ランニング

群馬県(高崎市)

【坂道】余裕で登る走り方講習 マラソン&トレラン向け 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
参加賞有り
5.00
イベント主催者

RUNGRY

4.80
55
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

「上り坂の走り方」のコツをつかみましょう。トレラン、マラソンどちらも坂道は重要ですよね。楽に走れるフォームを身に付け、目標達成に近づきましょう「がんばらないマラソン」のコツをつかみましょう。募集定員を少なく設定して、1対1で見られる時間を多くしています。RUNGRYは、全ランナーの目標達成を応援します

  • 開催日
    2024/1/21(日) 受付開始 11:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/12/27(水)00:00~ 2024/1/18(木)23:59
  • 会場
    石原緑地公園(城南大橋ドッグラン)
  • 開催場所
    〒370-0864 群馬県高崎市石原町4234
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    坂道練習 :
      2,500円
    坂道練習(午前のフォームづくり練習も出る人) :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Kouhei tubu

5.00

少しキツいけど効果大きいです!

前半のフォーム改善講習会とセットで参加しました。 客観的に自身のフォームを見て貰い 動きの気付きを得られる事は大きいと感じました...

茜こ

5.00

分かりやすく、実践しやすい!

少人数制で一人一人をしっかりと見てくださり、大変ためになる会でした。楽に走る為の仕組みの説明も分かりやすかったですし、1人でトレーニングするときの意識や、...

マリンズ

5.00

神流町是非行きましょう

初神流町。山はまだまだ雪も残っていたので登りでは足が取られ大変でしたがこれも皆で登れば楽しい思い出。トレイル後の食事も最高すぎ。どれも本当に美味しかったで...

まめ

4.33

お店発見!

前橋に住んでいながら、知らないお店ばかりなことに改めて気づかされました。このイベントで新しいお店を発掘できて嬉しかったです。

サンシローさん

4.67

歩きでも気軽に参加できます。

前橋の豚肉料理コンテスト「Tー1グランプリ」のお店へ走って(歩いて)行って食事をしようというイベント。すでに数店行っていたのと、歩きの参加でもOKというこ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://tk-rungry.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
低酸素ジム RUNGRY
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460
イベントID
E0098234
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

もっと楽に、もっと楽しく
“昭和の体育”みたいなランニングを変えます
 

上り坂もっと楽に走りましょう

【定員】
10人(先着順)
しっかり教えたいので人数少なめです

【目標】
登りの走り方を聞いてみる
力任せの走り方を変える
みんなと一緒に頑張ってみる

※走力レベルは問わずに参加できます


【内容】
①ウォーミングアップ
②上りの走り方講習
③坂道練習

 

【スケジュール】
11:30  受付
13:30    終了予定


【コース】
ロード(坂道)

【集合場所】
石原緑地公園
(城南大橋ドッグランでナビ検索)

【参加賞】
・補給食割引券 ¥1,000/回
・エネルギー補給食

【持ち物】
・水
・補給食
・現金
・スマホ
・ザック
集合場所からの移動あります

午前中も練習会あります(ゆるめ)
両方に参加する方限定で、午後は1000円引きでエントリーできます
https://moshicom.com/96571/

 

【コーチ】
白川裕登

栄養士/トレイルランナー
高崎市出身。34歳。
米国ウルトラランニングコーチ
ぐんまマラソン公式ゲストランナー

2020年 OSJ KOUMI 100優勝
2021年 同大会 準優勝
2022年 GONTEXみなかみ100k 準優勝

学生時代に箱根駅伝を目指すも、ケガで挫折。社会人になってからダイエットジョギングを始める。
トレーニングで大切にしているのは「量より質」

国内で数人しかいないランニングコーチ資格を持っています
練習会や、オンラインコーチなど楽に長く走るコツをお伝えします

 Instagram フォローお待ちしてます^_^




【問い合わせ】
DMください
Instagram
Facebook

※お電話での受付は致しておりません

タイムスケジュール

2024/1/21(日)

11:30
受付
13:30
終了予定

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

RUNGRY

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

速いも遅いも関係ない。すべてのランナーを応援します
健康で楽しいランニングを続けていれば、目標も達成できます
大切にしていることは「走るだけじゃない・速くなるだけじゃない」
走ることで人と街を豊かにします

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

パーソナル練 トレイル、峠走 群馬県内どこでも

群馬県高崎市

基本1対1。レベルが同じ、友達同士に限り複数名の受け付け。少人数でリクエストに答えながらしっかり指導します。根性ばっかりで練習してる人、良く分からず練習し...

