ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）さんのレビュー一覧
かたさこさん
駅伝大会に向かって
廿日出さん、一昨日はお疲れ様でした、2000メートルを翌日の大会の関係で3セットしましたがなかなか良い刺激になりました、やはり良い企画の練習会ですね、今週の土曜も参加したいのですがね。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
いつもご参加ありがとうございます！
レースの調整にご活用いただいけましたでしょうか？
様々な目的を持ってメニューを組んでいますので、またタイミングが合えば是非ご参加くださいませ♪
うらちゃん
参加してよかったです
３年ぶりのフルマラソン参加を３週間後に控え、一人で３０キロ走をする決断を躊躇していました（笑）。そんな時本イベントを知って参加しました。みんなで走ることで心が折れることなく３０キロを走りきることができ、特に最終週の６週目もそれほどペースを落とすことなく走れて大変満足しています。走ることに関しては全くの自己流なので、川越監督に教えにも興味がありますし、みんなで走る楽しさをまた味わいたいと思っています。今後も機会があればイベントに参加したいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
うらちゃん様
この度はご参加いただきありがとうございました！
距離が長くなればなるほど、一人で行うのはキツいですよね。
仲間の力を借りて、タイミング的にもバッチリな時期に走れたのがレース本番で良い結果に結びつくよう応援しています。
川越監督の【MABメソッド】をオンラインでいつでも学べるコンテンツもありますのでそちらも是非ご活用ください!(^^)!
あるそっく
ビルドアップも皆でやればつらくない！
初めて参加しました。コロナ禍になってからまるまる3年、ガチレースにエントリーしていなかったので、追い込む練習を全くしていませんでした。ペーサーさんは週末で賑わう皇居の周回コースをリードするのは大変だったと思います。ペーサーさんの後ろについて、自分の感覚と実際のペースの溝を埋めることができました。週明け、久々の筋肉痛でした。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
あるそっく様
この度はご参加いただきありがとうございました！
1人でペースメイクするのと、ペーサーに付いて走るのと、それぞれ違った辛さがあると思いますが、感覚のすり合わせが出来たようで良かったです♪
筋肉痛になるほど濃い練習になったようですね！
今回のイベントで得たものを普段の練習にも是非取り入れてみてください!(^^)!
嬉しい感想をありがとうございました！
やまちゃん2020
目指せ金沢マラソン完走
１０月２２日の土曜日の川越監督練は、Eグループの６分００秒から５分３０秒のペース設定で走り、２０キロ～２５キロがとても長く感じました。２１キロで１回脚がつりだして、２２キロ過ぎからまた脚がつって、最後に２４キロぐらいからでも脚がつって、普段は、一人では練習しない距離だけに３０キロ完走できなかったからもっとマラソンの奥深さを知らないとなぁと自分自身感じています。でも、川越さんからは、距離が踏めてきてるよと言われたので自信になりました。これからは、一歩ずつマラソンになじめるように頑張りますので、よろしくお願いいたします。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
やまちゃん2020様
いつもご参加いただきありがとうございます！
天気も良く、距離を踏むには少し暑すぎましたが、最後まで諦めずに走り切れたことが収穫ですね♪
距離を踏む練習は普段一人で取り入れにくい方は、こういったイベントでしっかり鍛えてください!(^^)!
またのご参加をお待ちしております。
ウメちゃん先生。
実力を測るのに最適(^^)
この度は参加させていただきありがとうございました。
初めての事もあり新しい気づきの連続でした。
大会本番に向けて調整及び技能向上にうってつけです。
またイベントを見かけましたら参加させていただきたいです(^-^)
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ウメちゃん先生。様
この度はご参加いただきありがとうございました！
川越監督のメソッドを、普段の練習でも上手に活用いただけましたら幸いです。
ご都合・目的に合わせてまたいつでもご活用ください！
嬉しいレビューをいただき、ありがとうございました♪
akaihana
レース前の調整と坂練で鍛える！
レース前3週間の調整と、坂で心肺鍛えることを目的に参加しました。川越監督の指導はとても的確で、マラソンを走るための理論もとても勉強になります。
皇居6周はきついですが、仲間と一緒に走り、声援ももらえて走り切ることができました。レースに向けてとてもよい内容の練習になりました。
主催の廿日出さんもとてもフレンドリーな方で話しやすいですし、参加されている方も和気あいあいとしていて、しかし、練習はしっかりとされる素晴らしい方々です。
また次もよろしくお願いします。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
akaihana様
この度はご参加いただきありがとうございました！
実業団の選手を指導していた川越監督のメソッドは、マラソンを攻略する近道だと確信しております。
励ましあいながらアットホームな雰囲気ながらも、実力の近い選手からは刺激をもらえる練習会を今後も開催いたしますので、ぜひご活用ください。
レースで納得のできる走りができるよう、応援しております!(^^)!
