ランニング

東京都(千代田区)

【サブ3.5向け】1km5分00秒!20〜30km走@皇居 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け

フルマラソン3時間30切り(サブ3.5)を目指す方向けの20〜30km走です。長い距離走練習は身体的にも精神的にもきついもの。そんな距離走は皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう!

  • 開催日
    2023/2/5(日) 受付開始 07:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/1/18(水)18:35~ 2023/2/5(日)08:00
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    20km :
      2,000円
    30km :
      3,000円

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/2/5 08:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
雅ランニングクラブ(担当:高橋雅人)
miyabi.run.1011@gmail.com
イベントID
E0081293
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【開始・終了予定時刻】
8時00分〜11時30分
※7時30分より受付


【当日の流れ】
7:30〜8:00  受付・集合
8:00〜8:30  説明・体操・ストレッチ

8:30〜11:20 実走
・皇居周辺(5km)×4〜6周
1km5分00秒ペース
2周毎の休息(なるべく速やかにリスタート致しますが、お手洗い等のお時間もとります)

キツくなったら休んでも切り上げてもOK!

11:20〜11:30 クールダウン・解散

【各自準備するもの】
水分補給、捕食など
※荷物はまとめて置いて実走致します。
貴重品などは各自ランニングステーションに荷物を預けるなどし管理してください。

【注意事項】
・雨天決行
・レッスン開始30分前に受付開始となります。コーチが集合場所にいますのでお申し出ください。
・参加費は当日現地にてコーチにお支払いください
・走行中のマスクは外していただいて構いませんが会話中などは着用お願い致します。
・当日体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮ください。


【Re.Ra.Ku PROご利用に関してのご案内】
・練習会参加の方は通常800円のところ700円でご利用いただけます。受付の際にお申し出ください。
・参加費にロッカー利用料は含まれておりませんので別途でご準備ください。

⭐︎お支払い方法は以下の通りとなります。

〈竹橋皇居前店〉
現金or QR決済
(クレジット、Suica・PASMOなどの交通電子マネー不可)

〈永田町店〉 
キャッシュレス決済のみ ※現金不可
(クレジット、QR決済、電子マネー)

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イベント主催者

フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。

◆コーチ名
髙橋 雅人(Masato Takahashi)

◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー

◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場 
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
(自己ベスト)
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位

ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。

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