島根県(大田市)
三瓶アイリスロード走(シングル・ダブル) 受付終了
- イベント主催者
フルマラソン走り込みのシーズン。1周16キロの三瓶アイリスロードを1~2周走ります。その他にもしっかり練習できるメニューを用意しました。
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- 開催日
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2022/10/2(日) 受付開始 08:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/8/24(水)17:55~ 2022/9/30(金)23:59
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- 開催場所
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島根県大田市
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- ①一般アイリスダブル(午後付) :
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3,300円
- ②一般アイリスシングル+午後練習 :
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3,300円
- ③一般アイリスシングルのみ・ :
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2,200円
- ④MAB部員アイリスダブル(午後付) :
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2,200円
- ⑤MAB部員アイリスシングル+午後練習 :
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2,200円
- ⑥MAB部員アイリスシングルのみ :
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1,650円
- 振り替え参加 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F - イベントID
- E0074806
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
今年もやります!
秋の三瓶アイリスロード
このコースBBRでは既に6回走っています。
2020年7月第1回目雨のアイリス
2020年8月 2回目灼熱のアイリスバトル
2020年10月 3回目レース化した秋のアイリス
2021年8月 4回目豪雨のアイリス
2021年10月 5回目完全レースのアイリス
2022年7月 6回目合宿最終日アイリス
7回目を迎える今回は秋のシーズンに相応しくコレまでの
シングル(1周)に加え
ダブル(2周)が追加されました?
10月下旬から始まるフルマラソンレースを前に走り込むには
めちゃくちゃ良い時期
めちゃくちゃ良い季候
めちゃくちゃ良いコース
めちゃくちゃ良い環境
だと思います!
今回の【三瓶アイリスロード】は
2時間かけてお金も時間もかけて来たとしても
・練習にもなるし
・ストレス解消にもなるし
・楽しいし(キツいし)
・気分転換にもなるし
・モチベーションアップにもなるし
・情報交換にもなるし
・知り合いも増えるし
コスト以上の見返りが溢れています。
また、このコースでダブルがしっかり走れたらフル本番にかなり良い感触となるでしょう。
どうぞご活用ください!
では詳細をご覧ください。
====募集要項==========
【日時】2022年10月2日(日)
【受付時間】8:15~8:45*受付後各自アップ
【集合場所】三瓶北の原姫逃池登山口駐車場
【内容とタイムテーブル】
午前
★8:45~事前説明(コース・給水など)
*アップはスタートに合わせて各自行ってください
★9:00→アイリスライン走号砲
*制限時間4時間(13時以降収容を開始します)
*シングルのみ参加の方はゴール後解散
午後 西の原クロカンコース集合
https://goo.gl/maps/exeAfbBLzUv2hkqb9
A)三瓶シングル+午後練習の方
★13:30~ 午後練習開始
❶クロカンインターバル走1000×5
❷クロカン時間走
❸男三瓶トレイル(西の原から)
❹ヘルシートレイリングロード
❺追加のアイリスロード
*集合時にお選びいただけます。
B)三瓶ダブルの方
❻レペティション1000×3
1本目14:00スタート
2本目14:30スタート
3本目15:00スタート
