東京都（世田谷区）
サブ４向け 22km走 (駒沢公園10周) 受付終了
- イベント主催者
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女性向けのマラソン練習会です。
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- 開催日
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2023/10/1(日) 受付開始 08:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/9/25(月)10:25～ 2023/10/1(日)00:00
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- 会場
- ランニングコース
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ２２km走 :
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1,100円
イベント主催者への過去のレビュー
hattayy
早朝練習ありがたいです
早朝の1時間ちょっとでの練習になり、おかげさまでその後の1日が心身ともに何だかすっきりしてました。 また次回参加してみたいです。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2023/9/30 21:00まで
- URL
- https://run-conditioning.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- -
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け
- イベントID
- E0093539
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
サブ4を目指す女性向けの22km走。ペースは5分30秒/kmです。
部分的参加(インターバル形式2km×〇本)など個人の用途に合わせて活用していただくことも可能です。
【内容】
9:00~ :集合
ウォーミングアップ・ドリル
9:15~ :22km走(ランニングコース10周)※前半はコーチが先導をします。
11:30：終了
給水は各自用意していただき、決めたポイントでコーチが渡しします。
【コーチ】
原口 孝徳
中学、高校、大学と駅伝を中心に競技に取り組む。ランニングとコンディショニングのセッション両方を行うことでランナーの目標達成に幅広い視点からアプローチを行う。
現在はランニング初心者から学生、実業団選手まで幅広いレベルのランナーをサポート。
活動経歴
世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
花王陸上競技部コンディショニング指導（2022-）
ハイアルチ三軒茶屋店 低酸素トレーニング指導（2017-）
東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導（2018-2021）
イベント主催者
世田谷区内でランニング、身体作りのためのコンディショントレーニング指導を行っています。
【コーチ】
原口孝徳
世田谷区内でランニング、コンディショニングトレーニングの指導を実施しています。
学生、実業団、市民ランナーと幅広い層の指導経験をもとに個人に合わせたトレーニングプランを提案します。
・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導（2022-）
・ハイエックス三軒茶屋店 体幹トレーニング指導（2017-）
・パーソナル指導(2016-)
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導（2018-2021）
自己ベスト
フルマラソン：2時間25分45秒
ハーフマラソン:1時間06分20秒
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