東京都（世田谷区）
マラソン練習会 サブ3.5向け 5km×2本 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
hattayy
早朝練習ありがたいです
早朝の1時間ちょっとでの練習になり、おかげさまでその後の1日が心身ともに何だかすっきりしてました。 また次回参加してみたいです。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://cn493.sakura.ne.jp/wp/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- -
- 規模
- ～29人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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原口孝徳
tharaguchi201414@gmail.com、070-4143-0077 - イベントID
- E0063402
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
2月、3月のマラソンに向けてロングインターバルの練習会を行います。
1人ではマラソンを意識したペース、またロングのインターバルができない方に向けて1km、4分30秒のペースで5kmのインターバルを行います。
走力に応じて1km,2km,3kmなど距離を短くしての参加でも問題ありません。
【集合】7:30
駒沢公園西口 駐輪場前
・ウォーミングアップ、ドリル、流し
・5km×2 （4'30/km）休憩3分
タイムスケジュール
2021/12/18(土)
- 07:30 - 08:00
- 受付、ドリル、ウォーミングアップ、流し
- 08:00 - 09:00
- 5km×2本
- 09:00 - 09:10
- 今後の練習について
イベント主催者
世田谷区内でランニング、身体作りのためのコンディショントレーニング指導を行っています。
【コーチ】
原口孝徳
世田谷区内でランニング、コンディショニングトレーニングの指導を実施しています。
学生、実業団、市民ランナーと幅広い層の指導経験をもとに個人に合わせたトレーニングプランを提案します。
・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導（2022-）
・ハイエックス三軒茶屋店 体幹トレーニング指導（2017-）
・パーソナル指導(2016-)
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導（2018-2021）
自己ベスト
フルマラソン：2時間25分45秒
ハーフマラソン:1時間06分20秒
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