❼クロカンjog
*いずれも到着次第合流いただけます。
★15:30 解散予定時間
<希望者>
・温泉
・17:00~ ジンギスカン
(18:00頃には解散)
(2000円程度予定)
【参加資格】不問
【料金】
①一般アイリスダブル(午後付)・・・3300円
②一般アイリスシングル+午後練習・・・3300円
③一般アイリスシングルのみ・・・2200円
④MAB部員アイリスダブル(午後付)・・・2200円
⑤MAB部員アイリスシングル+午後練習・・・2200円
⑥MAB部員アイリスシングルのみ・・・1650円
【送迎】西条駅から相談可能(往復2000円)
(広島市内からも検討中:往復3000円)
【定員】30名程度
【締切】9月30日(金)23:59
*または定員になり次第締め切ります。
【大募集】
・広島市内発・西条発で送迎車を出してくださる方(謝礼いたします)
【注意】
❶アイリスライン走は給水や回収などのサポートを提供します。
❸の男三瓶トレイルは下山時間によりクロカンコースを走ることも可能です。
❹のトレイリングロードは折り返し地点は自由です。
★受付時に三瓶バーガーの買い置き注文をお伺いします(希望者のみ)
→提供は11:30~12:00くらいです。
・いずれの練習も体調や希望により当日変更可能です。
タイムスケジュール
2022/10/2(日)
- 09:00 - 15:30
- 午前 ★8:45~事前説明(コース・給水など) *アップはスタートに合わせて各自行ってください ★9:00→アイリスライン走号砲 *制限時間4時間(13時以降収容を開始します) *シングルのみ参加の方はゴール後解散 午後 西の原クロカンコース集合 https://goo.gl/maps/exeAfbBLzUv2hkqb9 A)三瓶シングル+午後練習の方 ★13:30~ 午後練習開始 ❶クロカンインターバル走1000×5 ❷クロカン時間走 ❸男三瓶トレイル(西の原から) ❹ヘルシートレイリングロード ❺追加のアイリスロード *集合時にお選びいただけます。 B)三瓶ダブルの方 ❻レペティション1000×3 1本目14:00スタート 2本目14:30スタート 3本目15:00スタート ❼クロカンjog *いずれも到着次第合流いただけます。 ★15:30 解散予定時間 <希望者> ・温泉 ・17:00~ ジンギスカン (18:00頃には解散) (2000円程度予定)
開催レポート
10月2日(日)に開催した
三瓶アイリスライン走
初のダブル(2周)はどうなったのか!?
チャレンジャーが34名も集いました。
距離走の時期なのでダブル(2周)を選ぶ方が8割。
スタートの姿は気持ちも高ぶりますね!
スタートの北ノ原からしばらく続く下り坂。
序盤の先頭集団は約10名
そしてすこぉーーしずつ集団がばらけてきます。
一番キツい坂!とにかく暑い!
まもなく1周目を終える頃には先頭グループは3名に絞られました。
西野塾長・酒井さん・たなひで(別の田中さんが居るのでこう呼ばせて頂きます)が平均キロ4分30ペースで予定通り通過。
続々と1周目のピットイン。
さて2周目です。
先頭はもちろん西野塾長。2周目はキロ4にギアを上げています!
さてその他の方の定点観測。
さぁーーーて、それではゴールです!
キロ4ペースを正確に刻み続けた西野塾長が先頭でゴール!
3分遅れで酒井さん。これまた4分30をきるペースで見事に巡航。
その後も続々とゴールに駆け込みます。
かなり脚にキテいる模様…
ゴール後の出し切った姿は美しい♥
今回山口から早朝起床で参加してくれた皆様ありがとうございました!
最後のランナーのゴールを見守って午前の部終了!
さて午後(まだやるんかぃWWW)
午後はいろいろ用意していましたが、
JOG系の参加がほとんどでした~(そりゃそうだ)
まずはトレイングロード(遊歩道)組がスタート!
遊歩道は涼しいのが良いところです。
そしてもう一方。
ニンニンの合図でクロカン時間走。
スタッフ香川とダブルを終えた廣澤さんが何やら二人で・・・・
西の原を抜けました・・・
そして・・・
おぉ!東の原!
香川は12月の松江マラソンに向けてちゃんと練習してました!
まぁそんなこんなで午後は皆さんゆったり時間を楽しんでいました。
と言うわけで午後のパシャリ♪
今回は初めて2周を採用しましたが、
この時期にフルマラソンの鍛錬用には最高な練習だと思いました。
暑い季節でもダメでしょうし、シーズンまっただ中でもダメでしょうし。
冬は三瓶が走れませんし。
また次回(来年?)開催するときはどうぞご活用ください。
今回も魅力に溢れた三瓶山でした!
イベント主催者
1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)
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