がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦の方向け 受付終了

【連絡事項】6/18（水）22時更新
※代々木公園噴水工事エリア拡大により、集合場所とコースが変更になります。地図にピンを立ていますので、ご確認ください。

集合場所までの経路

※原宿門から入り噴水方面へ直進し左側の迂回路へ


※このまま迂回路を進む


※迂回路を出たら直進


※こちらを右折します


※突き当たりの右奥あたりにシートを敷く予定です。


：受付時間:7時30分～7時45分
※集合場所は地図にピンを立てています。シートを敷いてお待ちしております。


◆募集人数：15名（定員になり次第締切）

◆料金　：2,200円

◆スケジュール
【受付】7:30～７:45  代々木公園噴水広場

　※各自ウォーミングアップ
　※貴重品等はコインロッカーに入れてきてください。
明治神宮前駅、代々木公園駅、織田フィールド入り口（外）に有料コインロッカーあります。
※オススメのランニングステーション
Runtrip BASE YOYOGI PARK（朝7時から営業）
お店のHPはこちら
　※走れる格好でお集まりください。
　※荷物はシートにまとめて置いておきますが　荷物番のスタッフはいないのでご了承ください。
　※給水は各自でご用意ください

【挨拶・体操】7:45

【20K走スタート】7:55
ペース設定

・5分45秒ペース　森野麻美さん
※４時間目標

・6分ペース　西谷綾子さん
※４時間～５時間目標

・6分30秒ペース　がんばれゆうすけ
※４時間～５時間目標

・7分ペース　清水優さん
※５時間～初マラソン目標

1.785×11周＋400m 計20.035K
→1.018K×20周 計20.36Kに変更

4周に1回給水で止まる予定です。


【終了】10:30
終了後、チームごとに解散

【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止の場合前日の21時までにこのページに中止と記載させていただきます。 

・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。　

・キャンセル返金のご対応はしておりませんのでご了承ください。

・ペースメーカーは体調不良などで変更の可能性もあります。
※その場合のキャンセル返金、振り替えのご対応はしておりませんのでご了承の上、お申込みをお願いいたします。

・当日各自で検温して頂き３７．５度以上の方はご参加をお控えくださいますようご協力をよろしくお願い致します。

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がんばれゆうすけ
吉本興業
東洋大学駅伝部出身　第８１・８３回箱根駅伝メンバー
ASICSランニングナビゲーター
JAAFジュニアコーチ
2021年４月から柔道整復師の取得に向けて日本医学柔整鍼灸専門学校に入学。
2025年国家資格柔道整復師取得

自己ベスト
フルマラソン２時間２５分０９秒
ハーフマラソン１時間０４分５９秒
M-1グランプリ2回戦敗退

出演メディア
TBSオールスター感謝祭赤坂ミニマラソン2013春4位　秋2位
TBSピラミッドダービー
テレビ朝日ビートたけしのスポーツ大将
NHK大河ドラマいたでん　

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