レビュー一覧
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ランニングが好きになりました
開催日：2020/1/18 イベント：横浜観光＆温泉ラン 約26キロ キロ約7分 2800円
5.00この日の横浜は雨ときどきみぞれの悪天候。
寒さで手も足も動かない上に、初めての20km超えと最後の坂道で体力の限界に。
しかし、主催者のマスオカさんをはじめ、参加者の皆さんが坂の上で待っていてくれました(Ｔ＿Ｔ)♡
さらに、参加者の一人の方が坂道でへばる私を励ましながら一緒に並走してくださったおかげで何とか完走できました！！
ゴールのあとは、皆さんとハイタッチをして心がほっこり。はじめまして同士なのに、とても優しく接してくださって、一人参加でも気兼ねなく走ることが出来ました。
本当にありがとうございました。フレンドリーからの返信
kitokaze様
フレンドリー代表のさぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
走歴半年ではきつかったルートかも、しれませんでしたが本当にガッツありましたね。完走おめでとうございます。雪の吹雪いている寒い中、本当に頑張られました。この先走力がついて、逆にそのような方がいらしたら、手をさしのべてあげてください。ランニングがお好きになられて私も嬉しいです。マスオカ -
楽しくウルトラの練習ができました
開催日：2020/1/18 イベント：茨城 富士五湖前 ダブルブリッジラン 約62キロ 約キロ7分 3800円
5.00途中からみぞれ混じりの寒い1日でしたが、楽しくウルトラの練習ができました。普段は自分の足で通らないところばかりのコースなので、飽きることなく頑張れました。また参加したいと思います。
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ラン歴1年目 初62ｋｍ完走！
開催日：2020/1/18 イベント：茨城 富士五湖前 ダブルブリッジラン 約62キロ 約キロ7分 3800円
5.00フレンドリーさんの練習会は2019年10月より月1回ペースで参加しており、初挑戦の62ｋｍを完走しました。
まだラン歴1年未満で最初は1人で３ｋｍくらいしか走れなかったのですが、フレンドリーさんのロングラン練習会は何より、コースも面白く素敵で、適時休憩なども入れ、皆さんと話ながら楽しく気づけば毎回完走できています。 そして毎回痛みなどはありません
また自身はマラソンやウルトラなどには出たことがないのですが、ＳＰＡＲＴＡＮ ＲＡＣＥという障がい物レースの為の体力作りの為に参加しております。 またレースの仲間も何人もフレンドリーさんのイベントを愛用しています。
今回は悪天候（暴風雨＆霙）だった為、湾岸エリアでの低体温の可能性を加味し、主催者の適正な判断でルートの短縮を行いましたが、余力のあった参加者に皇居周回をススメていただき目標の62ｋｍ到達は本当に自分の自信につながりました
また仲間誘って是非参加したいと思いますので、宜しくお願いします。フレンドリーからの返信
川崎さん
さぬがです。
いつも、ありがとうございます。
スパルタンの練習の一環のようですが、ウルトラマラソンでも充分通用しますよ笑
今、調子良さそうで楽しんでますが、怪我には注意してくださいね。
またのご参加お待ちしてます(^^) -
富士五湖に向けた練習
開催日：2020/1/18 イベント：茨城 富士五湖前 ダブルブリッジラン 約62キロ 約キロ7分 3800円
4.67とても楽しく走らせて頂きました！
休憩も適時入れてくれて無理なく走れましたし、参加者の皆さまが良い人ばかりで和気藹々と60kmもサラッとクリアできた感じです。
是非また参加させて頂こうと思います！フレンドリーからの返信
悟エモン様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
あの、ずーっと雨が続く中さらっと出来るのはすごいですね笑
もう怖いものはないですね。富士五湖頑張ってください。応援してます。またのご参加お待ちしてます(^^) -
フルマラソンの練習に良かった
開催日：2020/1/12 イベント：東京 名古屋 板橋 佐倉 前 皇居6周 30キロ キロ5分 5分20秒 5分40秒 2600円
4.6725キロ以降のペースダウンが課題であったため、余裕を持って30キロを走り切る練習として5分20秒のペース走に参加しました。途中何度もペースランナーが声をかけてくれたので、一人で練習するよりもモチベーションの維持ができ、勝田に向けて良い練習になりました。
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マラソンシーズンにむけた練習
開催日：2020/1/11 イベント：34名様限定 キリンビール生麦工場見学ラン 約20キロ キロ約7分 2600円
5.00キリンビール工場まで、決まったペースで走れて、最高でした！ありがとうございます！
次は、もう少し早い時間に走り、ビールづくり体験教室(キリンビール生麦工場)企画を、
やって頂きたいです！
