ランニング

東京都(渋谷区)

ユッキー&ゆうすけ20km走!(キロ4分30秒・4分45秒)サブ3~3.5 受付終了

イベント、練習会、交流会・打ち上げ ~29人 中級者向け、上級者向け
4.89
イベント主催者

がんばれゆうすけ

4.92
360
  • 本人確認済み

20K(1K 4分30秒・4分45秒)の練習会です。
走り込みをしてスタミナ強化と土台作りましょう
一人ではなかなか走れない距離。コーチ二人がしっかりサポートします。一緒に頑張りましょう!!!!

  • 開催日
    2021/4/24(土) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/3/4(木)13:44~ 2021/4/24(土)00:00
  • 申込者/定員
    18/20人
  • 会場
    代々木公園
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    20km走 1K4分30秒ペース :
      2,000円
    20km走 1K4分45秒ペース :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

あね

5.00

みんながいるからメニュー消化

1人ではペースも難しく時計を見ながらと不安もあるけど、ペーサーさんのお陰で余裕持って走る事ができました。 また参加したいと思っています。

edogawaakio

5.00

個人レベルに応じた走力UPに役立つ。

インターバル1K×5本 4:30/km ゆうすけさんのペースメイクで参加しました。...

おおばくん

5.00

毎月の20km走に活用しています

一人だとなかなか20km走が出来ないので(サボってしまうので)月に1回参加するようにしています。皆でやれば頑張れます。

ゆっぎー

5.00

PB更新に向けた練習に最適

「がんばれゆうすけ練」はレベルに合わせた練習会であることに加えて、ほぼ毎週開催されますので、自己の鍛錬にとても最適です。練習会に参加させて頂き、目標であっ...

K-オサム

5.00

集団の練習はモチベーションが上がります!

普段のボッチ練習と違いモチベーションが上がり、リズムの乗って...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
イベント、練習会、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ユッキー&がんばれゆうすけ練習会(担当:猪瀬祐輔(がんばれゆうすけ))
inose_yusuke_running@yahoo.co.jp、090-2234-8070
〒151-0053 東京都渋谷区代々木5-24-7
イベントID
E0051333
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

◆日時 :2021年4月24日(土)

    :受付時間:8時00分~8時15分
(受付場所は代々木公園噴水前に集合です。)
    :8時20分スタート

◆場所 :代々木公園
更衣室等は設けていませんので、当日は走れる格好(ランニングシューズ、ランニングウェア)に着替えた状態で集合してください。
また集合後すぐにスタートになりますので
各自でウォーミングアップを済ませた状態で集合するようにお願い致します。

◆対象:フルマラソン3時間〜3時間30分
・じっくり走り込みとして活用するも良し!
・行けるところまでチャレンジするも良し!
・ロングインターバルとして活用するも良し!
例:1周×◯本(リカバリ―1周休み)、2周×◯本(リカバリ―1周休み)
・途中抜け•途中参加OK

◆募集人数:4分30秒チーム10名(定員になり次第締切)
      4分45秒チーム10名(定員になり次第締切)

◆担当コーチ がんばれゆうすけ•松村幸栄

◆料金 :2000円

◆給水  5周に1回給水時間(30秒)を設けます。
(ドリンク、エネルギー補給等は各自でご準備ください)

◆スケジュール詳細

8:00〜8:15受付・各自でウォーミングアップ

8:20  20kmスタート!1.16K×17周+400m

10:30
   終了予定   

 

【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止の場合前日の21時までにこのページに中止と記載させていただきます。 

・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 

・キャンセルする場合は必ず主催者にご連絡ください。
※キャンセルでの返金のご対応はしておりませんのでご了承ください。  


・当日各自で検温して頂き37.5度以上の方はご参加をお控えくださいますようご協力をよろしくお願い致します。

 

***********************************

担当コーチ紹介

◯松村幸栄
須磨学園高等学校卒業後 
豊田自動織機陸上部に所属
ラフィネ陸上部を経て自身の競技を追求しながらランニングイベント開催をし指導をしている。
2014年からナイキランニングコーチとしても活動。

2019年7月静岡県裾野市の観光大使に就任。
裾野市合宿誘致の活動をしている。

⭐︎自己ベスト
5000m              15分50秒
ハーフマラソン 1時間14分 
フルマラソン  2時間46分


◯がんばれゆうすけ
吉本興業
東洋大学駅伝部出身 第81・83回箱根駅伝メンバー
ASICSランニングナビゲーター
JAAFジュニアコーチ
2021年4月から柔道整復師の取得に向けて日本医学柔整鍼灸専門学校に入学。
自己ベスト
フルマラソン2時間25分09秒
ハーフマラソン1時間04分59秒
M-1グランプリ2回戦敗退

出演メディア
TBSオールスター感謝祭赤坂ミニマラソン2013春4位 秋2位
TBSピラミッドダービー
テレビ朝日ビートたけしのスポーツ大将
NHK大河ドラマいたでん

がんばれゆうすけSNS
Instagram
Twitter
Facebook
YouTubeチャンネル

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イベント主催者

吉本興業所属 がんばれゆうすけ(猪瀬祐輔)
 ・東洋大学駅伝部出身 第81・83回箱根駅伝メンバー
 ・ASICSランニングナビゲータ
 ・JAAFジュニアコーチ
 ・M-1グランプリ2回戦敗退
 ・2021年4月から国家資格柔道整復師取得に向けて
  日本医学柔整専門学校に入学。3年間勉強して国家試験に挑戦

自己ベスト
・フルマラソン 2時間25分09秒
・ハーフマラソン 1時間4分59秒

出演メディア
ランニング雑誌 ランナーズ
TBS オールスター感謝祭 赤坂ミニマラソン
TBS ピラミッドダービー
NHKBS1 ラン×スマ
NHK 大河ドラマ いだてん 孫基禎選手役
テレビ朝日 ビートたけしのスポーツ大将

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