ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）さんのレビュー一覧
あるそっく
目からうろこの練習会でした
いつもは皇居30キロビルドアップ走練習会でお世話になっていますが、今の自己流の練習方法ではさすがに記録は伸ばせないと思い参加しました。当日は目からうろこの練習方法とエグい坂道ダッシュで頭も足もいっぱいになりました。こちらの練習会にはいつも個人で参加していますが、川越監督、主宰者の先生、コーチの方々がアットホームなので心細くなることはありません。また同じようなタイムの方と一緒に走ることも刺激になります。参加に迷われている方は、ぜひ一度参加されてはいかがでしょうか。
葡萄戦士
お勉強になりました
走る前に、川越先生からのお話があり、非常に役立ちました。坂道を150m10本は、コーチがついて一緒に走ってくれるから不安がなかったです。クロカンもちゃんとペーサーがついてくれました。川越先生はじめ、多くのコーチに感謝します。また参加したいなと思えました。ありがとうございました。
プロの目で見てもらうことの大切さ実感
自分自身だけでは、練習内容、やり方に限界を感じていました。
練習会に参加させて頂き、新たな気づきいっぱい頂きました。
秋に向けて、何をやっていくべきかが分かったにで
これから頑張って練習していきます。
大変役にたつ練習会でした。
モリアゴ
ペーサー努まらず
この日は天気が最悪で、走る前から体が冷えて、辞めようかと思いました。皆さんの走る姿を見て走りましたが、強風に雪が強く、地面は雪で走りづらく、体が暖まらず。4分30のペーサーを全く果たせませんでした。しかし、お弁当や応援してくださる皆様はめちゃくちゃ暖かく、非常に良い大会だと思いました。
さるラン
大会に向けた練習
自分のペースでできます。一人でできない距離の練習もできます。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ご参加ありがとうございました！
自分のペースを保ちつつ、皆さんと練習できる環境いいですね！
またよろしくお願いします(^▽^)/
tomhsgw
マラソン１週間前の練習
翌週のフルマラソンの練習にと思い参加しました。今回の練習での走る距離や強度を含め色々アドバイスをいただきました。また本番でのペースについての考え方などのアドバイスをいただき大変ためになりました。ありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ご参加ありがとうございました！フルマラソンの結果はいかがでしたか？また報告がてらお越しください(^_^)
くぐい
いい練習ができました。
2回目の参加でした。一人では垂れてしまうペースでしたが、仲間と一緒なので最後までやり切ることができました。グループの人数も丁度よく、ストレスなく走れました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ご参加ありがとうございました！
仲間のチカラが必要なときは是非ご活用ください(^_^)
うらちゃん
長い距離の一人練習はキツイ
３月のフルマラソン大会参加前の調整として参加させていただきました。同じような走力の方と並走でき、良い調整になったと思います。一人であのペースで走るのは精神的に厳しいのでいつも利用させてもらっています。今回は同じようなペースでの参加方がいたのでいいのですが、参加人数が少なかったので一人で走ることになる可能性もあり、それが今後の不安です。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
うらちゃんさん
いつもご参加ありがとうございます！
実は・・・併走でも、一人でも、グループでもご自身のチカラが発揮出来るようになる練習会の活用の仕方もありますので、恐れずご活用下さいませ(^_^)
Yuriyurikacci
1人では出来ない練習！
前回の30kmビルドアップ走がとても良い練習になった為、今回は20kmビルドアップ走に参加させて頂きました。
前回同様、面倒見の良い練習会で、安心して参加出来ました。
自分達でペースメイキングする点もかえって、ペースの把握の良い練習になりました。
有難うございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ご参加ありがとうございました！
ペーサーに引っ張ってもらうのも、自分たちでペースを作るのもどっちも出来る様になれば大会では最強ですね。またご活用下さい。
YASU-HIRO
マラソン３週間前の、ちょうどよい刺激
3月10日のびわこに向けて、2月シリーズの1週目と3周目に参加させてもらいました。なかなか一人ではまとまった距離が走れないので、有り難いです。ほどよいアップダウンのある周回コースで、周ごとのビルドアップを目指しますが、いい感じに目標となる方が見えて、自然とビルドアップになるので、参加人数も程よくて、よき練習会です。いつも、ありがとうございます。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
今回も綺麗なビルドアップを魅せて頂きありがとうございます！びわ湖で良い結果となりますように！
はるよう
いい練習になります
福富コースは何度か走ったことがあるので、勝手がわかってきました。少し風が強いのが困りましたが、まわりのメンバーにも引っ張られいい練習になりました。
あと1回、30キロ走をして、来月のフルマラソンに臨もうと思います！それにしても、皆さん速いし、楽しそうに走るのがいいです！！
