ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）さんのレビュー一覧
kotetu7564
フルマラソン前の練習に最適。
初めて福富ダムハーフマラソンに参加させてもらいました。
降っていた小雨もスタート時には止んで良い環境で走れました。
フル，３０キロ，ハーフ，リレーマラソンなど様々なレースが一斉にスタートして同じ周回コース走るのは珍しかったです。
周回で追い抜いていくランナーさんが頑張れ〜と応援してくれて嬉しかったです。
次は３０キロに挑戦してみます。
参加賞のお米も良かったですね。
レース後の駐車場迄の移動が結構きつかったです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
kotetu7564様
この度は初参加ありがとうございました！
雨はなんとか持ちこたえてくれてよかったです。
アップダウンありの走りごたえのあるコースですが、だれかと走ることで不思議と頑張れますね。
地元福富産のお米、しっかり味わってくださいね(*^^*)
りくがめ2011
子どもとのコミュニケーションに！
素敵な大会を開いていただいてありがとうございました。
親子1キロメートルに参加したのですが、息子は最後まで走り切ることができ、自分に自信を持てたみたいです。
また次の機会までに息子と練習を続けます。次回イベントを楽しみにしています。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
りくがめ2011様
この度はご参加いただきありがとうございました！
息子さんが最後まで走り切った姿を近くで見ることが出来て良かったです♪
またチャレンジの機会を設けたいと思いますので、その際は是非練習の成果を発揮してください(*^^*)
Tanaka Norihiro
マラソンに向けた練習に最適
運営に工夫を凝らしておられることがよく分かりました。これからもぜひ続けていただきたいイベントであると感じました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
Tanaka Norihiro様
この度はご参加いただきありがとうございました！
ランナーによる手作りだからこその工夫もあったかと思います。
手作り大会ゆえに、不便な点もあったかと思いますが地元を盛り上げる為に今後も企画したいと思います！
またご活用いただけると嬉しいです♪
southsurfer1224
開催ありがとうございました。
楽しく参加することができました。主催者をはじめスタッフの方々、本当にありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
southsurfer1224様
この度はご参加いただきありがとうございました！
楽しんで走っていただけたとの事、良かったです。
また開催した際には是非ご参加ください♪
手作り感満載の素敵なラン企画！
西条駅⇔会場との送迎バス
エイドで提供されるコーラやお菓子
昼食（弁当）
参加賞
完走証発行（頂くまでに時間はかかったけど）
ペースランナー
スタッフによる温かい応援
コスパや満足感、抜群です。
個人的には計測チップの返却をミスったので
ゴール地点での案内は
より丁寧にお願いします。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
剣酢漿草様
この度はご参加いただきありがとうございました！
至らない点も多々あったかと思いますが、それを踏まえてもご満足いただけたようで嬉しいです！
改善を重ねて、より楽しんでいただけるように工夫してまいります。
またのご参加をお待ちしております♪
たくちょげ
最高の健康マラソン
スタッフ、ボランティアの皆さんの協力があってこその大会だなと強く思える素晴らしい大会でした。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
たくちょげ様
この度はご協力いただきありがとうございました！
無事終了できたのもご協力いただいた方々のおかげです。
いつも助けていただき感謝です(*^^*)
今後ともよろしくお願いいたします♪
かたさこさん
来シーズンに向けて
廿日出さん、先週の土曜はありがとうございました、なかなか内容の濃い練習会でした、このことを今後に生かしていきたいですね。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
いつもありがとうございます！
ゲストに渡邊裕子さんも迎えてのイベントだったので、また雰囲気の違った回になりましたね。来シーズンに是非ご活用ください。
かたさこさん
来シーズンに向けて
廿日出さん、先週の土曜はありがとうございました、何回走ってもきついコースですね、まあ走りがいのあるコースです、今週の土曜も参加予定なので宜しくお願い致します。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
いつもありがとうございます。
何度走っても良いコースだと自負しています(笑)
また更にかたさこさんの脚が鍛えられますね！
かたさこさん
錦帯橋ロードレースの調整
廿日出さん、一昨日の土曜はありがとうございました、3回目ですがなかなか走りがいのあるコースですね、おかげで錦帯橋ロードレースの良い刺激になりました、今週の土曜も参加したいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん
いつもご活用いただきありがとうございます。
レースの調整に使っていただき嬉しいです(*^^*)
あるそっく
レースペースの確認にも良い練習会
板橋CITYマラソンに向けて、自分自身のレベルの確認のために参加させていただきました。4週目は完全に遅れてしまいましたが、レースペースを決める決断ができました。20キロとはいえ、坂道のあるコースをビルドアップはやっばりキツいです。翌日、筋肉痛で階段を降りるのに大変でした(笑)また、参加させていただきます。ありがとうござあおました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
あるそっく様
この度はご参加いただきありがとうございました。
ご自身のレース前にチェックも兼ねて参加いただき、レースに向けて計画が立てやすくなったようで良かったです！
筋肉痛からの回復が、川越監督の大事にされている【超回復】ですので、是非実感していただけると嬉しいです(*^^*)
嬉しい感想をいただきありがとうございました！
またいつでもご活用くださいませ。
ホンジョウ
ビルドアップ走
20キロ走る時は、ビルドアップになりがちです。但し助走期間が短くなりがちで、ハイスピードにすぐたおします。
ですのでうまく走れなかったりします。
今回のランニングはその点を改善できる、いい練習になりました。またペーサの方が、うまく速度をあげてくれて走りやすかったです。ありがとう御座いました
