兵庫県(川西市)
【ランナー必見!】ランニング障害・ランニングフォーム改善(姿勢とフォームの個別指導つき) 受付終了
- イベント主催者
故障が多い、走ると痛みが出る。その多くは姿勢の歪みが原因。なぜなのか?その疑問にズバリお答えするイベントです。
-
- 開催日
-
2022/11/12(土) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2022/10/14(金)02:46~ 2022/11/12(土)00:00
-
- 会場
- 市民活動センターパレット川西
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 講習会参加チケット :
-
-
1,100円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://yuzucreation.com
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- シルバー向け、医療・リハビリ
- 主催者連絡先
-
からだバランスかわにし(担当:三宅克実)
mail@yuzucreation.com、090-7178-1071
〒666-0014 兵庫県川西市小戸3-8-19-605 - イベントID
- E0077140
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
<運動パフォーマンスと姿勢の関係>
姿勢が悪いと健康に影響がでる。
これは誰もが知っていることですが、
スポーツパフォーマンスと姿勢の関係性を
理論的に説明できる人はほぼいません。
本イベントでは、姿勢科学の専門家が、
最新のSPS(スポーツ姿勢科学)理論に基づき
姿勢変化とランニングパフォーマンスの関係について
体験を交えながら、わかりやすく解説します。
<姿勢とランニングフォームの改善指導>
参加者は、話だけでなく、実際にご自身の
姿勢のゆがみのチェックが受けられ、
ランニング時の故障や痛みの防止、
ランニングパフォーマンスを改善する
ためにどうすればよいかがわかります。
近くの公園に移動して、ランニングフォームの
チェックと、SPS観点からの改善アドバイスも
受けることができます。(希望の有無による)
<オプション:姿勢の画像分析>
イベント終了後、カナダで医療機器に認定され、
プロのトップアスリートが利用している
姿勢のAI画像分析が特別価格で利用できます。
定価5280円➡キャンペンーン価格1100円
※ご希望の方はアンケートの自由記入欄でお申込みください。
<実績>
今まで、延べ300人以上のランナーさんの
姿勢をチェックし、改善のお手伝いをさせていただき、
効果を上げています。
<改善事例>
-ロング走で膝、腰、肩などに悩まされていたが、それが無くなった。
-ペース走やインターバル走でふくらはぎが攣りそうになるのが改善。
-ウルトラトレイル後半での腰の痛みが改善。
<スケジュール>参加人数やご要望により前後することがあります。
9:10-10:00 姿勢と運動パフォーマンス(体験型講義)
10:10-10:40 ランニングフォームチェック
10:50-11:20 姿勢の画像分析(希望者のみ。別途500円)
※参加人数や個別のご要望に応じて時間は前後します。
<講師紹介>
三宅克実(大阪市出身・川西市在住)
35歳でランニングをはじめ、40代から
ウルトラマラソン、50代からウルトラトレイル
にチャレンジ。サハラマラソン日本人一位のほか、
UTMB完走5回、UTMF感想3回などの自身の
経験を踏まえ、シニアランナーのランニング指導、
姿勢とフォーム改善に従事。
ランニング学会認定指導員
日本姿勢科学学会正会員
全国姿勢調整師会登録 姿勢調整師
KCSセンター大阪/福島院 姿勢セラピスト
イベント主催者
ゆずクリエーションは、心身の健康力をアップし元気で楽しく活躍する人を増やす活動を行っています。
<オンラインコミュニティ>「らくラン・アンチエイジング倶楽部」を運営。グループの仲間と健康習慣を学び実践する活動をオンラインとリアルを取り混ぜ実施しています。
https://www.facebook.com/groups/miyake100
<イベント>北摂を中心に、関西地区で「楽しく健康的に走る」ランニング教室やイベントを主催。ランで旅する「旅ランマラニック」が人気を呼んでいます。姿勢の勉強会も実施中。
<海外活動>
中国をはじめとするアジアのトレイル大会の紹介、日本人が単独で申し込むことが難しい中国の大会への代理エントリーや現地でのプライベートツアーを実施しています。
https://www.facebook.com/trailchina
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PRGran Trail MINAKAMI 2024
群馬県利根郡みなかみ町
第8回 富良野トレイルラン
北海道富良野市
オーバーナイト 富士山ご来光ラン&ウォーク 約32キロ 4000円
山梨県富士吉田市
あなたにおすすめのイベント
H404【WH】超ウマ栃木(ちょううまとちぎ)コース
栃木県佐野市
第13回富田林エコマラソン
大阪府富田林市
つるぎ山麓トレイルdu上市 前夜祭
富山県中新川郡上市町
サムズアップランニングクラブ募集
兵庫県明石市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。