こちらもやる気がでます。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
いつもありがとうございます！2月のフルの結果も気になりますが、、、またよろしくおねがいします！
れくいえむ
現在の実力把握に最適
途中ギブアップが許されないものだと思ってましたが、そうでもなかったです。現時点でどこまで走力があるのか、体力があるのか、目標と現実力との差を見極めるにはちょうどよかったです。
(ちなみに私はフル経験なし&ランニング始めて4ヶ月の素人です)
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
返信が遅れましたが、先日はご参加ありがとうございました。わずか4ヶ月で30キロ走にチャレンジとは！！伸びしろたっぷりですね。またお越しください。
moto
追い込む練習にピッタリ
初めて参加しましたが、30kmをペース走ではなくビルドアップするのは一人では相当につらいため、追い込んだ練習ができました。ペースもきれいに刻んでいただき、非常に良い練習になったと感じております。ありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
返信遅れましたが、先日はご参加ありがとうございました！ビルドアップを体得するべくまたお越しください。
サボかっち
ペース走に最適
海を眺めながらのランニングは最高です。
GPS付きで1キロ毎ラップが刻める時計は必須ですが、無くても島の周回なのでなんとなくわかるかと思います。信号もないので走りやすかったです。
給水ポイントも
2箇所用意してくれて、寒いなか待ってくれていたのは嬉しかったです。
次回もタイミング合えば申し込みたいと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
ご参加ありがとうございました！あの日は天気も良く最高でしたね。また面白そうなイベントがありましたら是非ご参加ください。
koimomiji
海と空の青と柑橘類の黄の中を走る
瀬戸内海の風景を満喫できるコース。のんびり海のにおいを満喫しながら入るシニアランナー（７２歳）にとって今回走ったコース（岡村島2周）は平地でかつ、海の青さ、空の透き通った青と、山のレモン畑、八朔畑の黄色の中を走る最高のコースでした。スピードランナー用には岡村島1周から山地コースも設定されており選択できます。 濃い紅葉（koimomiji)
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
先日はご参加ありがとうございました！あの日は天気も良く最高でしたね(^_^)
福富周回走
まだまだ初心者です
私は、20キロを走りました
アップダウン4.1キロを5周
練習で20キロを走るのは初めてでしたが、
少しは、持久力がついてきたかなと実感できました
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
kaoru1様
この度は広島MAB練へのご参加ありがとうございました！
成長の実感が出来ると今後のモチベーションも上がりますよね！
これからも練習会のイベントを通して一緒に成長していきましょう♪
YASU-HIRO
一人での大会では味わえない楽しい駅伝
市主催の、東ひろしま新春駅伝に、チームBBRで参加させてもらいました。日ごろ出る距離よりもかなり短い２キロでしたが、タスキをもらうとテンションも上がり、登り区間でもあり、かなり心拍数が上がってたと思います。前半ダッシュした若い人たちに抜かされましたが、後半何人かを抜き返せたし、楽しい練習になりました。よき機会をありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
YASU-HIRO様
この度はBBRで一緒に出場していただきありがとうございました！
たった2kmと思っても、タスキをもらうと不思議と頑張れてしまうんですよね。
久々にゼーハー出来たことと思います。また是非来年もよろしくお願いいたします(#^^#)
暖かいミニ駅伝
みんながお揃いのTシャツを着て楽しく走りました！
初めて会った方からの襷リレーでも力を合わせて
頑張りました
来年もよろしくお願いします！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
kaoru1様
この度はBBRから一緒に出場していただきありがとうございました！
毎年にぎやかにいろんなメンバーで出場していますので、是非また来年もご一緒できたら嬉しいです♪
まずは2024年、イベントでもたくさんお会いできるのを楽しみにしています(^^♪
かたさこさん
駅伝大会に向けて
今年最後のBBR練習会だったがやはりこのコースは何回走ってもきつい、いかに普段するかしないかが出ると思います、この辛さを今後に向けて活かしたい。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
かたさこさん様
いつもありがとうございます！
きつい、辛いを仲間と共有するのも大事ですね(#^^#)
これからもご活用くださいませ。
試走and忘年会
駅伝会のコースをみんなでゆっくり楽しく走りました
忘年会は、主催者さんやその他の方々のバンドで
大いに盛り上がり、感動もしました！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
kaoru1様
駅伝試走会と忘年会へのご参加ありがとうございました！
ランナーとゆっくり話す機会もなかなかないですもんね。
毎年恒例行事になっていますので、是非来年もご参加ください(^^♪
