東京都(渋谷区)
RUNG★サマーナイトトレーニング!2023 受付終了
- イベント主催者
吉田香織(TEAM R×L)がプレゼンツする 「RUNG☆サマーナイトトレーニング!」 Running is good for your life! by RUNG★ 皆んなでスピード練!2023年の夏もアツイ夏にしましょう!
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- 開催日
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2023/9/12(火) 受付開始 18:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/9/5(火)11:06~ 2023/9/12(火)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- RUNGサマーナイト9/12 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
- イベントID
- E0092733
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
吉田香織(TEAM R×L)がプレゼンツする
「RUNG☆サマーナイトトレーニング!」
2023年度のサマーナイトトレーニングを期間限定で開催!
お疲れサマーナイト!
みんなでスピ練!
自分の殻を破ろう!
◾️開催日
2023年9月12日(火)
19時からウォーミングアップスタート!
①トラック8レーンで10分間ジョグ
②動きづくりドリル(競技場北西側の坂道)
③本練習
④筋トレ
⑤クールダウン
※遅れて参加の方は吉田まで出来ればご連絡いただけますと幸いです。
◾️集合場所
織田フィールド3000m障害水濠付近(倉庫前)
◾️スケジュール
18時50分〜19時00分 受付
19時00分 ウォーミングアップスタート
動き作り、本練習準備
19時45分 本練習スタート!
20時15分 筋トレ
20時30分 終了・解散
◾️トレーニングメニュー
・みんなでウォーミングアップ!
・坂で動きづくりドリル
・坂ダッシュ+400m×3本
・筋トレ
・みんなでクールダウン
◾️参加費
モシコム事前申込2000円
手数料がかかりますことをご了承ください。
◾️その他
・織田フィールドには更衣室とコインロッカー(返却式、無料)があります。ただし、コインロッカーには数に限りがあります。
・給水は各自でご用意ください
・体調に不安がある方は参加をご遠慮ください。
・欠席の場合はご連絡いただけますと幸いです。(振替対応できます)
イベント主催者
走ることは楽しい!
だけど適度なトレーニングが大事。自分自身永らく競技を続ける中で取捨選択してきた自論から皆さんに遠回りをせずに結果が出せるトレーニング方法を伝授したいと思います。
そして、人生100年時代自分らしく健康で過ごすためのお手伝いをしたい!!年齢に負けずに走力・体力維持、ダイエット、アンチエイジング!そして何より人生を豊かにするために仲間づくりの場をご用意します。
どなたさまもwelcome!
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イベントについての質問・コメント
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Accun
今日も有意義なランイベントをありがとうございました。2回目の参加となりますが、周りの方も気軽に優しく話し掛けて下さり、アットホームでとても嬉しく感じました。
私は扁平足で足を痛めてやすいらしく、現在、整形外科の先生から後脛骨筋腱腱鞘炎と診断され中々治りませんが、かおりんさんからは色々アドバイスをいただき感謝しています。
飲み会も参加し色々お話しを伺いたいのですが、仕事時間が早いため平日は厳しく残念です。
イベントを金曜日にやる時があったら、飲み会も絶対参加して、色々教えていただきたいと思っています。よろしくお願いします。