京都府（京都市上京区）
9/10ウルトラマラソン講習会 単発申し込み 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
トレイルフェストランニングカンパニー
trailfestrunningcompany@gmail.com、090-4922-4255
〒615-8103 京都府京都市西京区川島六ノ坪町 - イベントID
- E0088348
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
事前連絡は行いませんので当日集合場所にお越し下さい
練習会趣旨
●ウルトラマラソンに挑戦したい
●マラソンの地脚づくりがしたい
●長い距離を走ってみたい
●ランニングを習慣化したい
そんなあなたが最短ルートで成長できる練習会です。
さまざまな情報が溢れる中で、やってみて実績のある、本当のランニング情報をお伝えします。
練習会日程 （お申し込みは１回のみとなります）
8/5(土)9/10(日) 9/30(土)11/19 (日)12/3(日) 1/13 (土)2/4(日) 3/2 (土)3/31(日)
練習内容
１回の練習会はスタートがAM９時〜４時間程度
終了時刻は１３：００〜１３：３０ごろです。
アップダウンのあるロードを走ります。
距離は３０〜４０km程度とします。１kmのペースは６分２０〜７分の間です。
ランニングフォームのレッスンや長く体を動かす練習をメインに行います。
講師からランニングフォームについてアドバイスを受け、PDCAサイクルを回していきます。
コースは出町柳集合〜雲ヶ畑のコースを採用します。
費用
※１回参加＠４０００円
※マイラーズベース＠１０００円
前日までにモシコムより事前申し込みください
単発でも参加可能
持ち物
ロードシューズ 運動できる格好 着替え 心拍が計測できる時計 エネルギーになる補給食、水分５００ml〜１L程度 小銭（自販機が利用できます）
この練習会で目指すこと
ランニングを続けていく上で
●人から刺激をもらう
●人から元気をもらう
●知らなかったことがわかる
●できなかったことができるようになる
人が人に教えることが
ランニングライフを豊かにしてくれます。
毎回４時間程度の練習を計画し、無理しないで続けることが大切です！
１年かけて変わっていくきっかけづくりを提供します。
イベント主催者
ランニング・トレイルランニングの情報発信と大会運営を行っております。
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