トレイル

滋賀県(草津市)

【びわ湖の絶景】はじめての湖南アルプス絶景トレイルラン 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK
出会い
イベント主催者

「わあ、海みたい!」美しいびわ湖の景色に癒される…滋賀県の草津市で初心者向けトレイルランニングツアーを開催。ジャングル探検気分で山道を進むと、巨岩・奇岩の絶景とびわ湖のパノラマ景色に大感動。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?2012年に開講した『はじめてのトレイルラン』は、10年間でのべ1万人以上が集まる人気です。

  • 開催日
    2022/12/10(土) 受付開始 09:10 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/9/28(水)00:00~ 2022/12/9(金)19:00
  • 会場
    お車の方は10:00までに上桐生(かみきりゅう)バス停(大津市桐生一丁目26番7号)に走れる服装で直接集合(電車の方はJR「草津駅(くさつえき)」9:20 東口の上桐生線のバス停に着替えて整列集合。9:30のバスに乗車します。
  • 開催場所
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般 :
      5,000円

イベント主催者への過去のレビュー

ままーず

5.00

トレイルの走り方の基本

2回目の参加です。のみこみが悪いのに、丁寧に何度も教えていただいて、ありがとうございました。

ちーみや

5.00

初トレイルに最適です!

山道を走ったことが全くなく不安があったのですが、初心者OKを信じてチャレンジしました。...

,,糸島絶景し-サイドトレラン

先日はありがとうございます。レベル4ですけど脱落2名は、ビックリしました。僕も必死で完走目標達成したので良かったです皆さんとワイワイ走れて楽しめました。ま...

にっき73

5.00

充実感たっぷりの4座縦走!

普段は一人で練習することが多いのですが、トレラン好きなメンバーと一緒に走ることができ、刺激になると共に、非常に楽しく走り切る事が出来ました!...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
12歳以上65歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0076536
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
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このイベントは大会ではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪では、当日は救援費用付き国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申し込みにあたって漢字氏名、携帯番号、ご生年月日などは必須です。

▼体調をチェック
□平熱を超える発熱(37.2℃以上)
□感冒症状(咳、鼻汁、咽頭痛など)
□だるさ、息苦しさ

一つでも当てはまる場合、参加を控えてください。

▼感染防止の3つの基本
1.うがい・手指消毒を徹底
2.三密(密閉、密集、密接)を避ける
3.イベント中は人と一定の距離を空ける

主催者も体温測定、感染症対策を徹底します。

ご協力よろしくお願いいたします。

▼まずはツアーでトレイルランニングを体験しよう!
・みんなで走る、迷わない、だから安心。
・ロングラン!「はじめてのトレイルラン」教室は2012年から開催され、10年間でのべ1万人以上が参加しています(20都道府県で開催)
・5点満点で平均4.7!(回答をされた1.400人以上の方からの評価)
・女性に人気!男女比は6:4で、女性も多いのが特徴
・トレイルランニング歴13年のコーチが、選りすぐりの絶景をご紹介

▼コースの魅力
巨岩・奇岩の絶景!滋賀県でトレイルランニングツアーを開催。探検気分でジャングルのようなアドベンチャーな道を進むと、巨岩・奇岩のダイナミックな絶景と雄大なびわ湖の風景に感動。

休憩を交えながらみんなで走ります。多くはお一人様参加です。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。


渡渉が楽しい!


迫力の滝!


大感動のびわ湖の絶景!




自然のアスレチック!




名勝「ゴリラ岩」!



【講習内容について】
この日はみんなで登山を中心にトレイルランと絶景を楽しむことがメインです。服装や走り方等の講習は少なめです、トレイルランニングの基本をしっかり学びたい!という方は、 大阪・高槻や神戸・岡本で行われる入門講習会にご参加下さい。ご了解ください。

【開催日時】
日程 2022年12月10日(土)
出発時刻 JR草津駅 9:20 東口上桐生行きバス停にに着替えて集合。※集合後9:30発のバスに乗ります。
解散時刻 上桐生(かみきりゅう)バス停 15:00 予定
交通 大阪から新快速で約50分
往路 JR草津駅までバスが30分に1本(15:30、16:00)、ランで約7.5km

(お車の方へ)
お車で直接現地に集合できます。お車の方は登山口有料駐車場をご利用いただき、10:00までに「上桐生(かみきりゅう)バス停(大津市桐生一丁目26番7号)」にご集合ください。駐車場からバス停までは徒歩3分です。

【荷物の預け入れ】
不要な荷物はJR草津駅のロッカーに預け入れできます。
改札口を出て左側(東口方面)へ、階段を下りたポストの横
小型(300円)18個、中型(400円)1個、超大型(600円)1個 ※現金のみ

【スケジュール】
9:20  JR草津駅東口のバス停 上桐生線に着替えて整列し集合
9:30  バス出発(終点上桐生バス停下車。約30分、420円)
10:00 バス到着、お車の方と合流。スタート!
15:00 解散、往路を辿る
※毎回定時にゴールしスムーズにバス乗車できておりますが、解散時刻によってはバス待ち時間が30分近く発生する場合があります。

