1周毎に休憩約2分あるので初心者でも安心。参加者特典
①WINZONEエナジースティック1本/レース前用
②WINZONEエナジージェル2袋/レース中用
③WINZONEホエイプロテインパーフェクトチョイス1回分/レース後用
WINZONEシリーズで30キロ走をフルサポート!
走る前に、効果的なストレッチ、ランニングフォーム、上り下りの走り方レクチャーします。
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- 開催日
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2022/3/16(水) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/11/25(木)16:47~ 2022/3/16(水)08:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 15キロ :
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2,000円
- 30キロ :
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2,500円
- 50キロ :
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3,000円
- ウォーキング(最大50キロ) :
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1,500円
- 学生枠(大学生まで、最大50キロ) :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い、参加賞有り
- 主催者連絡先
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フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582 - イベントID
- E0062643
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
8時5分 体操
8時15分 スタート
15キロ(3周)10時頃、30キロ(6周)12時頃、50キロ(10周)15時頃解散です。
集合場所、スタート地点、ゴール地点、走行中の給水地点、一緒の場所です。
1周毎に約2分くらい給水します。ドリンクなどを置いて走ります。荷物を見てる方はいないので、貴重品は駅のロッカー・ランステをご利用ください。オススメランステ、ラフィネランニングスタイル神田さん。
ウォーキングの部は、ペーサーはいません。各々マイペースで歩いていただく感じです。スタート、ゴール地点、休憩場所はランナーと同じです。
皇居周回コース内には、コンビニ・自販機ありません。
途中参加もOKです。フレンドリーの50キロですか、と声かけて下さい。
途中離脱、ペースアップ可能です。
給水、給食は各自でお持ちください。
天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。
雨天決行。災害級の時は中止の場合もあります。
ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。
スポーツドリンク2~3リットル必要です。(その日の気温による。)皇居に水飲み場あり30キロ過ぎくらいから、そこでも給水します。
急な用事、体調不良などは、他の日のイベントに振り替え対応します。
チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいで、多くの方がお一人様参加です。
開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)
参加費から100円北海道・西日本被災地に寄付します。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
疑問、質問あれば、メール、電話ください。
イベント主催者
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
献血500回する。
モシコムでフォロワー5000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
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