いつも楽しいイベントとランで最高です！フレンドリーからの返信
久野さん
さぬがです。
いつもご参加ありがとうございます。レビューも。
今度は、ビール作りやりますか！？
参加費1万円みたいですよ。参加者様集まるかな笑
検討します。
またのご参加お待ちしてます(^^) -
練習会デビューに最適☆
開催日：2020/1/13 イベント：レインボーブリッジラン 約20キロ 約キロ7分 2200円
5.00都内を走り、レインボーブリッジを走って渡る、素敵なコースでした。走りながらお台場を観光したり、参加者全員で写真を撮るなど、とても楽しいイベントでした。
細かく休憩を取ってくださり、補給とトイレは心配ありません。
また、休憩の度にコンディションの確認や補給のアドバイスをして頂き、ありがたかったです。
走力に自信がなくても、みんなと一緒に走るので、完走できます。
走る前の準備運動や走った後のストレッチは勉強になりました。
練習会デビューで不安でしたが、参加者同士でおしゃべりしたり、オススメのマラソン大会の情報交換をしたり、とても楽しかったです。
また、他のイベントにも参加したいと思います。
レインボーブリッジランも楽しかったので、リピートしたいです。フレンドリーからの返信
junko様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
楽しんでラン&お台場観光出来たようで何よりです。
フレンドリーでは楽しくトレーニングになるイベントたくさん用意してますのでまたの参加お待ちしてます(^^) -
毎回楽しくいい練習になっています！！
開催日：2020/1/13 イベント：レインボーブリッジラン 約20キロ 約キロ7分 2200円
5.00昨秋からフレンドーさんの様々なイベントに約１０回参加しています。
いずれも適度に緩く、適度に厳しく、とてもいい練習、いいストレス解消になっています。自分一人では２０キロを超える距離はとても走れませんが、フレンドリーさんのイベントでは参加者の皆さんと会話しながら、時にスイーツも食べながら楽しく走っています。
昨秋の神戸マラソンでは、３年ぶりに自己記録を更新しました。更新といいましても４時間半近くですので大したことはありませんが、イベントに参加した結果だと思っています。今週末のヤンゴンも頑張ります。
これからもよろしくお願いします。フレンドリーからの返信
陰山さん
さぬがです。
毎度どうもありがとうございます。
今週末、いよいよヤンゴンですね！海外のレースなので、よくわかりませんが汗楽しんできてください。
走りこみも出来てますし、ベスト出ると良いですね。
陰ながら応援してます(^^) -
マラソン練習
開催日：2020/1/12 イベント：東京 名古屋 板橋 佐倉 前 皇居6周 30キロ キロ5分 5分20秒 5分40秒 2600円
4.33小人数だからこそできる練習会
フレンドリーからの返信
おがとん様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
本番に向けて練習が出来たようで何よりです。
定期的にやれば確実に力がつきます。
またのご参加お待ちしてます(^^) -
走ったあとのビール3種試飲最高〜❣
開催日：2020/1/11 イベント：34名様限定 キリンビール生麦工場見学ラン 約20キロ キロ約7分 2600円
5.00ゆっくり話しながら気持ち良く走り、工場見学の後は待ってました。
お楽しみのビール！
美味しく楽しい日になりました。 -
一味違ったビールを飲みませんか
開催日：2020/1/11 イベント：34名様限定 キリンビール生麦工場見学ラン 約20キロ キロ約7分 2600円
3.67ランニング後のビールは、格別でした。
味も3種類を飲み比べることができ、中でもプレミアムは、一味も二味も違って上手い。
品川駅から生麦工場まで、２０Ｋ弱ではありますが、楽しく走れたイベントでした。フレンドリーからの返信
勘十郎様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
楽しく走れ、美味しくビール飲んでいただいたようで、何よりです。
またのご参加お待ちしてます(^^) -
20キロ練習には最適です‼️
開催日：2020/1/11 イベント：34名様限定 キリンビール生麦工場見学ラン 約20キロ キロ約7分 2600円
4.67たまに長い距離を走る練習には、最適です。
自分のフォームを、確認したり他の参加者の方と情報交換などもできて有意義でした。
トイレ休憩なども比較的多く、初心者の方にも安心して参加できると思います。
何と言っても、走った後にビールフレンドリーからの返信
エリミ様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
他の参加者の方と楽しんで情報交換などしていただいたようで何よりです。
またのご参加お待ちしてます(^^) -
初心者にもやさしい！
開催日：2020/1/9 イベント：満員御礼 9名様限定 JAL整備工場見学ラン 約23キロ キロ約7分 3000円
5.00初心者の私でも何とかついていけました。
