ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）さんのレビュー一覧
かたさこさん
トラックシーズンに向けて
変化走ということでなかなか良いスピード練習になったと思う、これを今後に繋げたい。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
いつもありがとうございます！
スピード練習にうまくご活用いただいているようで、良かったです。
今後もご自身の目的に合わせてご活用くださいませ。
もっさん250
道後山の大自然をバックに楽しみ満腹ラン
一年ぶりの道後山クロカンパークへ楽しい仲間と向かう。おかげさまで当日も快晴に恵まれ、爽やかな高原の空気を身体いっぱいに吸い込んで、道後山の大地を童心に帰って走り回った。道後山山頂からは、遠く大山まで望むことが出来て、楽しい仲間と会話も弾み、記念撮影も楽しい！道後山は登山道を走るが、不整地を走るとバランスも良くなるし、心肺機能や走力アップも期待出来る。
コロナの規制を超えて、山道で登山客と挨拶を交わすことがこんなにも気持ちを解放してくれるという喜びも感じながら、午前中は道後山のトレランを満喫した。
午後からは、場所をクロカンパークトラックに移して、800mと5000 mのタイムトライアルのペーサーを務めた。会場にはランナー仲間が結集して舞台は整った。よにの生ギターの演奏が、走る選手の背中を押してくれる。会場はランフェスのライブ会場のようになり、みんな一人一人が一丸となって、走るランナーを熱烈応援する！BBRの企画する練習会は、こんなアットホームな温もり満載の練習会なので、楽しくて仕方ないし、厳しい練習もみんなで乗り越えていけるのだと思う！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
1年ぶりの道後山もしっかり満喫いただいたようでありがとうございました。
トレイルにクロカン、そしてアップダウンたっぷりのアイリスロードなど、まるでランナーのための施設のような自然をたっぷり味わえましたね。
いつも楽しそうに自然と戯れるもっさん、また三瓶で開催の際はぜひご一緒しましょう！
もっさん250
仲間と共にインターバル練習頑張った〜！
1000mのインターバルを10本やること自体、普段では考えられないトレーニングなので、自分の力をより高めるために参加した。26名のランナーが結集し、お世話になった先輩にも久しぶりに再会出来て気分も高まる。
トレーニング前にしっかりとした動き作りが行われるので、ケガ防止に繋がるし、本番レース前の動き作りにも応用出来る。各自の走力に合わせてグループ分けがされ、仲間うちで励ましあいながら、目標タイムで10本やり切ることが出来た。他のグループの応援 ランも含めて、結局14本走っていた(笑)
こんな中味の濃い練習は、決して一人では出来ないので、サポートしてくれる仲間や、一緒に走ってくれるランナーに心から感謝…！
この様な練習会を活かして、定期的に質の高い練習を積み重ね、秋のレースでサブエガを達成したいと思っている！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
いつもありがとうございます！
このインターバルは3回シリーズで開催しましたが、回を追うごとに参加者様も増え、グループごとのメンバーで励まし合いながら質の高いインターバルが行えたことと思います。
1人では粘り切れないスピード練習には特に仲間の存在はありがたいですよね。
今後もサブエガ達成のためにご活用いただければ嬉しいです。
やーたまん
コレは行くべき！！
本当に最高でした。
道後山は初めてでしたが、クロスカントリーのコースは芝生がフワッフワで感動するほどで、最高でした。
この日は色々選択肢を用意して頂き、トレイルの方に参加。
登山口まで走って休憩…
最初から最後まで楽しく走れました。
ＢＢＲのイベントは本当に毎回毎回楽しいです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
やーたまん様
いつもありがとうございます！
裸足で走れるクロカンコースは貴重ですよね！
足に優しく練習でき、ランニングの為にあるような施設は本当に時間をかけてでも行く価値ありです。
いつも楽しんでいただけているようでこちらも嬉しいです(^^♪
今後もいろんなイベントをご活用くださいませ！
バドエル@セカイの。
道後山クロカン＆トレイル
普段はあまり走る事の少ない 芝生のクロカンコースでのロング走に 午後からの居残り練習で希望していた5000mではペーサーを付けて下さったので単独走よりも追い込む事ができました 良い練習会でした
