ランニング

福岡県(福岡市中央区)

たった20分で効果が出る!忙しい方のためのEMSランニング体験会 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
女性向け ダイエット
イベント主催者

福岡ランニングスクールAXIIZ

4.80
22
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

忙しくて時間がないと諦めているあなたへ。ランニングをしながら筋トレが出来るハイブリッドランニングを体験してみませんか?
わずか20分の運動で4時間分の運動効果が得られるため、身体に無理をかけず、短時間で、筋肉強化と体力向上を目指す事が可能です。
さらに、自身では鍛える事が困難なインナーマッスルも強化でき、
体幹強化の効果も高い為、ダイエットはもちろんの事パフォーマンスの向上に効果的です。

  • 開催日
    2023/6/17(土) 受付開始 10:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/6/8(木)09:35~ 2023/6/17(土)00:00
  • 会場
    EMS FIT 大濠店
  • 開催場所
    〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 2F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    EMSランニング体験会チケット :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

gebu701

5.00

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体幹の重要性 体幹の動きを日々の生活でも意識して ランニングに生かしていくこと、毎回とても良い学びになる教室です。

gebu701

5.00

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とても良い学びになりました 初のストレッチトレーニングジム 実に身体動き奥深い

別大ごお

5.00

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今回は走る際の真下着地についての講義でしたが、ランニング初心者の方は必ずと言っていいほど参加した方が良い内容だと感じました。 良かった所としては...

ほっとほっと

4.67

収穫がありました。

真下着地。足首、膝、骨盤などいろいろなところの動きを意識しないといけないので繰り返し練習が必要だなと感じました。...

八千代ちゃん

4.67

真下着地

ランニング前のドリルやラン中にいつも意識していますが実際出来ているのか?ずっと気になっていた内容でした。 今回初めて参加しました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://axiiz-runcircle.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、ダイエット
主催者連絡先
福岡ランニングスクールアクシーズ(担当:丸山慎治)
running.fukuoka@gmail.com、090-8957-8534
〒810-0052 福岡県福岡市中央区大濠2-1-20 OOHORI 102号
イベントID
E0088501
プライバシーポリシー
詳細はこちら

皆さん、忙しい毎日を過ごしている中で、自分の健康やフィットネスに時間を割くことは難しいかもしれません。しかし、私たちは忙しい生活を送りながらも身体を鍛え、ダイエットにも効果があり、さらに健康を保つための、効果的なトレーニング方法を提案します。このセミナーでは、時間を有効に使いながら効果的なトレーニングを行うことが出来るEMSランニングを学びます。

今回体験して頂くEMSランニングとは走りながら筋力トレーニングが出来るハイブリッドランニングのことで、箱根駅伝出場の常連校でも取り入れられている最先端のトレーニングです。身体に無理をかけず、短時間で、筋肉強化と体力向上を目指す事が可能です。
さらに、自身では鍛える事が困難なインナーマッスルも強化でき、体幹強化の効果も高い為、あらゆるスポーツにおいてパフォーマンスの向上やケガの防止、ダイエットの効果が期待できます。
効果的なトレーニングを取り入れることで、忙しい日常でも健康な身体を手に入れましょう。ぜひこの機会にご参加ください!


~イベント概要~
【日時】6月17日(土) 10:00~12:00
【タイムスケジュール】
10:00~11:00
EMSスーツのご説明及びスタジオ内でのワーク
11:00~12:00
EMSランニング
【会場】福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 2F
【募集人数】8名
【参加費】2000円

【注意事項】
イベント当日に発熱等の症状のあった方は参加をご遠慮願います。

【マスク着用の考え方について】
個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断に委ねることになります。
本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、個人の主体的な判断が尊重されるよう、ご配慮をお願いします。
なお、場合によっては担当者も健康管理を徹底した上でマスクを外して対応することもありますので、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。

タイムスケジュール

2023/6/17(土)

10:00 - 12:00
10:00~11:00 EMSスーツのご説明及びスタジオ内でのワーク 11:00~12:00 EMSランニング

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イベント主催者

ランニングは、健康と幸福を手に入れる素晴らしい方法です。当スクールは主に初心者、初級者の方を対象にしてまして、ランニングを始めたい、でも何から始めればいいのか分からないという方々にぴったりです。
当スクールでは経験豊かなランニングコーチが、ランニングの基本から丁寧に指導します。正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学びながら、無理なく進化していけるようサポートします。

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