静岡県（裾野市）
【ヤクルト陸上部式】ゴールデンウィーク富士裾野合宿 受付終了
- イベント主催者
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今年のゴールデンウィーク合宿は、ヤクルト陸上部OBの涌井圭介コーチ（フルマラソンベストタイム：2時間12分12秒）をお招きします！5000mのタイム向上とからだの動かし方に特化したトレーニングを富士裾野陸上競技場やクロスカントリーコースでスピードアップトレーニングを行います。ご参加お待ちしております！
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- 開催日
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2023/5/5(金) ～ 2023/5/7(日) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/3/1(水)07:01～ 2023/4/28(金)23:59
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- 会場
- 帝人アカデミー富士
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
-
- 2泊3日コース :
-
-
29,800円
- 1泊2日コース :
-
-
19,800円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、ツアー・合宿
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
-
一般社団法人ドリームアシストクラブ（担当：折内 一昭）
event_dac@dream-assist-club.jp、03-6820-2246
〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-6サガミビル２F - イベントID
- E0082883
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- 詳細はこちら
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◇◆合宿詳細◆◇
▼日にち:2023年５月5日（祝日）～7日（日）
▼宿泊施設:帝人アカデミー富士
静岡県裾野市下和田656
▼練習場所
a裾野市運動公園陸上競技場／全天候型400m陸上競技場
bクロカンコース／1周3㎞と1.5㎞の芝生コースおよび平坦な芝生広場あり
▼集合場所（5月5日～7日）
10:00 帝人アカデミー富士 駐車場
◆移動手段
A／JR渋谷駅ピックアップ（マイクロバスでの移動となります。先着20名、費用6000円）
B／他の参加者と相乗り（交通費は直接ドライバーへお支払いください。）
C／自家用車で現地へ
※Aプランは渋谷駅でピックアップし、期間内はマイクロバスにて終始移動。最終日は渋谷駅までの送迎となります。
■練習メニュー
▶５月５日（祝日）
AM 60分jog
※練習後、昼食〜帝人アカデミーへチェックイン
PM インターバル（300m+200m）×15セット
夕食後プチ懇親会
▶５月6日（土）
朝練
AM （2000m＋1000m＋400m）×２～３セット+αリレー
PM 30分Jog＋サーキットトレーニング
夕食後、プチ懇親会
▶５月7日（日）
朝練
AM 体幹トレーニング＋100分~120分LSD
※練習メニュー詳細は1週間前までに天候など考慮して確定いたします。
解散13:00
▶コーチ陣
♠涌井圭介さん
〈ベストタイム〉
フルマラソン_2時間12分12秒（東京マラソン2014年）
三新潟県出身
小中学校では野球、陸上、クロスカントリースキー、高校から陸上に専念
拓殖大学に進学し、4年時に学連選抜チームキャプテンとして第８３回箱根駅伝に出場し５区を出走。
卒業後は、ヤクルト本社へ就職し、８年間マラソンを中心に競技へ専念。引退後は、社業を６年間経験した後２０２１年２月にSony生命保険株式会社へ転職。
♠折内一昭
一般社団法人ドリームアシストクラブ代表
〈ベストタイム〉
フルマラソン_2時間17分40秒（びわ湖毎日マラソン1993年）
他
■定員:先着40名
▼参加費
Aコース／29800円（2泊3日：６食付、講師料、スポーツ傷害保険代含む）
Bコース／19800円（1泊2日：３食付、講師料、スポーツ傷害保険代含む）
▼お申込みは
e-moshicomサイトから必要事項を申込みください。
▼キャンセル規定
10日前：参加料金の40%
１日前～当日・無連絡キャンセル：参加料金の100%
▼館内設備
・タオル類、寝衣、歯ブラシ、カミソリはご用意いたしませんのでお持ちください。
・シャンプー、ボディーソープあり
▼お問い合わせ先
一般社団法人ドリームアシストクラブ
代表 折内一昭 03－6820－2246
イベント主催者
当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております！
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。
【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。
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