『身体の構造から考えるランニング動作の意識改革 楽な走りをいつでも再現する-実践編-』 受付終了

＜サロンメンバー限定イベント＞

今回は石川県を代表するプロランナーで
サロンのサポートアスリートでもある
福村拳太選手とサロン代表の黒川でスペシャルレッスン！
　
サロンメンバー限定で既に
30名以上集まっておりますが、
5名限定で一般募集します。
　
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◆日程

3/26(土)9:30-11:30

◆場所

駒沢オリンピック公園 屋内球技場付近

→https://goo.gl/maps/PPRD5QYAd6n35Mz2A

◆内容

◆詳細

◆協賛

　
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◆福村拳太選手からのメッセージ
　
長距離走でより結果を残すために
大切なことは「力を使わず」
「スピードを持続する」能力だと感じています。
　
片方だけでは無く、両方、大切です。
それには多種多彩なアプローチがあり
人によってフィットするものも異なると思います。
　
今回は半年前初マラソンを経験し以来
マラソンに向けた生活をしてきた私の実体験を基に、
より速くマラソンを走るためにジョギング、
ウィンドスプリントで意識していることをお伝えしていきます。
　
1人でも、1つでも走る事への楽しさや速さに繋がる
きっかけになれますと嬉しいです！
　
　
【福村拳太選手のプロフィール】
■生年月日／1994年10月7日
■出身／石川県金沢市
■経歴／遊学館高校→東海大学→ラフィネ→プロ
■現在の目標／長距離種目で日本一を獲る
　
■競技実績
90回箱根駅伝　6区区間8位
61回日東日本実業団駅伝　5区区間10位
　
■自己ベスト
1500m3’52”63
5000m14’03”01
10000m28’52”41
　
▼Instagram
https://www.instagram.com/kenta__fukumura/

＝＝＝主催者プロフィール＝＝＝

■黒川遼
プロランニングコーチ
鍼灸マッサージ×AT修行中
↑青森山田高-城西大卒-会社員
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10000m 29:13
20km 1:00:36
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現役時代の故障やスランプ経験を糧に、
現在はメディカルトレーナーの勉強をしながら
本気で壁にぶつかるランナーのサポート。
(解剖学+運動学+生理学+バイオメカニクス)

■身体運動科学 @走り方改革
アスリート｜競技パフォーマンスアップ
市民ランナー｜ランニングフォーム根本改善
初心者ランナー｜走り方基礎･怪我予防指導
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▷オンラインサロン150名突破
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