのですが、マイナスイオンに癒され
忙しい日常を忘れ　楽しく癒しの時間を過ごすことができました。
道中のREDコーチのお話しも多彩で、初めての方も楽しく参加することができたんじゃないかと思います。