ちょこちょこ走りを脱却するための股関節ダイナミックエクササイズをご紹介します
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- 開催日
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2017/3/27(月) 受付開始 13:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/2/16(木)21:12～ 2017/3/27(月)00:00
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- 申込者/定員
- 1/12人
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- 会場
- 横浜リゾート＆スポーツ専門学校
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- Link Fitness ちょこちょこ走り脱却股関節ダイナミックエクササイズセミナー 3/26 :
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2,160円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://link-fitness-center.jimdo.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Link Fitness（担当：植松 駿太）
link.fitness.center@gmail.com、090-9129-3413
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-4-7 イマス浜田ビル5階 - イベントID
- E0005606
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
14:00セミナー開始
16:00セミナー終了
「股関節」の動きはランニングにおいてとても重要なものです。
股関節の動きが悪いとストライドが広がらず、末端のふくらはぎやもも前に過度な負担がかかるばかりか、ランニングペースを上げる妨げになってきます。
2時間の中で、まず皆様のフォームがどうなっているか講師の植松が評価させて頂きます。どういったトレーニングを取り入れると股関節の動きが大きく出せるかを紹介します。柔軟性を高めるためのウォーミングアップエクササイズもご紹介致します。
イベント主催者
走力完全不問のランニングクラブです！関東4県12会場で練習会を開催。各種イベントも毎月豊富に実施しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。
公式HP↓
https://marathon-school.com/
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