かたさこさん
駅伝大会に向けて
廿日出さん、先週の土曜はありがとうございました、なかなか距離もですが、内容も密度の濃いい練習会でした、今週の日曜の地元岩国市の記録会、その後の絆駅伝大会に向けて足りないものが分かりました、機会があればまた参加したいのですね。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
今回もご参加いただきありがとうございました！
内容も密度も濃い練習と言っていただけて良かったです(^^♪
ご自身の課題も明確になったようですので、また更に強くなりたいときには是非ご活用ください。
嬉しい感想をいただきありがとうございました！
moika
本番のレースに向けた試走に最適
ひと言で言えば感謝感謝！！
本番コースのup＆downを経験できる最高の試走会でした。不安を払拭してレースに臨めます！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
moika様
この度はご参加いただきありがとうございました！
本番に備えて実際のコースを下見できると、当日までにいろんな準備ができますよね。最高の試走会と喜んでいただけて、嬉しいです♪
是非当日は練習の成果が発揮できるよう、お互い駆け抜けましょう！
はるよう
いい練習になりました。
タイムトライアルはアクシデントもあり、ロードからトラックに変更となりましたが、逆に良かったかも。
8キロビルドアップもレベル別に走ることができ、一人ではできないいい練習を積めました。
参加者は真面目に取り組んでいる方ばかりで刺激になります。自身のレベルアップに繋がるイベントだと思うので、次回も参加したいです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
はるよう様
この度はご参加ありがとうございました！
トラックを走る機会は、お一人だとなかなか無いと思いますので良い機会になったことと思います。
誰かと走ることで刺激を受けて、また練習会にて日頃の成果を試してみてください！
いつでもお待ちしております(^^♪
さぶすりーが遠い…
1人では難しい練習
主催者のかた、スタッフの皆様、ランナーのためにこのような機会を設けて頂きありがとうございました。天気が良く、なかなか厳しいコンディションでしたが、なんとかゴールすることができました。なかなか30k以上の距離を個人練習でこなすのは難しいのと、あの鬼坂を駆け上がるのもこういった練習会だからこそこなせたものと思っています。岡山マラソンで結果が出ることを期待してます。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
さぶすりーが遠い…様
この度はご参加いただきありがとうございました！
この季節にしては暑い1日となり、あの鬼坂も相まって足が攣る方も続出でした・・・
1人ではなかなか走る機会のないコースだと思いますので、マラソンシーズンに向けてかなり良い練習になったのではと思います。
今までの練習の成果が発揮できるよう、応援しております！
かたさこさん
駅伝大会に向けて
今回初めて東広島運動公園で練習しますに参加させてもらいましたがなかなか良い練習環境ですね、練習内容も大会に向けて周りに上手く引っ張ってくれて良い練習になりました、やはりもっと自分を追い込まないといけないということに気が付きました、今後も参加したいのですが。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
この度はご参加いただきありがとうございました！
ご自身のレースに向けてうまく活用いただけたようで良かったです♪
運動公園でのイベントも度々開催しておりますので、またご都合合えばご参加ください!(^^)!
tuta
ありがとうございました(^o^)
良い練習になりました。
レベル高いです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
tuta様
この度はご参加いただきありがとうございました！
メニューもインターバルということで、走力の近い方とグループで行い、身体も精神的にも良い刺激が入ったのではないでしょうか？
またご都合・目的に合わせてご活用くださいませ。
やまちゃん2020
金沢マラソン、大阪マラソンに向けて発進
廿日出さん、テーピングのやり方を教えて下さいましてありがとうございます。実際１人でやるとなかなかスムーズにいかないから難しいです。技術職だから実戦と経験と練習が必要不可欠ですね。大腿四頭筋と大腿二頭筋は、ランナーにとってケガもしやすいですよね。阿部さん、お灸のやり方を１人でやる方法を教えてくれたおかげで、これまたマッサージの基本の重要性を知ることもできたし、ツボをとらえることの難しさを痛感。名前を覚えるだけでも大変。嵐さん、栄養面やいろいろな知識を教えてくれて私の知らないことだらけだけど、これをきっかけに日々精進していきたいです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
やまちゃん2020様
この度は実践講座にご参加いただきありがとうございました！
この講座で得た知識を普段の生活でもしっかり活かして、更に理解を深めてくださいね！
感想をいただきありがとうございますm(__)m
ayayan
秋のレース本番に向けてまさに最適な練習
