ランニング

東京都(渋谷区)

がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦の方向け 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
4.67
イベント主催者

がんばれゆうすけ

4.93
690
  • 本人確認済み

初マラソンに向けて、サブ5、サブ4の方向けの練習会です。
代々木公園の1.785Kのコースを11周+400m 計20.035K。

周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。
各自の体調に合わせてアレンジできます。
●1K5分45秒(森野麻美さん)
●1K6分00秒(ポップライン竹本さん)
●1K6分30秒(がんばれゆうすけ)
●1K7分00秒(佐野千晃さん)

  • 開催日
    2025/5/25(日) 受付開始 07:30 ~
  • 申込受付期間
    2025/2/25(火)21:43~ 2025/5/25(日)00:00
  • 申込者/定員
    60/61人
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    20K(5分45秒)森野麻美さん :
      2,200円
    20K(6分00秒)ポップライン竹本さん :
      2,200円
    20K(6分30秒)がんばれゆうすけ :
      2,200円
    20K(7分00秒)佐野千晃さん :
      2,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

のっちょ

5.00

LSDトレーニングに最適

一人ではなかなかできない、30km走しかも最速(4:15/km)のグループに参加し自分の課題を見つけることができました。とても充実した練習を積む事ができ、...

Tommy Nakamura

5.00

良い練習

ゆうすけさんに引っ張っていただき、良い練習ができました。来年も参加させていただきます。良いお年をお迎えください。

くまくん53

5.00

距離走の良い練習になります!

参加当初はキロ7分のペースで限界を感じておりましたが回数を重ねる内に6分30秒ペースで20kmを走れるようになっておりました。走力アップを実感できる素晴ら...

shanks

5.00

ペース走練習に最適

2度目の参加で今回は、5分00秒/km 20kに参加しました。ペースランナーは室伏さんでした。完璧なペース走ですごく良い練習になりました。...

TT23

5.00

やはり30km走はこれです。

30km走を一人でやるのは敷居が高いですが、こちらの練習会ですとがんばれます。 ペーサーの方が安定したペースでひっぱってくれます。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
がんばれゆうすけ練習会(担当:猪瀬祐輔)
inose_yusuke_running@yahoo.co.jp、090-2234-8070
〒151-0053 東京都渋谷区代々木5-24-7-202
イベントID
E0121350
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

※集合時間が7時30分~45分になります。ご注意ください。

◆募集人数:15名(定員になり次第締切)

◆料金 :2,200円

◆スケジュール
【受付】7:30~7:45  代々木公園噴水広場

 ※各自ウォーミングアップ
 ※貴重品等はコインロッカーに入れてきてください。
明治神宮前駅、代々木公園駅、織田フィールド入り口(外)に有料コインロッカーあります。
 ※走れる格好でお集まりください。
 ※荷物はシートにまとめて置いておきますが 荷物番のスタッフはいないのでご了承ください。
 ※給水は各自でご用意ください

【挨拶・体操】7:45

【20K走スタート】7:55
ペース設定
・5分45秒ペース 森野麻美さん
※4時間目標
・6分ペース ポップライン竹本さん
※4時間~5時間目標

・6分30秒ペース がんばれゆうすけ
※4時間~5時間目標

・7分ペース 佐野千晃さん
※5時間~初マラソン目標

1.785K✖︎11周+400m 計20.035K

2周に1回給水で止まる予定です。


【終了】10:30
終了後、チームごとに解散

【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止の場合前日の21時までにこのページに中止と記載させていただきます。 

・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 

・キャンセル返金のご対応はしておりませんのでご了承ください。

・ペースメーカーは体調不良などで変更の可能性もあります。
※その場合のキャンセル返金、振り替えのご対応はしておりませんのでご了承の上、お申込みをお願いいたします。


・当日各自で検温して頂き37.5度以上の方はご参加をお控えくださいますようご協力をよろしくお願い致します。

 


・当日各自で検温して頂き37.5度以上の方はご参加をお控えくださいます
ようご協力をよろしくお願い致します。

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・がんばれゆうすけ
吉本興業
東洋大学駅伝部出身 第81・83回箱根駅伝メンバー
ASICSランニングナビゲーター
JAAFジュニアコーチ
2021年4月から柔道整復師の取得に向けて日本医学柔整鍼灸専門学校に入学。
自己ベスト
フルマラソン2時間25分09秒
ハーフマラソン1時間04分59秒
M-1グランプリ2回戦敗退

出演メディア
TBSオールスター感謝祭赤坂ミニマラソン2013春4位 秋2位
TBSピラミッドダービー
テレビ朝日ビートたけしのスポーツ大将
NHK大河ドラマいたでん

がんばれゆうすけSNS
Instagram
Twitter
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YouTubeチャンネル

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

吉本興業所属 がんばれゆうすけ(猪瀬祐輔)
 ・東洋大学駅伝部出身 第81・83回箱根駅伝メンバー
 ・ASICSランニングナビゲータ
 ・JAAFジュニアコーチ
 ・2021年4月から国家資格柔道整復師取得に向けて
  日本医学柔整専門学校に入学。3年間勉強して国家試験に挑戦
 ・2025年国家資格柔道整復師取得
自己ベスト
・フルマラソン 2時間25分09秒
・ハーフマラソン 1時間4分59秒
・M-1グランプリ2回戦敗退

出演メディア
ランニング雑誌 ランナーズ
TBS オールスター感謝祭 赤坂ミニマラソン
TBS ピラミッドダービー
NHKBS1 ラン×スマ
NHK 大河ドラマ いだてん 孫基禎選手役
テレビ朝日 ビートたけしのスポーツ大将

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