【お風呂】
・銭湯 さくら湯(440円。14:30~)
草津市大路1-16-6 JR草津駅から徒歩3分
昔ながらのレトロな銭湯です。

​【ご参加体力の目安】
平地10kmを無理なく走れる方が対象です(10kmのベストが65分以内の方)山登りがお好きな方向けのコースです。日ごろから登山や野球、ラクロス、バスケなど定期的に運動されている方でしたら、マラソンの経験がなくても大丈夫です。 トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。

【レベル】
レベル:2(5段階中)
距離:約10km (草津駅まで走られます方は+約7.5km、合計約17.5km)
山登りの合計:約500m
体力難易度 ★★☆☆☆ 技術難易度★★☆☆☆
 
【ご参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)

【定員】10人程度(最少催行人数10人)

<ツアー参加に必要な持ち物(必須)>
□昼食、水。スタート時に500mlから1リットル程度
□リュック(コースによってはレンタルあり)
□手袋
□携帯電話 ※主催者からのSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください。
□保険証(コピーは不可)
□防寒着(長袖、ウィンドブレーカー、軽量のダウンジャケット等)
□雨具(悪天候の場合)※変わりがあったり悪天候だったりする場合にはメールにて服装や装備の追加アドバイスさせていただくことがあります。

<あったら便利なもの>
□帽子・キャップ
□救急用品(ばんそうこう、消毒薬など)
□携帯トイレ、ティッシュ(山の中ではトイレの数が少なかったり紙がなかったりすることがあります)

【トレイルランニングコーチ紹介】
キャプテン安藤大:大阪府生まれ。身長183cm、体脂肪率8%。説明は「わかりやすい」と評判で、特にトレイルの下り指導に定評があり、「ひざが痛くなることが少なくなりました」と喜ぶ人も多い。

トレイルランニング歴は13年を超え、世界一周ランを目標に北極マラソンや氷上マラソン、マチュピチュマラソンなど28か国の国外レースに参加。(すべて単独旅行でノーレースサポート)2014年の砂漠マラソンでは日本人初優勝を飾ったほか、2016年には馬と初競争し敗北、2017年にはドイツで階段を100往復して8,848mのエベレスト標高に到達(2017)、同じ日にフル→ハーフマラソン→10kmの大会を続けて完走。スパルタンレース3種目を完走(スプリント 、スーパー、ビースト)。

2012年3月に『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、10年間でのべ1万人以上が集まる人気に。全国で山でのマナーや歩き方、走り方の啓蒙活動を行っている。ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回る「夢」を実現し、「グループで走る楽しさ」の魅力を伝え続けている。

【資格】
コーチ指導歴10年以上
全米UESCA認定 ウルトラランニングコーチ
日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
国際的野外・災害救急法(WFA)
水上安全救急法
日本赤十字社救急法救急員|応急手当普及員
上級救命講習|熱中症予防講習|山岳共済会会員

【選ばれています!】
『ランネット』の姉妹サイト『イーモシコム』において、1,400人以上のランナーが評価をし、5点満点中平均4.7点の人気ランイベントです。好評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。

「フルマラソンの参加経験は一度、トレイルランははじめてでした。止まったりしながらペースを合わせてくださっさりしましたので、雨の中でしたが無理せずついていけました!感染対策もなされていましたので、大きな不安なく参加できました。また参加したいと思います。」(大阪府在住/30代女性)

「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)

「参加者同士で声をかけ合ったりとても良い雰囲気で、総じて満足度は高かったと思います。主催者は、安全面やコロナ感染症には十分配慮されていたと思います。本当にありがとうございました。」(岐阜県在住/40代男性)

「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)

「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)

 「ご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きで、坂道の走り方など実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で知ったことがありますが、文書で見るよりも実践で教えてもらった方が身につきやすい。」(愛知県犬山市/40代男性)

 「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住/40代男性)

​「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)

  「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)

 「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)

 「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)

 「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)

 「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住/30代女性)

「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住/30代女性) 

「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)

【その他】
・イベント中止は参加費返金保証!
社会情勢の変化によってイベント中止の判断をする場合がありますが、中止の場合は参加費をご返金致します。4日前までのキャンセルご連絡にも返金対応します。安心してお申し込みください(手数料のみご負担願います)。

・コンビニ入金忘れが多くあります。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」マイページの申込履歴よりご確認ください。(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)

・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。

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イベント主催者

米国UESCA認定ランニングコーチ。大阪府生まれ。2012年にランニングコーチとして起業し、全国のランナー500人以上を個別指導。説明は「わかりやすい」と学生からシニアまで初心者の指導に定評がある。自身も現役のランナーで実践的な指導は具体的。ラン歴は20年以上、世界一周ランを目標に砂漠や北極マラソンなど28か国のレースに参加。2012年3月に『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、10年間でのべ1万人以上が集まる人気に。全国で山でのマナーや歩き方、走り方の啓蒙活動を行っている。ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回る「夢」を実現し、「グループで走る楽しさ」の魅力を伝え続けている。

日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター|国際的野外・災害救急法(WFA)|水上安全救急法|日本赤十字社救急法救急員|上級救命講習|熱中症予防講習|応急手当普及員|山岳共済会会員

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