【5月13日】朝活皇居ロングRUN♪（初ロングランに挑戦☆）《6周30km / 4周20km》 受付終了

【朝活皇居ロングRUN♪】
〜6周30km / 4周20km〜

皇居周辺のランニングステーション
「Re.Ra.Ku PRO(リラクプロ)」が主催する、ランニング初級・中級者けのイベントです！

以下のような方にピッタリ！
・初めてのロングランに挑戦したい！
・大会に向けて足づくりをしたい！
・充実した週末を過ごしたい！

ロングラン好きのスタッフがペースアシストします！
安心してついてきてください♪

1人で気軽に参加大歓迎ですし、
仲間を誘って一緒に参加されてもOKです！
（お一人参加の方がほとんどです！）

途中離脱もOKです♪
どうぞお気軽に、ロングランに挑戦してみましょう！
5月4日（木）、14日（日）、28日（日）も開催！！
リンクはこちら：https://moshicom.com/85053/

※「キロ7〜8分」のゆったりペースを目安に走ります。
※途中でウォーキングを挟む場合もあります。
※周回ごとに水分補給を行います。
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■集合場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
■参加費：2,000円
(施設利用料、参加費、レンタル品全て込み)
月額会員様：1,000円(レンタル品全て込み)
月額PRO会員様：0円！！
※月額会員様も2,000円のチケットをご選択ください。
　当日受付にてご対応させていただきます。
■レベル：★★★☆☆（中級者）
■担当者：古閑（コガ）
■定員：各日程 10名

■当日スケジュール
9:00   受付開始、レンタル品の貸し出し、お着替え
9:20   イベント開始(挨拶、自己紹介、準備体操)
9:30   ランSTART（6周30キロ/4周20キロ同時）
12:00頃 4周終了、シャワー&お着替え、自由解散
13:30頃 6周終了、シャワー&お着替え、自由解散

■備考：各種レンタル(ウェア類、シューズ、バスタオル)は無料でお貸出し致しますので、手ぶらでご参加いただいても大丈夫です！

※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（通常各200円）
※スポーツソックス300円にて販売しております。
※最少催行人数は3名となります。
※荒天中止。雨天も中止の場合がございます。
※中止の際は前日20時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
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■イベント担当
RHINO ATHLETICS (ライノアスレティックス)代表
朝活皇居ロングラン担当


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一緒に朝活皇居ロングRUN♪を楽しみましょう！

↓その他イベントリンク↓
運動を始めたいけど1人じゃ不安。
どうせやるなら誰かと一緒に楽しみたい！
・ゆるっとシティRUN♪

運動習慣が身についてきた！
皇居周回にチャレンジしてみたい！
・STEP1 皇居スローJOG♪

だんだん走れる様になってきたら
ペースを上げて皇居2周にチャレンジ！
・STEP2 皇居2周10kmRUN♪

STEP1・2で走力がついてきたらいよいよ
皇居4周(20km)にチャレンジです！
・STEP3 皇居4周チャレンジRUN♪

皇居周辺を観光しながらみんなと楽しく歩きたい！
・皇居観光ゆるっとJOG♪

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■Re.Ra.Ku PRO各店のご案内

Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&ボディケア
TEL：03-3214-2777
住所：東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル1F
　　(東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分)
お支払い：QR決済もしくは現金