途中でも、駅が近くにあるので、走れなくなっても安心です。フレンドリーからの返信
yuko86様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
みんなで走ると楽しく気がつくといけちゃいますね。
飛行機間近で見れてテンションあがりましたね。
またのご参加お待ちしてます(^^) -
お正月ランの特権
開催日：2020/1/4 イベント：東京 名古屋前 東京マラソンコース体験ラン 約42キロ キロ約7分 3200円
5.00正月期間とあって、都内なのに道がガラ空き、、、走りやすく恵まれた試走会でした。スタート時間が早かったおかげで、ちょうど歩行者天国が始まった銀座の中央通りを、歩行者を気にせず（迷惑にならずー笑）走れました。大会当日以外に車道を実走しかなり特した気分です。
コンビニ休憩はおトイレが２箇所あるところを下見されているとか？そういう配慮、とてもありがたいです。フレンドリーからの返信
佐々木さん
ご参加、レビュー投稿ありがとうございます。
歩行者天国走れてラッキーでしたね。たぶん、佐々木さんがいたからですよ笑
参加者様多い時は、トイレ2個ないと厳しいですよね。
またのご参加お待ちしてます(^^) -
長く走る練習に最適
開催日：2020/1/9 イベント：満員御礼 9名様限定 JAL整備工場見学ラン 約23キロ キロ約7分 3000円
5.00普通、マラソン大会では関門とペース配分を気にするけど、このイベントは緩いペースでも進む事を意識すれば良く、体に対する負荷が少なかった。荷物を背負って走る事は、普段、登山してる事を考えれば苦になりませんでした。
翌日の疲労が殆どなく、平日開催という貴重な催し。折りをみて今後も参加します。フレンドリーからの返信
渡辺さん
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
登山やってるだけあって、背負って走るのは、おてのものですね。疲れないのが、すごいです。
またのご参加お待ちしてます(^^) -
楽しくランができる
開催日：2020/1/5 イベント：東京 名古屋 板橋 かすみがうら前 横浜観光ラン キロ約7分 約30キロ 2800円
3.67場所が分かりにくく初めて参加する人には迷ってしまった。参加者の方も優しく楽しくランはできた。
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ロング走を気軽に
開催日：2020/1/5 イベント：勝田 館山 東京 名古屋 板橋前 山手線1周ラン 約42キロ キロ約7分 3500円
5.00山手線ランはロング走を気軽にできて大変助かります。レースの間隔が空いてるときには最適です。今回は体調不良明けで、良い練習になりました。またイベントに参加しますのでよろしくお願いします。
フレンドリーからの返信
k332261様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
山手線ランは、万が一体調が悪くなってもリタイアしやすいので参加しやすいですよね。
またのご参加お待ちしてます(^^) -
山手線一周ランは気分盛り上がります！
開催日：2020/1/5 イベント：勝田 館山 東京 名古屋 板橋前 山手線1周ラン 約42キロ キロ約7分 3500円
4.67東京のいいところをたくさん回れるので楽しいです。知らないあいだにフルマラソンの距離を走ってしまいます。
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自身の限界突破に最適です。
開催日：2020/1/3 イベント：東京 名古屋 板橋前 大江戸線1周ラン 約30キロ キロ約7分 2800円
5.00初のフルマラソンを３月に控え、まだハーフまでしか走れていないことに危機感を抱き、５キロごとに休憩を取れるLSD30kmを見つけ、初めて応募しました。
主催者の方に、丁寧にフルマラソンへの準備を教えていただき、大江戸線のスポットをランニング。
参加されていた方も心地よくお話をしてくださり、あっという間に20ｋｍ。
最後、少し疲れてしまいましたが初めて30km完走できました。
こまめに休憩もとってくださり、スタミナと自信をつけるにはとても良いランをすることができました。
主催者の方、そして、話しかけてくださった全ての方に心より感謝いたします。
また、タイミングあえば宜しくお願い致します。フレンドリーからの返信
さつきのクロちゃん様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
初のフルに向け練習会参加素晴らしいです。
楽しく追い込んでいただけたようで、なによりです。
本番頑張ってください。応援してます(^^) -
マラソン後半でも粘れる脚力つくりに！
開催日：2019/12/3～2019/12/24 イベント：平日 フレンドリー 12月度 朝活 計4回 3000円
5.00週ごとに様々なスピード練習をこなせるので、続けることで粘れる脚力をつけることができるのでおススメです。朝ランを習慣付けたい方のきっかけ作りとしてもいいですね。
