東京都（世田谷区）
ランニングレッスン【パーソナル】 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
hattayy
早朝練習ありがたいです
早朝の1時間ちょっとでの練習になり、おかげさまでその後の1日が心身ともに何だかすっきりしてました。 また次回参加してみたいです。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2021/2/20 00:00まで
- URL
- https://note.com/gucho_run/n/ndda605e70d4e
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- -
- 規模
- ～29人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
原口 孝徳
tharaguchi201314@gmail.com、070-4143-0077 - イベントID
- E0051286
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
目標達成に向けて自分では何をしたらいいのか分からない、ランニングクラブの練習会は敷居が高い、時間が合わない悩みはありませんか。
パーソナルレッスンでは各個人の需要に合わせてプログラムを組んで行います。
特にレベルは問いませんのでお気軽にお申し込みください。
■その他時間、日にちの希望がある方へ
平日、また上記の時間以外でのご希望の方はメールで気軽にお問い合わせください。
E-mail tharaguchi201314@gmail.com
■コーチ紹介
幼少期よりランニングを始め、高校、大学と駅伝部に所属。現在は高地トレーニング施設で一般の方へのトレーニング指導、大学女子駅伝部のコーチを務め、その他中学生から60代の方へのパーソナル指導を行う。
初心者からシリアスランナーまで幅広い指導経験を持つ。
■トレーニングの流れ
まずは体調確認（怪我などはないか）を行い、過去の練習歴、目標を伺い当日の練習を決めます。
1.ウォーミングアップ(ストレッチ、ジョギングなど)
2.メイン練習
3.クールダウン
4.フィードバック
１時間程度を予定しています。
■中止の場合
天候、諸事情でやむをえずトレーニングを中止する場合は前日の21時までご連絡いたします。
イベント主催者
世田谷区内でランニング、身体作りのためのコンディショントレーニング指導を行っています。
【コーチ】
原口孝徳
世田谷区内でランニング、コンディショニングトレーニングの指導を実施しています。
学生、実業団、市民ランナーと幅広い層の指導経験をもとに個人に合わせたトレーニングプランを提案します。
・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導（2022-）
・ハイエックス三軒茶屋店 体幹トレーニング指導（2017-）
・パーソナル指導(2016-)
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導（2018-2021）
自己ベスト
フルマラソン：2時間25分45秒
ハーフマラソン:1時間06分20秒
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