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ホンジョウ様
この度はご参加いただきありがとうございました！
1人だとなかなか自分のクセが出たりしがちですが、集団で走ったりペーサーがいることでいつもとは違った距離走の練習ができますね。
今後とも目的・ご都合が合えば是非ご活用くださいませ。
もっさん250
マラソンに向けた距離走+レモン収穫筋トレ
最高のお天気に恵まれ、レモンrunに行ってきました。岡村島は一周9キロの瀬戸内海に浮かぶ島です。適度なアップダウンあり、景色は最高で、トータル3周の30キロ強、気持ち良く走ることが出来ました。フルマラソンに向けて、いい練習が出来ます。しかし、この練習会はここからがある意味本番です。島の急斜面になってるレモンを収穫するのです。30K走を走ったあとにやるこの農作業は、ある意味フルマラソンを最後まで走り切るための筋力を作る場でもあります。これぞ、一粒食べて2度美味しい練習会だと思います。のどかな島でなんとも有意義で充実した一日となりました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
いつもありがとうございます！
ランの練習にプラスして、レモンの農作業ができる練習会は唯一無二だと思います(笑)
農作業さえも筋トレと捉えて楽しんでくださりこちらも嬉しいです。
今後ともよろしくお願いいたします(*^^*)
hirotan1021
マラソンの脚作りには最高
30K走り4月のレースに向けた良い練習でした。
上り下りで高低差200メートルぐらいあるので
ペースというより脚作りに最適だと思います。
1人で走るにはきついと思うので練習会って感じでグッとです。ありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
hirotan1021様
この度はご参加いただきありがとうございました！
アップダウンが豊富で、周回を追うたびにジワジワと疲労感が来るコースですよね。
しっかり鍛えられたことと思います。
練習会のような環境で仲間の力を借りて走るにはもってこいですね！
また是非ご活用くださいませ♪
かたさこさん
駅伝大会に向けて
廿日出さん、先週の土曜はありがとうございました、2週連続ですがなかなか走りがいのあるコースですね、特に途中の登りはきつかったです、まあ大会に向けて良い練習になりました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
いつもご参加＆レビューありがとうございます！
駅伝の練習に使ってくださり嬉しいです。
今後ともよろしくお願いいたします(^^♪
かたさこさん
駅伝大会に向けて
福富ダム練習会は初参加でしたがなかなか走りがいのあるコースだったと思いますね、今週の土曜も頑張りたいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
いつもご参加ありがとうございます！
2週連続でのご参加、しっかりご活用いただけているようで嬉しいです。
アップダウンの豊富なコースで練習には最適ですので、しっかり堪能してくださいね。
うらちゃん
大会前の練習に最適です！
2月、3月のフルマラソン前の30キロ走として参加しました。10月にも11月松本マラソン前の準備として参加してよかったので参加しました。ペースも様々なグループがあり、私は6分30秒～6分グループ。フル4時間半ぐらいを目標、普段キロ6分～6分半程度で走っている私でも気軽に参加できるので大変助かっています。一人で30キロ走るのはかなり厳しいですが、みんなで走ればあっという間です。また参加したいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
うらちゃん様
この度はご参加いただきありがとうございました。
フルマラソン前の距離走に、と思い企画しておりますので、ご活用いただけて嬉しいです！
1人よりも距離走のハードルが下がるのも嬉しいですね(#^^#)
MABメソッドで是非ベスト記録にチャレンジしてください。
またいつでもお待ちしております。
やまごろう
大阪マラソン完走
川越監督、廿日出さん、そして皆さん私は、いつも楽しく走らせていただいています。よく学び、よく走り、よく休むこのタイミングは、大事ですよね。３０キロ走は、本当に奥が深い。４２キロの通過点といってもペースが変わっているわけではないとはいえ、本当に難しい。でも、この練習がとても意味あることだと思っています。走る人それぞれ何十通りの育て方があるから教えることも大変ですよね。川越監督や廿日出さん、コーチ陣のペースには、感謝しています。来月は、大阪マラソン前で参加できませんが、３月の川越監督練には、参加しますのでどうかよろしくお願いします。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
やまごろう様
いつもご参加ありがとうございます！
楽しく走っていただいているようで嬉しいです。
30km走がイメージ通り走れることが、マラソンでの目標達成への近道です。
大阪マラソンで良い走りが出来るよう、川越メソッドを思い出して頑張ってきてくださいね。
3月良い報告をお待ちしております！
はるよう
坂を走る
いいコースだと思います。
ここをきちんと設定通り走れるなら、平地は全く怖くありません。ただ、仁賀の坂は強烈で、行きの坂を下っているときに、帰りはここを登るのかと思うと、ゾッとしてきます。
メンバーは皆モチベーションが高く、一緒に走ることでいつも気が引き締まります。
また、懲りずに申し込むと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
はるよう様
この度はご参加ありがとうございました！
折り返し直前の仁賀の坂は引き返すことを考えたくなくなる傾斜ですね(笑)
この坂で鍛えれば平地で走った時に力がついたことを実感できると思います。
また是非チャレンジにお越しください!(^^)!
かたさこさん
大会に向けて
廿日出さん、先週の土曜はありがとうございました、2回目ですがなかなか走りがいのあるコースですね、ロードレースに良い刺激になりました、今後も機会があれば参加したいですね。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
この度は先日のリベンジ果たせましたでしょうか？
レース前の調整にご活用いただきありがとうございました！
また力試しにどうぞご活用ください♪
なかの こおた
楽しかった。
寒かったけどポイント練習には持って来いの良い練習にはなりましたね。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
なかの こおた様
いつもご参加ありがとうございます。
寒い中でも走り始めると身体も温まってきますね！
このコースは走ればだれでも良い練習になること間違いナシのコースです♪
またご一緒しましょう！
