フレンドリーさんのレビュー一覧
かけるママ
横浜観光ラン楽しかったです！
良いお天気に恵まれて（富士山も見えました！）楽しく30ｋ走ることができました。
特にみなとみらい～大桟橋はサイコーに気持ちよくてテンション上がりました！
観光しながらアップダウンの練習もできて良かったです。
また、イベントに参加したいと思います。
フレンドリーからの返信
かけるまま様
さぬがです。
この度は、イベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
そうですね。天気良く、走りやすく最高でしたね。また、最後のご褒美に、大桟橋からの景色は素敵でした。
またのご参加お待ちしてます(^^)
まああ
のんびり季節を楽しめました
久しぶりに参加させていただきました。
気候も良く、ゆっくり３０ｋｍ走るにはとても気持ちよかったです。
いつも一人で走っているので、たまに長距離を他の人とおしゃべりしながら走るのは、情報を得られたり、次への頑張りにもつながります。 また参加しますね、さぬがさん、よろしくお願いします。
フレンドリーからの返信
まああ様
さぬがです。
この度は、イベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
天気も良く、街ラン日和でしたね。みんなで走ると、あっという間だったり、情報得られて良いですよね。
こちらこそ、よろしくお願いします(^^)
SARUCW
初心者に優しい距離走
初めて30キロを完走できました。感謝です。
横浜の観光名所を巡るコースで楽しかったです。安定したペースとこまめの休憩は初心者でも最後まで頑張れます。程よくアップダウンもあり、いい練習になりました。
とっても嬉しいのは主催者のさぬがさんが順番に参加者と一人ずつと併走し、ランニングの経験や悩みをヒヤリングし、アドバイスをしてくれたことです。
今度また参加させていただきたいと思います！
フレンドリーからの返信
SARUCW様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。初30キロ完走おめでとうございます。あのアップダウンが多いコースで完走、とても価値あるものです。自信を持ってください。
フレンドリーでは、ロードだけでなく、かるいトレランシリーズなどいろいろなイベントをやってますので、またのご参加お待ちしてます(^^)
BB alone
気持ち良い秋ラン
ほとんど個人練習をしない自分はフレンドリーのイベント参加することによって何とかランの習慣が途絶えずにいます。いつも感謝です。大江戸線ランは初めての参加でしたが、他のコースで知っている道と今回のコースで初めて走る道の地理関係がわかり新鮮でした。走るのはほぼ2週間ぶりでしたが、キロ7分ペースと約5キロに1回の休憩のおかげで、無理なく走れました。快晴だけど涼しく最高のラン日和の中、参加者の皆様と色々お話ししていたらあっという間にゴールでした。（GO TOキャンペーンについて色々教えてくださった方、ありがとうございました！）築地で食べた卵焼きもうまかった！ちょっとした観光気分も味わえて楽しかったです。いきなり４２ｋの練習はキビシイと思っている方には、お勧めのイベントです！
フレンドリーからの返信
BB alone様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
天気がちょうど良く走りやすかったですね。築地の卵焼き、他の参加者様との会話、有意義な時間を過ごせたようで何よりです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
wakaba043
デビューです
初めてのトレランでした。
１0ｋｍ程度のわりには1,2日ふくらはぎがパンパンです。
スタッフの方がとても親切で助かりました。またお願いします。
フレンドリーからの返信
wakaba043様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
それほどきつそうでなかったですが、足が追い込めたようで、何よりです。お話ししながら楽しく鍛えられましたね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
HM No.2
良い鍛錬になりました
小雨の中での驚くほど沢山の連続階段でしたが、こちらのペースに気を配って頂き、最後まで完走(完歩？)出来、リフレッシュも出来ました。ありがとうございました。また、機会を見つけて参加させて頂きたいと思います。
フレンドリーからの返信
HM様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
たくさんの階段の中、無事完走お疲れ様でした。素晴らしいです。また、膝の調子も良かったようで何よりです。
フレンドリーでは、いろいろなトレラン、ロード、イベントやってますので、またのご参加お待ちしてます(^^)
うぶさん
初めてのトレラン
以前から参加したかったトレラン、思いきって参加しました。一日雨で、急登もなかなかハードでしたが
とても楽しかったです。スタッフ、他の参加者の方がとても親切で助かりました。
また他のロードなど参加する気持ちにもなれました。
ありがとうございました。
フレンドリーからの返信
うぶさん様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
トレラン参加不安だったみたいですが、やってみたら大丈夫でしたね。他の参加者様とも楽しめたようで良かったです。
ロードのイベントもいろいろやってますので、またのご参加お待ちしてます(^^)
norinox
楽しく走れました！！
初めて参加させていただきました。今年は、軒並みマラソン大会が中止で、すっかりモチベーションが下がっていたのと、しばらく長距離を走っていなかったので、完走できるか心配でした。ずっとキロ7分のペースで走ってくださり、また、みなさんと一緒に楽しく走れたおかげで、なんとか頑張れ完走することができました。走りやすいコースで、コンビニも多く助かりました。62ｋｍを到着予定時刻17時に、ほぼぴったりにゴールしてびっくりしました。楽しかったです！！どうもありがとうございました！！
フレンドリーからの返信
norinox様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
無事完走おめでとうございます。
みなさんと楽しく走れたみたいで何よりです。天気も涼しく良かったですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
のっこ
楽しかったです。
先日はお世話になりました。前半の劇坂では走りきる事が出来ませんでしたがマイナスイオンたっぷりの中で充実した時間を楽しめました。最後の劇坂の下りはやはり筋肉痛になりました。また、都合が合えば参加させて下さい。ありがとうございました。
フレンドリーからの返信
のっこ様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
前半の激坂はきついですが、みんなでなら頑張れ、その後のロックガーデンでは最初に頑張った分、癒されますよね。
筋肉痛おめでとうございます。成長痛ですから。この繰り返しで強くなれますよ笑
またのご参加お待ちしてます(^^)
sipsum0284
過酷な峠走でした。
壁の様なゲキ坂でした。いい意味で練習になりました。翌日からお尻と太腿が筋肉痛です。クセになりそうですが当分はいいですね。
フレンドリーからの返信
sipsum0284様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
過酷な坂ですよね。でも、みんなでだと、きつ楽しくできますよね！
その後の、ロックガーデンでは癒されましたでしょうか！？
またのご参加お待ちしてます(^^)
ruku
初めての箱根駅伝５区でもキツ楽しい！
予想どおりの上り傾斜を良いペースで引っ張っていただけて、なんとか往路ゴール！小田原駅は30℃近くても、小涌園あたりでは22℃とだいぶ楽に感じました。自分はフォーム修正を意識していたので、キツいながらとても良いトレーニングになったと思います。
第６区もセットで下っていった皆さん、凄すぎます！次回はチャレンジしてみようかと（笑）
フレンドリーからの返信
ルク様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
フォームを意識しながら、上り無事ゴールお疲れ様でした。みんなで走ると、きつ楽しく走れますね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
d-on
暑い中走り切れました！
トレランの経験がほぼない状態での参加でしたが、ロード多めのコースで無理のないペースだったおかげか無事完走できました。また参加者の皆さんと走ったことで楽しく走ることができました。当日は暑い日でしたが、主催者さんの熱中症対策のアドバイスに助けられたと思います。炎天下のせいでストレッチの解説の時間が少なかったことは残念でしたが・・・。今回の参加でトレランへの興味が増しました。ありがとうございました。
フレンドリーからの返信
d-on様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
猛暑の中、完走おめでとうございます。素晴らしいです。
参加者の皆さんと楽しく走り、トレランに興味が出たようで何よりです。
フレンドリーでは、高尾山、御嶽山など、かるいトレランシリーズもやってます。またのご参加お待ちしてます(^^)
大佐
コロナ禍の中で貴重なイベントでした！
適度なコンビニ休憩があり、楽しく走れました。
熱中症気味になったのをすぐに察知してくださり、ありがとうございました。また同様のイベントがあったら参加したいです！
