ひとりでは、なかなかできない15キロのペース走
設定タイムできっちり引っ張っていただきました

練習内容も行き当たりばったりで、ロング走も各自で走るだけなので、まったく練習効果はありません。一番驚いたのは、つくばマラソン当日にコーチが現れなかったことです。もちろんペーサーも不在で、事前のペース指示もなく。この練習会でサブ４を達成するのは難しかったと思います。

本コ－スの試走ができればと思っておりましたらこの企画、早速参加させていただきました。走友会の方の地元さいたまのガイドもさいたまが初めての私にはとても興味深く、新鮮でした。また素晴らしいと感じたのは走友会の方々の他の歩行者、自転車への配慮、また走っている私達にもわかるように「後ろから自転車がきます」など前しか見ていない私には大変ありがたかったです。あとラストの苦しい局面に音楽をかけてくださったり、休憩では他の皆さんと楽しい時間が過ごせました。あっという間の試走ランでした。大会当日が楽しみです。最後にさいたま走友会の皆様、ありがとうございました。

皇居外苑13周の練習内容はペースもしっかりしており、参加費もリーズナブルで良かったです。
ただ残念なことは、コーチから「気分転換に前半の6周は逆走（時計回り）します」と。
ほとんどのランナーが反時計周りで走っているにもかかわらず。
実際に逆走しましたが、すれ違うランナーには嫌な顔されましたし、特に馬場先濠側は工事中で大変狭くなっていて大変危険を感じました。
コーチが安全面をしっかりと判断していただきたいものです。

今回のビルドアップ走はゆっくりの設定ペース(5'30/km)からスタートし皇居外苑１３周と距離も少し長く走れたのでフルマラソン明け(2週連続)にはちょうどよい練習となりました。まだ脚に疲労感の残る中どこまでできるかが不安でしたが12周までコーチの設定ペース通りに走ることができ、ラスト1周で3'55/kmまでペースアップできました。私の今シーズンのレースは終了し来シーズンまで練習を継続していくだけですので、このような練習には積極的に参加したいと考えております。ありがとうございました。

朝から雨。参加者がいないのでわないかと心配していました。いつもよりは少ない人数でしたが、参加者の熱量はすごく追い込んだ練習ができました。日程を調査しまた参加したいと思います。

レースに向けた調整に最適。各個人に合わせた指導で、確実に速くなります。

練習内容は厳しくも、岩原コーチの誠実な人柄で満足です。大田原マラソンの実走でも伴走してもらい、最後の苦しい残り数キロは並走してもらい、的確なアドバイスによりサブ3.5を達成できました。ありがとうございました。

天気も良く、楽しく走りきることができました。東大の学食でお昼を食べたのも、スペシャルで良かったです。

マラソンシーズンにペース走やロング走の合間のインターバル走に織田フィールドは混んでいますが最適。

いつも親切に教えていただきありがとうございます

メニューは5,000m＋3,000m＋1,000ｍのインターバル走で徐々に強度を高めてペースアップしていく練習でしたので最初の5,000ｍでオーバーペースにならないように抑えて最後までペースを落とさずに走り切ることを目標としたことでなんとか粘れ、3,000ｍでは少しペースアップし更に心肺に負荷をかけ、ラスト1,000mは一番速いタイムで終了できました。最近今回の練習のような長めのインターバル走に参加させていただいているため少し苦手意識も薄れてきた感じではありますのでまた脚と心肺機能を強化するために参加させていただきたいと思います。ありがとうございました。

夏場に練習できなくて、
秋口の10kやハーフの大会で体慣らすだけでは、
12月にフル完走できそうにないと思っていた。
11月中にフル試走を埼玉現地で開催して頂けると
本当に助かった。
都内から移動もあるのに車で追走して
各コンビニで迎えてくれる浅川さんと、
ペース組ごとに伴走の現地走友会のかたがたとで、
ずっと安心して走力不足克服に専念できました。

サポート車がポイントで待機してくださるので、途中離脱もできるというのが心の支え（⁉︎）となり、一緒に走ってくださるさいたま走友会の皆さんの励ましもあり、無事試走できました。初めて試走会に参加しましたが、事前にコースを知り、辛さも味わうと改善点も見えてくるのだなと思いました。とっても和気あいあいで、それでいてアドバイスもあり、おススメです！

とても和気あいあいな雰囲気で楽しく走れました。キロ7分で、適度に休憩も有り、フルマラソンを初めて走るには良い経験が出来ました。

久々のフルマラソンに挑戦ということで、走り切れるか不安もある中、練習に申し込みました。
同じレースに出る方々はもちろん、さいたま走友会の皆様と安全に走ることができ、とても良かったです。休憩も適宜取ってくださったり、サロンパスや飲料のサポートもしてくださり助かりました。本番、頑張ります。

本番と同じコースを1か月前に走れるのは、心強い
さいたま走友会メンバーが毎年よくしてくれてありがたいです。

マラソン初心者で初マラソン参加へ向けての練習で参加しました。
主催の方の進行もスムーズでサポートで付いて頂いたさいたま走友会の方々のアドバイスやコース沿いの名所の説明など、最後まで楽しく走れました。
今まで30km を越える距離を走った事がなく走りきれるか不安でしたが、サポートの方々や一緒に参加された方々の励ましのおかげで最後まで走りきる事ができました。
一人で走ったのでは絶対に無理だったと思います。
初心者にもおすすめの試走会です！

私は今回のような少し長めのインターバル走が苦手であり、その意識を払拭するために参加させていただきました。１本目はゆっくり入ったつもりでも途中でペースアップしてしまいゴール後は呼吸がキツく回復するのに時間を要することが多かったので今回は本数を重ねるごとに徐々にペースアップできるように意識して取り組みました。今回も苦しくなった時にもフォームが乱れずに走れるようにご指導いただいたり、走る前後の動きづくり等も参考になっております。今後も苦手意識を克服するために参加させていただきたいと考えております。ありがとうございました。

私は、不安一杯の初フルに向けての参加でしたが、自分の立ち位置や、コースの把握に、大変有意義で、楽しく走れました。

主催者、同伴の方々も親切で、快適なイベントになったことを感謝しています。

参加する価値は十二分にあると思います。