BU走を推奨している川越監督の練習会にずっと参加したいと思っていました。1人だとペースが揺らぎやすく、時計を気にしがちですが、きちんとペーサーがいることで走りに集中出来、とても気持ちよく走り切ることが出来ました。走りながら、足の疲れなどの体調の変化に気付けたことは、次に30km走をする時に活かせそうです。また参加したいと思える、非常によい練習会になりました。ありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ayayan様
この度はご参加いただきありがとうございました！
ペーサーの力も借りながら、20kmを気持ちよく走り切れたことは、マラソンシーズン直前の良い感触になったことと思います。
秋のレース本番で、練習の成果が発揮できるよう応援しています！
またご都合・目的に合わせてご活用くださいませ♪
みんたろー
フルマラソン前の脚作りに効果大
長距離のビルドアップ走は、一人だと難しいので、ペーサーの方に引っ張っていただき、グループで走ると、成功します。フルマラソン前の脚作りに非常に役立つました。監督直々にアドバイスいただき、モチベーションが上がりました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
みんたろー様
この度はご参加いただきありがとうございました！
距離が長くなり、おまけに後半ペースアップするとなると上手くいかないという声も良く聞きます。
グループで仲間の力も借りながら行える良い機会だったと思います。
川越監督に助言いただいたことも普段から意識してみてくださいね。
ご都合・目的が合いましたらまたご活用ください！
k_mab
走力に関係なくすべての方に良い最適
すべての方にベストな環境を提供してくれたと思います。
監督の言われるビルドアップ走を素晴らしいペーサー付きで体感出来ました。
マラソンシーズン前に良い練習になりました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
k_mab様
この度はご参加いただきありがとうございました！
『すべての方にベストな環境を提供してくれた』という言葉で褒めていただけて嬉しいです！
普段一人でのランニングと、ペーサーがついての集団走では走りやすさも目的も変わってきますよね。
本格的なマラソンシーズン、k_mab様の走りに期待しています♪
やまちゃん2020
金沢マラソン完走ハッピー
川越監督練習会は、みなさんがとても有意義で楽しかったです。皇居１周５キロ４周を１周目と２周目は、川越監督が引っ張り、３周目は、廿日出さんが走りたい気持ちが強いあまりに１キロのペースが６分３２秒くらいにあがり、ちょっとペースが速すぎるよと受講生に声がかかったのですが、じつは、私も３周目あたりからスタミナがいつきれるか不安だったんだけど、最後の１周がペーサーがいない目に見えない流れをおうことの難しさをかみしめながらのラスト５キロが２５、２６分くらいかなぁ。でも、これをきっかけにしてスタミナ持久力をつけていきたいです。川越監督練習会は、本当によかったです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
やまちゃん2020様
この度はご参加いただきありがとうございました！
グループで走る楽しさを感じていただけたようで良かったです♪
また、ご自身の課題も明確になったようですので普段の練習も目的をもって行えそうですね(^^♪
またご都合・目的が合いましたら是非ご活用くださいませ。
toyoさん
コーチに感謝
練習前のアップ、練習後のダウン含めて良い練習会でした。一人では難しいビルドアップ走ですが、伴走頂いたコーチの安定したペース作りと励ましで最後まで走り切れました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
toyoさん様
この度はご参加いただきありがとうございました！
アップからダウンまで満足いただけたようで何よりです。
動き作りなども普段の練習に取り入れていただけると、フォームなどにも変化が出てくると思います。
是非今後もご活用くださいませ。
嬉しい感想をありがとうございました!(^^)!
あおくんだよ
楽しいランニングが出来そうです。
今年の下関海峡マラソンに向けて、現時点の実力を確認するために参加しました。全体の感想として、落ち着いてリラックスして挑んだつもりでしたが後半は足が完全に止まり歩かないと先に進めない残念な結果となりました。思いと実力のバランスが一致してないのだと思います。本番に向けて少しでもバランスがとれるように挑みたいと思います。最後に台風前と不安がありましたが荒れる前だったので実施できほっとしています。次回のあるのなら参加したいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
あおくんだよ様
この度は気象情報の読みにくい中、ご参加いただきありがとうございました！
下関マラソンの特に辛いといわれる後半のコースを試走して、本番前に課題を見つけることができたようで良かったです。
本番まで更に練習に精が出ますね！
お互い本番で良い結果になるよう、出しきりましょう(^^♪
riki
台風接近の中開催して頂き感謝！
運営がスムーズ、コスパが最高、エイドによるサポートや連絡方法、終了後のフォローまで言うことありませんでした。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
riki様
この度は気象状況の読みにくい中、ご参加いただきありがとうございました！
運営についてお褒めいただき大変嬉しいです(^^♪
特に今回は台風の接近もありましたので、判断にゆとりがない状況でしたが満足いただけたようで安心いたしました。
大会当日は練習の成果が出し切れるように、お互い楽しみましょう！
嬉しいレビューをいただきありがとうございました。
