コラボ　初心者向け　山手線1周ラン　約10　21　30　37　41　42キロ　キロ約7～8分 受付終了

江崎グリコパワープロダクションが練習会をサポート！

大会に向けたコンディショニングのためのサプリメント活用方法や大会当日の栄養補給戦略など、大会でパーソナルベストを目指すランナーに向けた情報を提供します。

また当日はサプリメント試供品も配布するので、ぜひご参加ください！

イベント当日、パワープロダクション全商品対象の20%オフクーポンもらえます。有効期限4/19(日)

しっかり走って、しっかり休んでベストタイムを目指そう！

9時　集合　東京駅丸の内南口改札口前

体操　丸の内広場

11時頃　10キロゴール　大崎駅

13時頃　21キロゴール　新宿駅

14時半頃　30キロゴール　池袋駅

15時頃　37キロゴール　萩の湯さん(鶯谷駅)

16時頃　41キロゴール　楽スパ神田さん(秋葉原駅)

16～17時頃　ゴール　東京駅

キロ7～8分くらいで走ります、約40分に1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。

天候急変などにより距離が短縮する場合もあります。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。

食べ物の配布はなく、コンビニで購入してください。(任意。)

荷物預かりはありませんので、駅のロッカーを利用するか、ご自身のリュックに着替えを入れるかでお願いします。

イベント一週間前などに案内メールはありません。

イベントに参加する方は、真面目で優しい方が多いので仲間外れになる事はありません。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。

38キロ地点で人気のどら焼き屋さん、うさぎ屋さんに寄ります。(購入は任意。)

ツーショット撮影可能です。(無料。)

主催者さぬがが通ってるマッサージ
茅場町　もみじ治療院さん

オススメ銭湯
錦糸町　大黒湯さん
楽SPA神田さん

さぬが愛用グッズ
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
メダリストカフェイン入りジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。

ツイッター、FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。マラソン大会情報などを載せてます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、モシコムでフォローお願いします。

参加費から100円、能登半島被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。