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
バドエル@セカイの。様
この度はご参加いただきありがとうございました！
芝生のクロカンコース、環境は最高でしたね。
そして5000mも普段一人では粘り切れないところまで追い込めた練習になったことと思います。
喜んでいただけて嬉しいです！またお会いできるのを楽しみにしております(^^♪
かたさこさん
トラックシーズンに向けて
今回で2週連続で参加させて貰いましたがやはりきついです、しかしなかなか良いスピード練習になりましたね、今週も参加予定ですがね。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
いつもありがとうございます！
前回と比べて課題が見つかりましたでしょうか？
参加されるたびに質の高いインターバルになると思います！
またよろしくお願いいたします。
もっさん250
走りごたえのある農道とレモン収穫を満喫
これまで何回もレモン農園に関わらせていただき、島に癒されてきたので、今回も29、30日の二日間、レモン愛ランドを満喫しました。
前日は、少し雨に降られましたが、斜面の急な場所でのレモン収穫は、走る上でも必要な筋トレにもなり、気の合うランナー仲間とのレモン収穫は、本当に楽しいものです。
後日は、前日降った雨もスッキリ上がり、爽やかランニング日和に恵まれました。レモン畑を取り囲む農道は、かなりの激坂コースですが、瀬戸内海の島々や遠くは四国も望めるそれはそれは素晴らしい絶景コース…。この景色を眺めながら走れるというこんな贅沢なコースはなかなかないので、制限時間いっぱい走りました。
二日間で農作業も含め、かなり鍛えられたので、今後のランニングにも必ず生きてくると思います。いただいたレモンも、身体にいい成分がたくさん入っていて、レモンジャムにして毎日美味しくいただいてます。おかげさまで今日も元気に走っています。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
いつもご参加＆レビューありがとうございます！
どんな環境もランニングに活かす姿は他の方へも良い影響を与えていることと思います。
育っていく過程を見てきたレモンを使ってのジャム、きっと格別でしょうね(^^♪
今後もどうぞよろしくお願いいたします。
はるよう
スピードと精神力をつける
天気が気になりましたが、なんとか大崩せずに終了。
インターバルは一人ではなかなか追い込めないので、このようなイベントに参加するのが有効だと感じます。
これからも積極的に参加したいですね
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
はるよう様
いつもご参加ありがとうございます(^^♪
仲間の力を借りて追い込んだ設定で走れましたか？
こういう場を積極的にご活用いただいていて嬉しいです。
今後もお待ちしております！
ヤマトちゃん
インターバル1000×10
いい練習になりました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ヤマトちゃん様
いつもご参加ありがとうございます！
スピード練習は仲間の力を借りるのが一番頑張れますね。
今後もヤマトちゃん様のランニングライフにどうぞご活用ください。
かたさこさん
トラックシーズンのスピード養成
スピード感を養うにはなかなか良い練習になったと思う、今後も参加しようと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん
いつもご参加＆レビューありがとうございます(^^♪
今後もかたさこさん様のランニングライフにご活用くださいませ！
koimomiji
レモン畑のアップダウン山道を楽しむ
御手洗の町は様々な映画のロケ地として知られています。そんな街と瀬戸の海をコースの「歴史の見える丘公園」から展望できます。レモン畑を横目にアップダウンのある13キロのコースは楽しめました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
koimomiji様
この度はご参加いただきありがとうございました！
普段ご自宅の周りを走るのとはまた違う、観光気分で楽しんでいただけましたでしょうか？
アップダウンも豊富でなかなか良いコースで走れるんですよ。
機会があればまた是非御手洗の地にお越しください(^^♪
