東京都(渋谷区)
★北青山ランニングクラブ主催★青空ピラティス&Running 受付終了
- イベント主催者
RUN×PILATESコラボ企画★in代々木公園
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- 開催日
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2016/5/14(土) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/4/28(木)15:24~ 2016/5/12(木)11:00
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- 会場
- 代々木公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 青空ピラティス&ランニングチケット :
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2,700円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://ksae.co.jp/kr.club/
- スポーツ
- フィットネス
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー、その他
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、ダイエット
- 主催者連絡先
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北青山ランニングクラブ
krc@ksae.co.jp、0120-396-356
〒107-0061 東京都港区北青山3-6-7青山パラシオタワー11階 - イベントID
- E0000797
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ピラティスって…?
深い呼吸と共に骨盤を安定させ、全身の筋肉のバランス良く鍛えていくので体幹が鍛えられ、体の軸が整うことによりキレイな姿勢になります。
ランナーにはどんな効果があるの?
タイムUP、走るフォームの改善、ケガをしない身体に…、持久力を高める筋肉が鍛えられる、などの効果が期待できます。
ピラティスは初めてでも大丈夫?
もちろん初めての方でも大丈夫です。体が硬くてもOK!運動経験がない方でもご安心ください。普段運動不足の方大歓迎です!
【当日のスケジュール】
9:15 受付開始
9:30 ピラティスレッスン、スタート(約45分間のレッスンです)
10:30 ランニングレッスン、スタート
※3クラスに分かれてランニングします。各自のレベルに合わせて走りますので、ランニングが初めての方もご安心ください☆
12:00 解散
【受付日時】2016年5月14日(土) 9時15分~
【受付場所】代々木公園 パークス原宿門前付近
【開催日時】2016年5月14日(土) 9時半~12時
【開催場所】代々木公園内
【ピラティス講師】TAKAE
【ランニング講師】北青山ランニングクラブコーチ
【定員】20名(先着順)
【受講料】2500円(税抜)
【持ち物】ヨガマット(お持ちでなければレジャーシート+大判バスタオル)、水分補給用のお飲物
【服装】運動できる服装、シューズでお越しください。
※こちらのイベントは女性限定のイベントとなります。
※お着替えを希望される方はNOHARA BY MIZUNO(当クラブ提携ランステ)をご利用いただけます。施設利用料(750円)は各自負担になります。
※少雨決行です。ピラティスはマットを使わない内容に変更します。
※台風、豪雨などの荒天の場合は当日の朝中止のご連絡をいたします。(予備日6/25)
【ピラティス講師のご紹介】
TAKAEさん
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
現役モデルとしてショー、舞台、CMなどで活躍
マンツーマンレッスンも行っております
★北青山ランニングクラブとは女性だけのランニングクラブです。
毎週木曜日は表参道を中心に代官山、六本木などの街中ナイトラン、土曜日は午前中に代々木公園をトレーニングベースとしておしゃべりしながら楽しくトレーニングを行っています。
コーチが各人の走力に合わせてサポートしますのでランニングが初めての方でも安心!
毎週無料体験レッスンを開催中です。ご興味がある方はお気軽に事務局までお申込み・お問合せください。
イベント主催者
北青山ランニングクラブは女性だけのランニングクラブです。
毎週水曜日 10:00~/代々木公園
毎週木曜日 19:30~/皇居周辺
毎週土曜日 10:30~/代々木公園
コーチが各人の走力に合わせてサポートしますので初心者の方でも安心してお越しください。
ペースごとに分かれて走ります。当日はご自身の走力に合ったクラスにご参加ください。
5分20~30秒/km、5分30~40秒/km、6分00秒~10秒/km、6分30秒~40秒/km、ゆるラン
~体験レッスン随時開催中!お気軽にお越しください★~
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