東京都（港区）
冬こそね。走った後外で鍋食べるべきなんよ。 受付終了
- イベント主催者
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ジョニーのランニングレッスン
364.92
国立競技場外周1000mコースでインターバル。その後ビアブレインですかさず鍋とビール。食ってみな、飛ぶぞ。の次元ではなく。むしろ消えます。
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- 開催日
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2022/12/18(日) 受付開始 09:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/10/13(木)15:48～ 2022/12/18(日)00:00
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- 申込者/定員
- 17/25人
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- 会場
- ビアブレイン
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 鍋チケ（鍋、ビール2杯、練習チケット） :
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4,400円
イベント主催者への過去のレビュー
大友たかはる
1人じゃ出来ない練習ができました。
練習内容も良いしサポートも充実してました。 また参加したいです。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：ハーフ )
- イベント種別
- イベント、練習会、交流会・打ち上げ
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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ジョニー
born.to.run.28@gmail.com、090-7561-9017 - イベントID
- E0077125
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
冬こそ外で鍋でしょ。
気持ちよく走った後に
へたり込むぐらい美味いビールを流し込んで
あったかい鍋『敢えて』外で鍋食べるのがオツなんよ
ビアブレンのビール2杯と（3杯目以降は自費）
コーチ達が作るお手製鍋を食べれば
きっと良い1日になるはず
【担当鍋】
ジョニー キムチ鍋
コワダ 京風寄せ鍋
ヨコーチ カレー鍋
【メニュー】
1000m×10本 R 60
コワダペーサー
Sチーム 2時間50分目標 3分30秒
Aチーム 3時間目標 3分45秒
Bチーム ３時間15分目標 4分
ジョニーペーサー
Cチーム ３時間30分目標 4分20秒
Dチーム 3時間45分目標 4分40秒
Eチーム 4時間目標 5分
ヨコーチペーサー
Fチーム 4時間15分目標 5分20秒
Gチーム 4時間30分目標 5分40秒
Hチーム 4時間45分目標 6分
↓
ビアブレインでアウトドア鍋
※貴重品はビアブレインの屋外倉庫に預けることが出来ますが、
不安な方は各自で管理お願いします
※練習中の荷物の運搬や給水の準備は各自でお願いします
【タイムスケジュール】
9:00〜9：30受付(ビアブレイン)
9：40 説明 体操
９：４５出発
10：00国立到着 インターバルスタート
11：00終了
11：30ビアブレイン到着 クールダウン
11：45 鍋！！！！！！！！！！！！！
※時間は目安なので多少前後します。
【集合＆鍋場所】
ビアブレイン
〒107-0061 東京都港区北青山３丁目３−２６
外苑前駅徒歩5分
表参道駅徒歩10分
お店の外にテーブルと椅子を用意して打ち上げを開催します。
クラフトビール2杯まで無料で飲んでいただけます。
※3杯目からのビール代は各自でご負担ください
鍋は無料です！
味に自信あり！
【担当コーチ】
横内 悠(ヨコーチ)
○経歴
光ヶ丘中→柏日体→拓殖大学→サンベルクス→TRACKTOKYO→市民ランナー
○実績
・第92回箱根駅伝予選会出場
・第1回Beyondマラソン2位
○自己ベスト
・5000m14分43秒
・10000m30分06秒
・ハーフマラソン1時間06分20秒
・フルマラソン2時間28分37秒
1993年7月28日(29歳)
小学4年生から現在まで現役選手として走り続ける。自身も市民ランナーとしてトラックレースやマラソンに出場する若武者ランナー。
19年間の競技経験をもとに旅ラン、距離走、インターバルなど豊富な練習を提供していきます。
走ることの楽しさを様々な方法で伝えていけるように活動しています。
ジョニー/高橋勝哉
帝京大駅伝部卒
慶應大学競走部長距離トレーナー
【資格】
鍼灸師
jaafジュニアコーチ
【現役PB】
5000m14:16.37
10000m 29:18.27
ハーフ01:04:15
【社会人PB】
フルマラソン2:30:32
東北高校ー帝京大学ー花田学園
職業ランニングコーチ
古和田響(こわだ君)
最近爪切りするたんびに深爪をするらしい。
なんと今期3回連続3回目。
新しい爪切りをはやく買うべきだと思う。
【注意事項】
※新型コロナウィルス感染防止のため、当日検温していただき、37.5℃以上、または体調が優れない方は参加はご遠慮ください。メイン練習開始までマスク着用をお願いします。脱水症状や熱中症のリスクがあるため本練習中のマスク着用は任意です。
※荷物の運搬、給水の準備は各自で行ってください
※当日キャンセルが発生する場合は090−5442−5864またはyy537412@gmail.comまでご連絡ください。
タイムスケジュール
2022/12/18(日)
- 09:30 - 13:30
- 味に自信あり
イベント主催者
帝京大駅伝部卒
【資格】
鍼灸師
jaafジュニアコーチ
【現役PB】
5000m14:16.37
10000m 29:18.27
ハーフ01:04:15
【社会人PB】
フルマラソン2:30:32
東北高校ー帝京大学ー花田学園
『ランニングをおもしろわかりやすくお伝えします。』
職業ランニングコーチ
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