フレンドリーさんのレビュー一覧

wakaba043

5.00

デビューです

初めてのトレランでした。
10km程度のわりには1,2日ふくらはぎがパンパンです。
スタッフの方がとても親切で助かりました。またお願いします。

フレンドリーからの返信

wakaba043様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
それほどきつそうでなかったですが、足が追い込めたようで、何よりです。お話ししながら楽しく鍛えられましたね。
またのご参加お待ちしてます(^^)

HM No.2

4.33

良い鍛錬になりました

小雨の中での驚くほど沢山の連続階段でしたが、こちらのペースに気を配って頂き、最後まで完走(完歩?)出来、リフレッシュも出来ました。ありがとうございました。また、機会を見つけて参加させて頂きたいと思います。

フレンドリーからの返信

HM様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
たくさんの階段の中、無事完走お疲れ様でした。素晴らしいです。また、膝の調子も良かったようで何よりです。
フレンドリーでは、いろいろなトレラン、ロード、イベントやってますので、またのご参加お待ちしてます(^^)

うぶさん

5.00

初めてのトレラン

以前から参加したかったトレラン、思いきって参加しました。一日雨で、急登もなかなかハードでしたが
とても楽しかったです。スタッフ、他の参加者の方がとても親切で助かりました。
また他のロードなど参加する気持ちにもなれました。
ありがとうございました。

フレンドリーからの返信

うぶさん様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
トレラン参加不安だったみたいですが、やってみたら大丈夫でしたね。他の参加者様とも楽しめたようで良かったです。
ロードのイベントもいろいろやってますので、またのご参加お待ちしてます(^^)

norinox

5.00

楽しく走れました!!

初めて参加させていただきました。今年は、軒並みマラソン大会が中止で、すっかりモチベーションが下がっていたのと、しばらく長距離を走っていなかったので、完走できるか心配でした。ずっとキロ7分のペースで走ってくださり、また、みなさんと一緒に楽しく走れたおかげで、なんとか頑張れ完走することができました。走りやすいコースで、コンビニも多く助かりました。62kmを到着予定時刻17時に、ほぼぴったりにゴールしてびっくりしました。楽しかったです!!どうもありがとうございました!!

フレンドリーからの返信

norinox様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
無事完走おめでとうございます。
みなさんと楽しく走れたみたいで何よりです。天気も涼しく良かったですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)

のっこ

5.00

楽しかったです。

先日はお世話になりました。前半の劇坂では走りきる事が出来ませんでしたがマイナスイオンたっぷりの中で充実した時間を楽しめました。最後の劇坂の下りはやはり筋肉痛になりました。また、都合が合えば参加させて下さい。ありがとうございました。

フレンドリーからの返信

のっこ様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
前半の激坂はきついですが、みんなでなら頑張れ、その後のロックガーデンでは最初に頑張った分、癒されますよね。
筋肉痛おめでとうございます。成長痛ですから。この繰り返しで強くなれますよ笑
またのご参加お待ちしてます(^^)

sipsum0284

4.33

過酷な峠走でした。

壁の様なゲキ坂でした。いい意味で練習になりました。翌日からお尻と太腿が筋肉痛です。クセになりそうですが当分はいいですね。

フレンドリーからの返信

sipsum0284様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
過酷な坂ですよね。でも、みんなでだと、きつ楽しくできますよね!
その後の、ロックガーデンでは癒されましたでしょうか!?
またのご参加お待ちしてます(^^)

ruku

5.00

初めての箱根駅伝5区でもキツ楽しい!

予想どおりの上り傾斜を良いペースで引っ張っていただけて、なんとか往路ゴール!小田原駅は30℃近くても、小涌園あたりでは22℃とだいぶ楽に感じました。自分はフォーム修正を意識していたので、キツいながらとても良いトレーニングになったと思います。
第6区もセットで下っていった皆さん、凄すぎます!次回はチャレンジしてみようかと(笑)

フレンドリーからの返信

ルク様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
フォームを意識しながら、上り無事ゴールお疲れ様でした。みんなで走ると、きつ楽しく走れますね。
またのご参加お待ちしてます(^^)

d-on

4.33

暑い中走り切れました!

トレランの経験がほぼない状態での参加でしたが、ロード多めのコースで無理のないペースだったおかげか無事完走できました。また参加者の皆さんと走ったことで楽しく走ることができました。当日は暑い日でしたが、主催者さんの熱中症対策のアドバイスに助けられたと思います。炎天下のせいでストレッチの解説の時間が少なかったことは残念でしたが・・・。今回の参加でトレランへの興味が増しました。ありがとうございました。

フレンドリーからの返信

d-on様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
猛暑の中、完走おめでとうございます。素晴らしいです。
参加者の皆さんと楽しく走り、トレランに興味が出たようで何よりです。
フレンドリーでは、高尾山、御嶽山など、かるいトレランシリーズもやってます。またのご参加お待ちしてます(^^)

大佐

5.00

コロナ禍の中で貴重なイベントでした!

適度なコンビニ休憩があり、楽しく走れました。
熱中症気味になったのをすぐに察知してくださり、ありがとうございました。また同様のイベントがあったら参加したいです!

フレンドリーからの返信

大佐様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
大江戸線ランお疲れ様でした。あの日は暑くきつかったですね。暑かった為、距離以上の負荷があり、いいトレーニングになったと思います。
またのご参加お待ちしてます(^^)

ポレポレヨネ

4.33

最近では一番きつかった。

当日は雨天の予報でしたが、ランニング中は一雨も降らずラッキーでした。が、蒸し暑くグロッキーで皆さんの足を引っ張ながらも無事ゴールできました。ありがとうございました。

フレンドリーからの返信

ポレポレヨネ様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
蒸し暑くきつかったですね。でも、完走素晴らしいです。足を引っ張ったなんて、とんでもないです。
またのご参加お待ちしてます(^^)

Kaorina

5.00

楽しかったです!

ころころと変わりやすい山の天候でしたが、それも含めて良い練習になりました。ランニング前後の効果的な体操やストレッチも教えて頂き良かったです。
また他のトレイルやロング走もチャレンジしてみたいです!

arimarima

5.00

箱根駅伝5区

レビューが遅くなりました。
箱根駅伝5区ランのタイトルを見た時から楽しみでスケジュール調整に万全を期して参加しました。天気にも恵まれ、休憩も多く、思ったよりは楽に完走出来ました。箱根駅伝のコースを走れてとても満足です。ありがとうございました。次回は復路の6区まで挑戦したいと思います。

フレンドリーからの返信

arimarima様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
イベント楽しみにされてたようで良かったです。
あの坂を楽に楽に完走できたようで、素晴らしいです。
次回は6区もいきましょう。長い下りで足が鍛えらますよ。
またのご参加お待ちしてます(^^)

cubeyasu

5.00

楽しかったです!

一人では走り切れない5区も皆さんと一緒だったため走ることができました。また坂道の走り方やストレッチまで教えていただき参加費以上のイベントでした。ありがとうございます。また参加させていただきます、よろしくお願いいたします。

フレンドリーからの返信

cubeyasu様

さぬがです。
この度はイベントエントリー、レビュー投稿誠にありがとうございます。
坂はきつかったですが、みんなでだと頑張れますね。走力不安みたいでしたが、走ってみると速かったでしたね。
またのご参加お待ちしてます(^^)

ぷてる

4.33

1人ではムリな上り坂でした

箱根5区、テレビで見た以上に急な上り坂でしたが、皆さんと一緒に走れて何とか歩かずにゴールできました。ありがとうございます。

フレンドリーからの返信

ぷてる様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
テレビと、実際走るのでは全然違いますよね。それでも、歩かずに走りきったのは素晴らしいですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)

TACO0603

5.00

大山詣り初心者からトレイルランナーまで

当日は主催者さん(以下、主さん)含めて6名(男3女3)で行きました。
トライアスロン競技者?から、ランニング趣味レベル(私)までのレベル構成でした。

伊勢原駅からケーブルカー駅まではバスで、バス停から下社まで参道を徒歩で進みます。女坂から上り、帰りは男坂から下りました。トイレ、昼食休憩など含めて3時間程だったと思います。トイレはバス停、下社と上社の傍、山側はチップ制で主さんに100円お支払い頂きました。途中の神社?で準備体操や歩き方などレクチャーありました。

距離は往復8km程ですが、下社〜上社の登山道は勾配が厳しく、道とは言っても石だらけや段差が狭い箇所もあります。登りは走る箇所はほぼ無く、自分にとっては予想よりも苦しいものでした。下りは比較的楽です。着地では慎重に足を降ろす感じです。水分は多めに、アウトソールはラグ深めのトレイルシューズの方が良いと思います。

初心者なので勉強になること多く、ペースや補水、休憩など気を使っていただき、ありがとうございました。上社からの眺めは最高に気持ち良いものでした。記念写真も頂き、とても良いトレイルランイベントだったです。

フレンドリーからの返信

TACO様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
レビュー大変詳しく書いてくださり、参加を検討している方の指針になると思います。
鹿やハクビシン見れたのも良かったですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)

jufuko

5.00

これでもう一人で5区を走れます

ゆったりペースで一人では止めたくなるコースを体感できた

フレンドリーからの返信

jufuko様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
上り坂が長くきつかったですが、みんなとなら出来ますね。
次回、1人でタイムトライアルやってみて下さい。
またのご参加お待ちしてます(^^)

k332261

5.00

GOto神奈川 真夏の横浜観光ラン!

暑さ対策と、横浜街ランを楽しみたいと思い参加しました。
野毛山、三ツ沢公園、日産スタジアム、赤レンガ倉庫、大桟橋等の横浜観光主要どころを街ランでき、暑さに苦しみながらも、あっという間の30kでした。一人ではキツイ修行のような暑さと、距離でしたが、今後いずれ開催されるであろう大会等で役立ちます!

フレンドリーからの返信

k332261様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
最初から暑くどうなる事かと思いましたね笑 今の時期の街ランは、水浴びがマストですね。
大きな大会は、まだ先かもしれませんが。小さい大会でも出たら走力アップの確認できると思います。
またのご参加お待ちしてます(^^)

アメフラシ

3.67

炎天下RUN

練習会当日は猛暑日となり、リタイヤ続出。距離も62kmから38kmに短縮。危険な暑さでした。30km地点でレインボーブリッジを渡りました!初めてでしたので楽しかったです!今度は暑くない時に62kmに挑戦したいです!

フレンドリーからの返信

アメフラシ様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
危険な暑さでしたね汗笑 その中でも、アメフラシ様無事完走お疲れ様でした。全然、ぐったりいてない感じで暑さに強いですね。
ゲートブリッジラン毎月やってますので、またのご参加お待ちしてます(^^)

こじとも

4.33

ペースも距離もちょうど良いです。

今回はあえて猛暑の中チャレンジ!キロ7分ペースで、しかもこまめに休憩して水分を取りながらのランでしたので、安心して走れました!レインボーブリッジからの景色も良かったですし、達成感も味わえてグッドなコースですね!

フレンドリーからの返信

こじとも様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
暑い中完走素晴らしいです。けっこう余裕ありましたよね。暑さに強いのかも、しれませんね。
またのご参加お待ちしてます(^^)

k332261

5.00

寅さん目指して柴又ラン!

錦糸町から柴又経由で香取神社、亀戸天神へ行き錦糸町に戻る感じでした。暑さも厳しい時期ですが、休憩も多く、距離も25キロ程度ですので気楽に参加できます。柴又では草団子をいただき糖分補給できました。柴又や神社はなかなか行かないので、このような街ランで観光でき良かったです。

フレンドリーからの返信

k様

さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
暑かったですが、なんとか行けましたね。柴又の草団子美味しかったですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)

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