ランニング

【きつめ】坂ダッシュ×町中華 上り坂に強くなる

群馬県高崎市

限定8名。しっかり指導します。「上り」のコツをつかみましょう。フォーム指導+坂練習。学べるし、強くなる。楽に走れるフォームを身に付け、目標達成に近づきまし...

ランニング

【楽にケガ無く】フォームづくり おまけスピード練習

群馬県高崎市

限定10名。しっかり指導します。「ケガなく走れるように」走り方のコツをつかみましょう。マラソンで4~5時間を目標に走る人向け。楽に走れるフォームを身に付け...

ランニング

パーソナル練 トレイルor峠走

群馬県高崎市

基本1対1。レベルが同じ、友達同士に限り複数名の受け付け。少人数でリクエストに答えながらしっかり指導します。根性ばっかりで練習してる人、良く分からず練習し...

トレイル

個性派ユーチューバーと走るかんな! 初級~中級トレラン30KM

群馬県多野郡神流町

神流町を楽しみ尽くす初心者向けの30㎞トレラン。YouTube撮影の裏側も見られます。3月16日~5月19日に開催する「走ったらイイコトあるかんな」を一足...

ランニング

T-1ランニング 走って豚肉料理を食べに行こう

群馬県前橋市

前橋の豚肉料理No1決定戦「T-1グランプリ」とのコラボ企画。参加者全員に、T-1グランプリエントリー店で使える食事券(1000円)と参加賞品を差し上げま...

ランニング

【10名限定】がんばらないマラソン 怪我なく楽に走れるフォームづくり

群馬県高崎市

「がんばらないマラソン」のコツをつかみましょう。マラソンで4~5時間を目標に走る人向け。楽に走れるフォームを身に付け、少しだけスピード練習も予定しています...

トレイル

【初級~中級】高崎トレラン祭り 松井さん、小山田さんと走ろう! 2時間走、初心者講習、トークショー

群馬県高崎市

ゲストに松井裕美さん、小山田隆二さん。未経験から参加できる里山コース。みんなでワイワイと走りましょう。県内で取り扱いの無いブランドのグッズ販売や、トークシ...

ランニング

午後回【4~5時間目標】がんばらないマラソン フォームづくり、簡単スピード練習

群馬県高崎市

大好評により、午前の部が定員になったので追加開催します。「がんばらないマラソン」のコツをつかみましょう。マラソンで4~5時間を目標に走る人向け。楽に走れる...

ランニング

【ややキツ】追い込みたい人専用 坂道練習 上りの走り方講習

群馬県高崎市

「上り坂の走り方」のコツをつかみましょう。トレラン、マラソンどちらも坂道は重要ですよね。楽に走れるフォームを身に付け、目標達成に近づきましょう

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
トレイル

【初中級】RUNGRYトレラン部 23年下半期

群馬県(高崎市)

トレラン未経験~初心者向け。全7回の練習会&講義。ゼロから完走へ。経験者のレベルアップも目指せます。11月の「神流マウンテンラン」など、秋シーズンの大会に...

トレイル

【初中級】RUNGRYトレラン部 20~40kmを余裕で完走する練習と講義など

群馬県(高崎市)

トレラン初心者向け全7回の練習会&講義。充実の指導陣を揃えました。ゼロから20㎞完走へ。経験者は40㎞にも挑戦。チーム皆で、5月開催予定の「GONTEXみ...

トレイル

みんなで、神流走るかんな!

群馬県(高崎市)

トレラン初心者大募集!ゼロから50㎞完走へ。チーム全員で、11月開催予定の「神流マウンテンラン&ウォーク」を目指します。ランチューバーの“ガチ...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント