ランニング

京都府(京都市西京区)

スロープトレーニングラン 坂路走ランニングフォーム改善プロジェクト 受付終了

練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

トレイルフェストランニングカンパニー

4.50
354
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

  • 開催日
    2023/12/10(日) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/10/26(木)07:30~ 2023/12/10(日)00:00
  • 開催場所
    京都府京都市西京区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    練習会10回 講習会 :
      22,500円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ksuskipg

5.00

ロングレースデビューにおすすめの大会!

初めてのロングレースにおすすめです! 暑さ対策は必須にはなりますが…...

赤澤どんどど

5.00

暑熱順化対策にピッタリ!

主催者が、炎天下でもランナーが少しでも走れるよう設定と工夫がなされている。箇所箇所にランナースピリットを感じた!とても濃密で充実した時間帯だったー。...

ittan

5.00

夏の走りやすいトレイルラン大会

15時スタートで暑い時間は避けられており暑すぎず走れました。後半の林道の下りは横に川があり涼しかったです。走りやすいところが多いですが、一部アドベンチャー...

でくのぼー

5.00

100Kのトレランを完走したい方にお勧め

大会参加からLINEでの情報交換。また試走会の実施等あり、初めての100K、初めてのオーバーナイトも安心して出場できました。夢の夢と考えていた100Mへの...

ミッチー0172

4.00

スタッフ、ボランティアの方々に感謝です

暑い中走れたのもスタッフ、ボランティア、逆走パトロールの声かけのおかげです。ありがとうございました!

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
トレイルフェストランニングカンパニー
trailfestrunningcompany@gmail.com、050-8888-7940
〒669-3467 兵庫県丹波市氷上町本郷318-8
イベントID
E0095144
プライバシーポリシー
詳細はこちら

坂路走(はんろそう)ってご存知ですか?

ランニングでこんな結果が期待できます

●より力強く、より故障の少ないランニングフォームを作ります

●腕振りと足のタイミングがバッチリのランニングフォームができます

●登りでしっかり地面を押せる脚力を醸成します


主催者のつぶやき

参加者からは故障しなくなった、ランニングフォームが明確になって走ることが楽しくなってきた!というお声をいただいております。

ランニングフォーム系の講座って・・・正直1日やったぐらいでは何も成果が得られずあまりやっても意味ないな〜と思っていた節がありました。

ところが、この講座をやるようになって認識がだいぶ変わりました。

講師の物部さんはウルトラマラソンやフルマラソンで素晴らしい経歴をお持ちですが、それだけに限らず、人のフォームを3Dで認識して修正する才能があると思います。

この講座では10回の講習会の中でマンツーマンに近い形で講習が進められるので変化を生み出すことができる。そういうことだと思います。

少人数制のため最大は10名となりますがフォームを中期的に改善していきたいと思われる方に最適の講座です。

トレイルフェスト 田口穣


練習コース

距離50m アップ20m程度の坂道を下ったあと登ります
坂道を往復でコース取りするわけではないので、下りの勢い使って登ります。

 練習会で得られること

良いランニングフォームを習得したいと思ってはいるものの、一人で平地を走っていたらこれでフォームがあっているのかよくわからない方がほとんどだと思います。

講師が横で一緒に走りながら実践し、最適なランニングフォームに導きます。
 

こんな人におすすめ

フルマラソンでサブ4を目指して良いランニングフォームが作りたい、走力を強化したい方

フルマラソンでサブ3.5を目指して脚力強化したい方

故障が多くランニングフォームを改善したい方

登りが苦手で練習方法が知りたい方

走力を向上させたい方


練習についていけるでしょうか?

往復コースになりますのでペースが速くてついていけないということはありません。ゆっくりでも10kぐらい走れる体力があれば大丈夫です。ぜひ一緒に走って強くなっていきましょう!

  開催日時

12/10(日) 12/24(日) 1/7(日) 1/21(日) 2/12(祝月) 2/25(日) 3/20(祝水) 3/24 (日) 4/14(日)  4/28(日)

全て参加できなくても構いませんが、体への定着を図るためできるだけ参加されることをお勧めします。


講師 物部克彦(ものべかつひこ)
サロマ湖ウルトラマラソン 7時間30分
2021年JAPAN TROPHY200k 21時間05分 5位
などウルトラマラソンや・トレイルランニングなどの100k以上の距離で活躍!
フルマラソンも2時間48分で走ります!

タイムスケジュール

2023/12/10(日)

00:00 - 23:59
タイムテーブル 8:45〜受付開始 9:00ミーティング開始 9:30坂路走練習開始 みんなで走って講習を行います 11:30坂路走終了 11:30〜ミーティング開始 12:00練習終了

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

ランニング・トレイルランニングの情報発信と大会運営を行っております。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

【7月】【マイラーズ】【24】練習会追加参加 購入ページ

兵庫県丹波市

マイラーズ練習会 24の追加練習会にご参加際はこちらで購入ください。

トレイル

【奈良・和歌山】第2回 世界遺産 参詣道トライアングル225km (吉野・大峯-熊野-高野山)

奈良県吉野郡吉野町

コースは和歌山県・奈良県・三重県にまたがる3つの霊場(吉野・大峯、熊野三山、高野山)と参詣道(大峯奥駈道、熊野参詣道、高野参詣道)を登録対象とする世界遺産...

トレイル

【マイラーズ】【24】練習会追加参加 購入ページ

兵庫県丹波市

マイラーズ練習会 24の追加練習会にご参加際はこちらで購入ください。

トレイル

【愛知】東海 半島トレイルを巡る旅 330km D+13,000m

愛知県常滑市

コースは、 ・愛知県・三重県にまたがる3つの半島(志摩半島・知多半島・渥美半島) ・2つの湾(伊勢湾、三河湾) ・周囲の山...

ランニング

【愛知 知多半島】知多四国霊場を巡る旅 ランでお遍路(行程8)

愛知県知多郡美浜町

日本三大新四国霊場とされる愛知県の知多四国霊場を8回シリーズで走って巡ります。

ランニング

【愛知 知多半島】知多四国霊場を巡る旅 ランでお遍路(行程5)

愛知県知多郡南知多町

日本三大新四国霊場とされる愛知県の知多四国霊場を8回シリーズで走って巡ります。

ランニング

【愛知 知多半島】知多四国霊場を巡る旅 ランでお遍路(行程6)

愛知県知多市

日本三大新四国霊場とされる愛知県の知多四国霊場を8回シリーズで走って巡ります。

ランニング

【愛知 知多半島】知多四国霊場を巡る旅 ランでお遍路(行程7)

愛知県名古屋市緑区

日本三大新四国霊場とされる愛知県の知多四国霊場を8回シリーズで走って巡ります。

トレイル

マイラーズ東海練習会 単発申し込み

愛知県北設楽郡設楽町

マイラーズ東海にお試し、または単発で参加したい場合などにお申込みください。

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

チームトレイルフェスト ランニング部 月払い

京都府(京都市左京区)

練習会主旨...

ランニング

7月1日開講!秋のロング対策に!ウルトラマラソンスクール

京都府(京都市下京区)

9月10月のウルトラマラソンに初めて挑戦する方へ!自己ベストを挑戦する方に向けてお送りするウルトラマラソンの講座です。...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント