フレンドリーさんのレビュー一覧

Global11

4.33

2年ぶりのフルマラソンの準備開始

少人数での指導で理解が深まった。ランニング中の話で、もっと練習をしようと言うモチベーションが上がった。更に、ランニング後のストレッチは、早速取り入れている。

次回の33kmの参加を検討中。

フレンドリーからの返信

Global11様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
ご満足いただけたようで何よりです。
ストレッチやっているようで素晴らしいです。
次回のイベント参加よろしくお願い致します(^^)

くんさん

5.00

楽しく42km走れました

3月に東京マラソンを走る予定なので、コース体験のため参加させていただきました。
キロ7分で5km毎にコンビニ休憩(含トイレ)を入れていただいたので、最後まで楽しく走り切れました。また、走りながら教えていただいたランネタは、レースに向けて役立ちそうです。ありがとうございました‼️

フレンドリーからの返信

くんさん様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございました。
お満足いただけたようで何よりです。
本番でも頑張ってください。
またのご参加お待ちしてます(^^)

fffff

5.00

東京マラソンの準備に最適!

初めてのフルマラソン、初めての東京マラソンの準備に最適です!
初めての長距離42.195Kmへの挑戦でしたが、主催者・一緒に走ったメンバーの皆様の励ましがあり、完走できました。コンビニの買い物&トイレ休憩と信号待ちのちょこっと休憩に助けられました。本番は、もう少し早く走らないと、関門を突破できないので、主催者にお勧めいただいたインターバル走に、これからチャレンジしてみます。あと8週間で東京マラソン!完走めざして練習します!

フレンドリーからの返信

fffff様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございました。
初42キロお疲れ様でした。見事完走素晴らしいです。その場に立ち会えて、とても嬉しいです。
完走する力は充分あると思います、より確実にする為にインターバル練習頑張ってください。+怪我しない為に、ストレッチ、マッサージは必ず行ってください。
またのご参加お待ちしてます(^^)

えびてん

5.00

年始ランを楽しめました!

いつもの練習は、ほぼ一人で走っているため、他のランナーさんと走るのはモチベーションも持続しやすく、勉強になることが多かったので、参加して本当に良かったです。少し走って近くの公園でストレッチ~との言葉に、場所が上野なのでつい上野公園かなぁと勝手に思い込んでしまい、実際は3km先の公園だったのが、初心者の少しと上級者の少しの違いを思い知らされました(笑)。初めて17kmを走りましたが、途中で教えていただいたストレッチを家でも実践したおかげで、数日経ってまた走れる状態に回復しました(まあ、当日と翌日は階段がキツかったですが……)。走った後の恵比寿ビールは本当に美味しくて、頑張って走って良かったなぁ~と実感しました。山手線沿線を走るイベントを複数開催されているとの事で、また参加させて頂きたいと思います。一緒に走っていただき、ありがとうございました。

フレンドリーからの返信

えびてん様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
走った後のビールは最高でしたね!
体操、本当は1キロ先くらいでやりたかったのですが、公園がなく、すみませんでした。
成長痛になれたようで、おめでとうございます。
またのご参加お待ちしてます(^^)

すずひろ

5.00

ロング走を気軽に楽しめます

フルの距離を走るのは2回目ですが、途中の休憩が多く、話を出来るくらいのペースで走るので、割と楽に完走することが出来ました。

何よりも初対面の方とのラン談義がとっても楽しいです!皆さんと話しをしながら走っていると時が経つのが早く感じますね。

主催者の方は、交代で参加された方と一緒に走ってくれるので、色々な知識を得ることが出来ます。
今回は補給ジェルの話を教えていただけました。
4月に開催される初フルマラソンに取り入れたいと思います。

フレンドリーからの返信

すずひろ様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
みんなで話しをしながら走るとあっという間ですよね!
走るだけでなく、情報を得られたようで何よりです。
またのご参加お待ちしてます(^^)

ヒーチャン

5.00

適度なアップダウンで飽きないコース

コース全体的に歩道も広く歩きやすかったです。多摩エリアなので景色も良く、コースに起伏もあり良い練習になりました。8キロ、15キロで終了も出来たのでウォーク初心者の方も参加しやすかったと思います。
途中からけっこうな雪になりましたが中断する事なく主催者の方が最後まで同行してくれました。雪の日の練習にもなったので有り難かったです。

フレンドリーからの返信

ヒーチャン様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
雪の中のイベントお疲れ様でした。途中から、けっこう降ってきましたよね笑
楽しんでいただけたようで何よりです。
またのご参加お待ちしてます(^^)

こやん

5.00

マラソンの知識を増やしてくれる

インストラクターと話しながら走れて、マラソンに関する知識を沢山いただきました!休憩時間もリラックスする話を積極的にしてくれて嬉しかったです!途中やめようと思った時も励ましてくれたので完走することができました!
一緒に走った方達も気さくに話しかけてくれて楽しいランニングでした!

フレンドリーからの返信

こやん様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
初フル完走おめでとうございます。頑張り素晴らしかったです。
長い距離を身体にならす為に、定期的な参加をオススメします。
またのご参加お待ちしてます(^^)

YI39

5.00

1人で走るより100倍楽しい

今まで修業僧の様に孤独に1人で走ってきたので、どうしともっと早く参加しなかったのかと。参加費に対する満足度が半端ない。みんなで都内を颯爽と走るのはとても気持ち良かった。人見知りする私ですが、他の参加者主催者との距離もちょうど良かったです。

フレンドリーからの返信

Y139様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しんでいただけたようで何よりです。
1人よりみんなで走ると気持ちいいですよね!
またのご参加お待ちしてます(^^)

かけるママ

5.00

新年初走り。パワースポット良かったです。

コースはほぼフラットでペース・休憩も丁度よくて走りやすかったです。新年初走りがパワースポット巡りで、良い年になりそうな気がします。一人では絶対に無理だと思いますが、さぬがさんに引率していただき、皆さんと楽しく走れました。また、来年も参加したいです。ありがとうございました!

フレンドリーからの返信

かけるママ様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しんでいただけたようで何よりです。
たくさんのパワーをいただきましたね!
今年も楽しめますよ笑
またのご参加お待ちしてます(^^)

YUKAMAME

5.00

初めて42キロ走れました!

30キロが自身最長記録でしたが、主催のさぬがさんや参加者の方々が途中気にかけてくださったり、声をかけてくださったおかげで楽しく走破できました!トイレ休憩を多く取ってくださるので女性には嬉しかったです。目標であるフルマラソン完走への1歩に近づけて嬉しかった!!走る前にフォームのレクチャーなどもあったためか体へのダメージもほとんどなく、ぜひまた参加させていただきたいです。ありがとうございました!

フレンドリーからの返信

YUKAMAME様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
初フル完走おめでとうございます。大変素晴らしいです。
ダメージが少なかったのは、体操、休憩が多い、ペースが合っていた、休憩時の補給内容、かと思います。
フルマラソン完走じゅうぶん行けますよ。
またのご参加お待ちしてます(^^)

Snowflakes360

4.33

山手線一周ラン

山手線一周にさらにフルマラソンができるという、非常に美味しいイベントなので、参加して良かったと思います。
今までフルマラソンを走ったことがなかったので、42キロの距離を確かめるできて非常に良い経験ができました。
リーダーのさぬがさんも気さくなかたで楽しくランニングができました。有難うございました♪

フレンドリーからの返信

Snowflakes360様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
初フルマラソン完走おめでとうございます。大変素晴らしいです。
自信をもってフルの大会にエントリーしてください。
またのご参加お待ちしてます(^^)

まっくす

5.00

東京マラソンコースを無理なく走るのに最適

東京マラソン前にコースを下見がてら無理のないペースで走るのに最適でした。
1人で参加しても他の参加者さんと和気あいあいと走れたこと、さぬがさんのストレッチや走りかたのワンポイントアドバイスはとても参考になりました。
また他のイベントに参加させていただきたいと思ってます。ありがとうございました。

フレンドリーからの返信

まっくす様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しんでいただけたようで何よりです。
本番前に下見するのは大事ですよね!
またのご参加お待ちしてます(^^)

遠藤あすか

5.00

初の42キロ楽しく完走できました!

お世話になりました。初の42キロを楽しく完走できました!本当にありがとうございました。コーチがとても親切で丁寧な方で安心してついていくことができました。また一緒に走る方たちの雰囲気も良く、和気藹々と楽しかったです。マラソンの知識もたくさん聞けましたし、ラン友もできました!参加して本当によかったです。また参加したいです。おすすめです!

フレンドリーからの返信

遠藤あすか様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
マラソンの知識、ラン友が増えるなど、有意義な時間だったようで何よりです。
フレンドリーでは、いろいろなイベントを開催してますので、またのご参加お待ちしてます(^^)

DRUGS SO

5.00

東京マラソン前のコース下見に最適

無理の無いペースで、トイレ休憩やコンビニでの栄養摂取も充分で、イベント初参加でしたが、一緒に走った皆さんも、とてもフレンドリーで、楽しく走行出来ました。また色んなイベント予定されているので、参加したいと思います。

フレンドリーからの返信

DRUGS SO様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しんでいただけたようで何よりです。
他の参加者の方と、話しながらだと楽しいですよね!
またのご参加お待ちしてます(^^)

マリンズ

5.00

街ラン

久しぶりの街ランに参加させていただきました。慣れない街は迷いやすいですが主催者の安全にも気を配った先導のもと楽しく走ることができました。他の参加者とは初めてでしたが全体に明るく雰囲気良かったです。それは主催者の方が皆さんとコミュニケーションをとり和やかになるからだと思います。エビスビール記念館は穴場スポット間違いなし‼️是非ラン後何倍も美味しいビールをたくさんの方に飲んでもらいたいな〰️ありがとうございました。

フレンドリーからの返信

マリンズ様

さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しんでいただけたようで何よりです。
皆様といろいろお話ししていただき、ありがとうございました。
走った後のエビスビール最高でしたね!
またのご参加お待ちしてます(^^)

hiro_20151122

4.00

単独では行うことは難しい練習ができます。

初めてイベントに参加させて頂きました。
スタート前・後の体操、坂道の走り方等アドバイスをたくさん頂けてとてもよかったです。箱根の山登り、一人では途中挫折しそうなところ、他の参加者の方とお話ししながらでしたので、意外にあっという間でした。
箱根全区間を走破するイベントあるようなので、次回は是非そちら参加したいと思いました!
ありがとうございました。

フレンドリーからの返信

hiro様

さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
きついコースでもみんなでやると頑張れますよね!
復路、ペースアップして素晴らしかったです。
箱根全区間(来年2月)、楽しいですよ。朝日がとても気持ちいいです。
またのご参加お待ちしてます(^^)

Masako

5.00

東京でプチハイキング

いつもはランニングを中心にしているのですが、気分転換にもなるかなと思って参加しました。ウォーキングといっても、ハイキング、温泉での足湯、払沢の滝、と変化に富んでいて良かったです。これが東京?と思えるほど良い空気を吸いました。また、前半は暑いくらいだったのに後半は一気に気温が下がり、山の天気を肌で感じました。
自分ではなかなかこういった計画やコース採りができないので、さぬがさんには感謝です。道中も皆さんと満遍なく話ができるように配慮したり、軽妙な冗談で場を和ませたりと気を遣ってくれました。ありがとうございます。
できれば、短時間でも良いのでお昼を食べる時間があると良いかなと思いました。10時から16時の間で、お焼きとおからドーナツを食べる時間はあったのですが、おにぎりでも良いので持参しておけばエネルギー補給できて良いと思います。

フレンドリーからの返信

Masako様

さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しんでいただけたようで何よりです。
東京とは思えない自然がありましたね!
お昼時間、提案ありがとうございます。検討します。
またのご参加お待ちしてます(^^)

のりぼん

4.00

楽しみながらジョギングできます

平日開催のため参加しずらいところはありますが、ゆったりペースながら意外に脚が鍛えられました。最大の良さはやはりビールの試飲!やや疲れた体に苦味あるビールが染み渡りました!

フレンドリーからの返信

のりぼん様

さぬがです。
この度は、イベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
走って汗をかいた後のビールは最高でしたね!
ビールの歴史、製法などを知るとより美味しく飲めますね。
またのご参加お待ちしてます(^^)

hikyaku

4.67

ウルトラマラソンに不安な方向け!

約62km、キロ約7分で走り続けられるのだろうか?不安を抱えたまま来てみました。ポイントを押さえた体操と状況に合わせた走り方のアドバイスを頂きスタート。隣り合った方達が早速会話をし始め、情報交換の始まり!日本橋を過ぎ、隅田川を渡りやがて江戸川。川沿いをしばらく走ると右手にゲートブリッジ。そして葛西臨海公園に突入。噴水まで来た所で4度目のコンビニ&トイレ休憩。次はあの東京ディズニーリゾートエリア1周!外周を走るのもすごく綺麗で気持ちよかったです。東京湾の向こうにはゲートブリッジが見えています。いよいよゲートブリッジ!片道1.5kmの絶景ラン。あまり端を走ると落ちそうで怖かったけど、最高に楽しかったです。あの湾岸警察署を過ぎたら、やがて等身大ガンダム。でっかくてかっこよかったです。自由の女神像やお台場ビーチを満喫したら、ついにレインボーブリッジ!左下にお台場を眺めながらレインボーブリッジを降りたら、新橋、有楽町、東京駅前、大手町の人混みを駆け抜けてゴール!体操、ストレッチをポイントを教えて頂きながらしっかり行って終了。充実の約9時間、最後まで楽しく走る事が出来ました♪

フレンドリーからの返信

hikyaku様

さぬがです。
この度は、長く詳しいレビュー投稿、ご参加誠にありがとうございました。
ゲートブリッジの走りながらの景色とても良かったですね!
長い距離なのに、楽しめてる余裕が素晴らしいです。
またのご参加お待ちしてます(^^)

500endama

5.00

35kmのLSD楽しく完走出来ました。

今回はたまたま、少人数での開催でしたがさぬがさんとの会話も多く出来て参考になるお話をたくさん共有出来ました。
一人ではなかなか30km以上のRUNは出来ないのでとても良かったです。

フレンドリーからの返信

500endama様

さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しめたようで何よりです。
僕もいろいろな話しを聞かせていただき、勉強になりました。
またのご参加お待ちしてます(^^)