瀬戸内レモン&ラン
あいにくの雨でしたが、レモンの収穫を楽しめました
普段、レモンが木になっているのを見る事がないので
新鮮でした！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
kaoru1様
この度はご参加いただきありがとうございました！
ブドウ狩りやいちご狩りほど、レモンを収穫する機会ってあまりないですもんね。
天気はあいにくでしたが楽しんでいただけたようで良かったです。
またご活用くださいませ(*^^*)
もっさん250
今年も「あっぱれ！」千本桜、お見事…！
昨年参加して、本当に桜も気候も最高だったので、今年も参加させていただきました。
昨年のこの大会が、一年365日あるの中でこの日しかないという、ジャストミートのお花見日和に恵まれたのですが、今年も昨年に負けないくらい、見事にジャストミート！気持ち良く、お花見runを楽しい仲間と共に走ることが出来ました！そして、走った後の楽しみなのが、千本桜の近くにある雫というお店の“から揚げ"これがまた、外はサクサク、中はジューシーで、参加者全員で「こりゃたまrun！」と舌鼓を打ちました。今年はそれプラス走ったあとには最高のデコポンまでついてきました。これがまたブチうまい…！お天気だけはどうしようもありませんが、参加者さんや主催者さんの日頃の行いが良いのか、最高の一日になりました。満開の桜と最高のグルメと楽しい仲間とのランニング…！まさに最高のランニングイベントをありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
この度もお花見日和に晴れ模様をもたらしてくださりありがとうございました(^^♪
景色も身体もお腹も満たされて満足RUNになったようで何よりです♪
毎年の恒例行事に出来れば良いなあ～と思います！
来年も是非楽しみにしていてくださいね。
もっさん250
BBRトラック祭り、最高で〜す！
いよいよ待ちに待ったトラックシーズンがやってきた。気の合うランナー仲間と東広島の競技場に向かった。途中、激しい雨に打たれてどうなるか心配したが、会場に着く前に雲間から光が差し込み、これまで見たこともないようなツインレインボーが現れ、目を奪われた。その後は雨も上がり、予定通り競技が開催された。私はいつもこの記録会で全種目を走り、前年走った自分の記録と勝負して、今の現状を知ることにしているのだが、それ以上に楽しみなが、ペーサーをしながら、他のラン友さんと一緒に走り、走る喜びを共有する中でいい記録を出してほしいことにある。今大会、競技が11種目あり、その全ての競技を走って、自己ベストやSBが出て、ゴール後に喜びを分かち合う瞬間が一番嬉しい時だ！トラックはなかなか市民ランナーには敷居が高いだろうが、このトラック祭りは声援も多いし、誰かれともなくペーサーがついてくれるのでトラックの楽しみを存分に味わうことが出来る。そんなトラック祭りなので、これからも、多くのランナーが参加して欲しいと願っている。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
いつもイベントを盛り上げてくださりありがとうございます！
この度もご自身の出走に加えて、他ランナーさんのペーサーまで請け負ってくださりとても助かりました。
トラックは敷居が高いと思っている方も多く、そんな方に寄り添ってくださるもっさんのようなランナーが多くいらっしゃると参加しやすくなると思います(*^^*)
これからもどうぞよろしくお願いいたします！
ようこ26
それぞれの挑戦
サポートスタッフとしてお手伝いで参加しました。
去年の自己の記録に挑む人、マラソンシーズンに積み上げた力をトラックで試す人、新たなスタイルにチャレンジする人、緊張しながら勇気を出してトラックに参加する人、それぞれの挑戦は見ている方にも気持ちが伝わってきます。多くの速い男性ランナー達が凌ぎを削る中、「緊張する…」とポロッとこぼしてくれた女性ランナーさん。この環境の中チャレンジしようと決めてスタートラインに立った勇気に胸が熱くなります。走り終えて笑顔で「すごくいい記録が出た！」と聞いた時の嬉しさはひとしお。その場にいてこその喜びです。いつもの事ながら声が枯れるまで声援を送り、手のひらが切れるほど手を叩いて応援しちゃう。（応援の声おっきくて邪魔になってないかな…と毎回ちょっと心配…）みんなそれぞれの仕事がある中、練習時間を確保して頑張っている日常を思うと、ホントにみんなカッコいい。私も私のペースで頑張ろうって思わせて貰いました。日曜日にも関わらず運営して下さったスタッフの皆様ありがとうございました！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ようこ26様
いつもサポート本当にありがとうございます！
トラックでの走りは、レース展開をずっと見届けられることや、ランナーの雰囲気や熱気を間近で感じることのできるイベントですよね！
笑顔で優しいサポートはもちろん、明るいようこさんの声援はランナーもパワーをもらっているはずです♪
トラックで走ることに抵抗がある方も多いですが、どんな方でもチャレンジできるように引き続き企画しますのでいつかはランナーとしての参加もお待ちしております(*^^*)(笑)
はるよう
いい刺激になります
タイムトライアルは毎年参加させてもらっています。
レベルの近い方と走ることやペーサーがいることで普段よりも速く走ることができます。
参加者や主催者の熱意も素晴らしく、あたたかい練習会です。毎回満足して帰ることができ、もっと練習しないとという気持ちにさせられます。6月と8月もぜひ参加したいですね。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
はるよう様
先日は雨の中お疲れ様でした！
周りの参加者さんの目標タイムも事前に分かるので、『この人には負けないぞ！』など燃えますよね(笑)
現状把握に必要不可欠なタイムトライアル、また自分自身の記録にチャレンジしてくださいませm(__)m
いつでもお待ちしております！
YASU-HIRO
現状把握に最適なトラックトライアル
時々練習会に参加させてもらってるクラブが、東広島運動公園のトラックでタイムトライアルをされるということで、参加してきました。中学陸上部時代以来の1500mに出場。中学時代のタイムならAクラスでしたが、アラフィフなのでBで出場。ペーサーもいてくださって、きっちり刻んでもらえたので、現時点としてはいい記録がだせました。いつもありがとうございます。また参加させてもらいたいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
YASU-HIRO様
先日はお疲れ様でした！久しぶりのトラック、そして1500ｍはいかがでしたか？
普段走る機会がないので、新鮮ですよね(*^^*)
また自分自身へのチャレンジの場としてご活用くださいませ♪
かたさこさん
トラックシーズンのスピード練習
廿日出さん、一昨日の日曜はお疲れ様でした、なかなか良い雰囲気の中のタイムトライアルでしたね、天気が雨が辛かったですが、良いスピード練習になりましたね、また機会があれば参加したいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
先日はお疲れ様でした！
時折雨も降り、絶好の条件とは言えない中でしたが体調は崩されていませんか？
定期的にトラックでのタイムトライアルを開催しておりますのでまたご活用くださいませ！
ようこ26
仲間とともに最高のお花見Run
去年のこのイベントを見て、桜が本当に綺麗で、走っている皆んなも楽しそうで、絶対に行きたいと思っていました。今年はRunだけではなくお花見ウォークもありとの事で、ランナーだけでなくご家族一緒に来られ桜を楽しみながらのウォーキングをされている姿もあり、とても和みました。私自身はイベントで走るのも久しぶりでしたが、満開の桜の下を仲間と一緒に走っていると自然と笑顔になり、またしっかり走れるように頑張ろうという気持ちを持たせて頂きました。ありがとうございます。いつもランナーの為に沢山の機会を作って下さるBBRが大好きです。またお手伝いにも行かせて下さいねー♪
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ようこ26様
この度はご参加ありがとうございました！
昨年のイベント時も本当に好評で、今年も桜の見ごろにバッチリ日程が合い良かったです(*^^*)
BBRが大好き、とのお言葉本当に嬉しいです！
これからも愛してもらえるよう、一層ランナーのために企画し続けますね。
いつもサポート、お気遣いいただき本当にありがとうございます♪
かたさこさん
トラックシーズンに向けて
廿日出さん、先週の土曜はありがとうございました、廿日出さんの上手い説明で中身の濃い練習会でした、次はトラックトライアルですが頑張ります。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
いつもありがとうございます！
説明に関しても上手とお褒めの言葉嬉しいです(*^^*)
今後もまたお待ちしております。