フレンドリーからの返信
大佐様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
大江戸線ランお疲れ様でした。あの日は暑くきつかったですね。暑かった為、距離以上の負荷があり、いいトレーニングになったと思います。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ポレポレヨネ
最近では一番きつかった。
当日は雨天の予報でしたが、ランニング中は一雨も降らずラッキーでした。が、蒸し暑くグロッキーで皆さんの足を引っ張ながらも無事ゴールできました。ありがとうございました。
フレンドリーからの返信
ポレポレヨネ様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
蒸し暑くきつかったですね。でも、完走素晴らしいです。足を引っ張ったなんて、とんでもないです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
Kaorina
楽しかったです！
ころころと変わりやすい山の天候でしたが、それも含めて良い練習になりました。ランニング前後の効果的な体操やストレッチも教えて頂き良かったです。
また他のトレイルやロング走もチャレンジしてみたいです！
arimarima
箱根駅伝5区
レビューが遅くなりました。
箱根駅伝5区ランのタイトルを見た時から楽しみでスケジュール調整に万全を期して参加しました。天気にも恵まれ、休憩も多く、思ったよりは楽に完走出来ました。箱根駅伝のコースを走れてとても満足です。ありがとうございました。次回は復路の6区まで挑戦したいと思います。
フレンドリーからの返信
arimarima様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
イベント楽しみにされてたようで良かったです。
あの坂を楽に楽に完走できたようで、素晴らしいです。
次回は6区もいきましょう。長い下りで足が鍛えらますよ。
またのご参加お待ちしてます(^^)
cubeyasu
楽しかったです！
一人では走り切れない5区も皆さんと一緒だったため走ることができました。また坂道の走り方やストレッチまで教えていただき参加費以上のイベントでした。ありがとうございます。また参加させていただきます、よろしくお願いいたします。
フレンドリーからの返信
cubeyasu様
さぬがです。
この度はイベントエントリー、レビュー投稿誠にありがとうございます。
坂はきつかったですが、みんなでだと頑張れますね。走力不安みたいでしたが、走ってみると速かったでしたね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ぷてる
1人ではムリな上り坂でした
箱根5区、テレビで見た以上に急な上り坂でしたが、皆さんと一緒に走れて何とか歩かずにゴールできました。ありがとうございます。
フレンドリーからの返信
ぷてる様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
テレビと、実際走るのでは全然違いますよね。それでも、歩かずに走りきったのは素晴らしいですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
TACO0603
大山詣り初心者からトレイルランナーまで
当日は主催者さん(以下、主さん)含めて6名(男3女3)で行きました。
トライアスロン競技者？から、ランニング趣味レベル(私)までのレベル構成でした。
伊勢原駅からケーブルカー駅まではバスで、バス停から下社まで参道を徒歩で進みます。女坂から上り、帰りは男坂から下りました。トイレ、昼食休憩など含めて3時間程だったと思います。トイレはバス停、下社と上社の傍、山側はチップ制で主さんに100円お支払い頂きました。途中の神社？で準備体操や歩き方などレクチャーありました。
距離は往復8km程ですが、下社〜上社の登山道は勾配が厳しく、道とは言っても石だらけや段差が狭い箇所もあります。登りは走る箇所はほぼ無く、自分にとっては予想よりも苦しいものでした。下りは比較的楽です。着地では慎重に足を降ろす感じです。水分は多めに、アウトソールはラグ深めのトレイルシューズの方が良いと思います。
初心者なので勉強になること多く、ペースや補水、休憩など気を使っていただき、ありがとうございました。上社からの眺めは最高に気持ち良いものでした。記念写真も頂き、とても良いトレイルランイベントだったです。
フレンドリーからの返信
TACO様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
レビュー大変詳しく書いてくださり、参加を検討している方の指針になると思います。
鹿やハクビシン見れたのも良かったですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
